比「扎手指」更好的测血糖工具，能稳定血糖还能减少胰岛素使用！

指尖血糖监测作为一种快速方便的糖尿病管理工具想必各位糖友并不陌生，虽然指尖血糖监测较为方便，但其也存在一些缺点，如无法提供持续连续的血糖监测、易受检测条件影响等。

动态血糖仪（CGM）的出现就就填补了这一缺失。动态血糖仪能够实时监测血糖水平，并提供持续不间断的数据，从而让糖友们更全面地了解血糖波动情况，尤其是在餐后、夜间或运动时。

就在3月15日，一项发布于糖尿病领域医学顶刊Diabetes care的研究结果显示，对于那些血糖控制不良以及需要用胰岛素治疗型2糖尿病成年患者，动态血糖仪对于改善血糖控制和其他关键健康参数的影响优于指尖血糖监测。

具体来说，研究共纳入76名胰岛素治疗的 2 型糖尿病成人受试者，并按照1：1的比例分配至动态血糖仪组和指尖血糖监测组，进行为期12个月的试验监测。

研究发现，与指尖血糖监测组相比，动态血糖仪组受试者的血糖有显著的改善，如血糖目标时间范围（TIR）的改善（+15.2%）、糖化血红蛋白（HbA1c）的改善（-0.9％）、每日总胰岛素剂量的减少（-10.6单位/日）、体重减轻（-3.3公斤）、BMI减少（-1.1kg/m2），以及更高的自评糖尿病相关健康、幸福感、满意度和健康行为。

由此可见，对于接受胰岛素治疗的2型糖尿病患者而言，采用动态血糖仪可能是一个更好的选择。那么具体来说，动态血糖仪还有哪些好处呢？

其实，动态血糖仪的势不仅体现在改善血糖控制方面，还具有其他许多好处：

• 提供全面的血糖数据：传统的指尖血糖监测只能提供瞬时的血糖值，而动态血糖仪能够持续不间断地监测血糖水平，包括在餐后、夜间或运动时的变化，从而让糖友更全面地了解自己的血糖波动情况。
• 个性化治疗方案：动态血糖仪监测到的连续血糖数据为医生提供了更为准确的信息，使他们能够制定更个性化、精准的治疗方案，包括调整胰岛素用量、药物选择、饮食和运动计划等，从而更好地帮助糖友控制血糖水平。
• 减少低血糖风险：动态血糖仪监测到的连续血糖数据能够更早地发现血糖波动，包括低血糖的风险。通过提前发现低血糖状态，糖友可以及时采取措施，避免低血糖的发生，降低低血糖风险，从而提高生活质量。
• 增强心理健康：动态血糖仪监测血糖的连续数据有助于糖友更好地了解自己的疾病状态，减少焦虑和恐惧情绪，增强对疾病的信心和应对能力，从而提升心理健康水平。
• 改善睡眠质量：动态血糖仪监测血糖的持续性数据能够帮助糖友更好地了解自己的夜间血糖波动情况，从而采取相应的措施来改善夜间血糖控制，提高睡眠质量，减少睡眠障碍对健康的影响。
• 提高生活质量：持续监测血糖水平有助于糖友更好地了解自己的健康状况，增强自我管理能力，提高对疾病的应对能力。这不仅有助于改善血糖控制，还能够提高生活质量和幸福感。

参考文献：

[1]Lind N, Christensen MB, Hansen DL, Nørgaard K. Comparing Continuous Glucose Monitoring and Blood Glucose Monitoring in Adults With Inadequately Controlled, Insulin-Treated Type 2 Diabetes (Steno2tech Study): A 12-Month, Single-Center, Randomized Controlled Trial. Diabetes Care. 2024 Mar 15:dc232194. doi: 10.2337/dc23-2194. Epub ahead of print. PMID: 38489032.