网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

如果你已经过了六十岁,以下是几句话你应该听一听:

0
分享至

1,除非遇到极大的经济压力,否则我真的不建议再去找工作劳累自己,人生已经退休了就应该好好享受,不必要为金钱而委屈自己。退休金足够维持基本生活,如果再为工作而劳心劳力,反而可能影响健康,得不偿失。

2,保持健康的饮食习惯,多吃蔬菜水果,少吃油腻和高热量食物。年纪大了,新陈代谢变慢,容易发福和患上各种慢性疾病,饮食控制是关键。

3,定期进行健康检查,不要因为害怕医生的坏消息而忽视身体的警告。定期检查可以帮助及早发现疾病,及时治疗,避免病情恶化。

4,保持社交活动,和朋友们聚会,参加社区的老年活动,或者加入兴趣小组。社交不仅可以排解孤独,还能让生活更加丰富多彩。

5,培养一个兴趣爱好,如园艺、书法、绘画等。兴趣爱好不仅能让生活更有意义,还能让心灵得到满足和放松。

6,保持良好的心态,接受自己老去的事实,不要总是抱怨身体的不适或者生活的不如意。积极乐观的心态对于抵抗衰老和疾病至关重要。

7,尽量和子女保持紧密的联系,不要因为距离而疏远。子女的关心和陪伴对于老年人的心理健康和身体健康都有着重要的影响。

8,学会放手,不要总是操心子女的生活和工作。你已经做了你能做的一切,现在应该轮到他们独立生活了。

这些话不仅是对于六十岁以上的老人的建议,也是对于所有年龄段的人的生活哲学。人生短暂,无论在任何年龄,都应该珍惜生活,爱护自己,享受每一天。



特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
连撞针都被观众薅走!曝航展的轻武器区开放式体验仅一天就被喊停

连撞针都被观众薅走!曝航展的轻武器区开放式体验仅一天就被喊停

小萝卜丝
2024-11-13 18:08:15
特朗普见拜登长达90分钟 气氛融洽?

特朗普见拜登长达90分钟 气氛融洽?

封面新闻
2024-11-14 10:15:06
特斯拉撞柱起火:电动门无法打开,四人被困丧生

特斯拉撞柱起火:电动门无法打开,四人被困丧生

鞭牛士
2024-11-14 08:06:06
太吸睛!珠海航展上俄罗斯美女机模被围观

太吸睛!珠海航展上俄罗斯美女机模被围观

大象新闻
2024-11-13 23:08:13
成都一政府机构花12亿被通报,网友:10万亿的“化债”用这了?

成都一政府机构花12亿被通报,网友:10万亿的“化债”用这了?

看晓天下事
2024-11-13 17:55:26
珠海航展歼-20模型卖爆了! 有人一次买两三箱

珠海航展歼-20模型卖爆了! 有人一次买两三箱

极目新闻
2024-11-14 11:28:05
强烈建议,暂停王楚钦的所有比赛,他不应该再参加比赛了!

强烈建议,暂停王楚钦的所有比赛,他不应该再参加比赛了!

秋眼体育
2024-11-14 10:06:05
为什么现在社会戾气这么重?

为什么现在社会戾气这么重?

大何向东流
2024-11-13 23:34:05
收到恐吓信后,烫伤的女童家属认怂:不再追究,别搞我家人和小孩

收到恐吓信后,烫伤的女童家属认怂:不再追究,别搞我家人和小孩

走读新生
2024-11-13 21:53:34
今晚22点,国足VS巴林!CCTV直播有变,伊万放狠话,输球=出局?

今晚22点,国足VS巴林!CCTV直播有变,伊万放狠话,输球=出局?

体育就你秀
2024-11-14 08:14:18
珠海体育中心62岁男子身份信息曝光,车辆冲撞为何有这么大的威力

珠海体育中心62岁男子身份信息曝光,车辆冲撞为何有这么大的威力

小人物看尽人间百态
2024-11-13 05:53:01
两名外国军人在中国武器前挪不动步

两名外国军人在中国武器前挪不动步

大象新闻
2024-11-14 09:55:49
降息,存款利率再次下调!11月14日,今日的四大消息持续发酵!

降息,存款利率再次下调!11月14日,今日的四大消息持续发酵!

风口招财猪
2024-11-14 03:05:17
第二位老领导也被查了

第二位老领导也被查了

后视镜里de未来
2024-11-13 17:41:53
外籍女子与河南一男子未婚同居,生下男童后出走,警方发布寻亲公告

外籍女子与河南一男子未婚同居,生下男童后出走,警方发布寻亲公告

极目新闻
2024-11-14 08:16:39
珠海驾车冲撞致死事件,一个几乎无解的难题

珠海驾车冲撞致死事件,一个几乎无解的难题

关尔东
2024-11-12 23:06:49
俄罗斯开出和谈条件,领土还是领土

俄罗斯开出和谈条件,领土还是领土

那山星火
2024-11-11 14:40:46
炸裂!上海,电梯换牌“锦旗门”,多名维权业主被警方带走!

炸裂!上海,电梯换牌“锦旗门”,多名维权业主被警方带走!

我是娱有理
2024-11-14 08:05:03
烈士家属祭奠遭拒“打洞”进小学上坟?河南许昌通报

烈士家属祭奠遭拒“打洞”进小学上坟?河南许昌通报

极目新闻
2024-11-13 22:13:32
江西南昌一女子怀上9胞胎!就诊医院医生:最多保2个

江西南昌一女子怀上9胞胎!就诊医院医生:最多保2个

极目新闻
2024-11-13 20:09:25
2024-11-14 12:28:49
ttgr
ttgr
欢迎来到TTGR工坊
21文章数 2302关注度
往期回顾 全部

健康要闻

花18万治疗阿尔茨海默病,值不值?

头条要闻

牛弹琴:韩国真急了 官方发图称自己对美国很重要

头条要闻

牛弹琴:韩国真急了 官方发图称自己对美国很重要

体育要闻

卡尔伯格:肩负瑞典乒乓的荣光

娱乐要闻

杨紫深陷“插足”丑闻?律师:已取证

财经要闻

楼市"税收新政",影响有多大?最新解读

科技要闻

“马部长”究竟能帮美国人省下多少钱?

汽车要闻

七块屏幕四座布局 仰望U7中式百万座舱

态度原创

房产
数码
家居
公开课
军事航空

房产要闻

最新官宣!满2免增值税、二套房契税最低1%!

数码要闻

AOC 推出 Fast IPS 显示器 AG276FK:FHD 分辨率 520Hz 超高刷

家居要闻

现代潮流空间 轻奢现代风并重

公开课

AI如何揭开大自然和宇宙的奥秘

军事要闻

海陆空三军首次在珠海联合召开发布会

无障碍浏览 进入关怀版