孩子抑郁，厌学，弃学，如何从根源上解决？

昨天一位母亲说，她女儿抑郁了，现在面临退学，很着急，不知该怎么办。

她说看了很多家庭教育的文章或直播，大多是鼓励孩子坚持下去，不要退学，说一旦退学，孩子会进入惰性模式，再回归学习轨道就难了。她觉得有道理，但看见孩子每天情绪低落疲惫的样子，她又矛盾了......

这位母亲问，“贾老师，我该怎样做”。

从实际治疗的角度讲，孩子抑郁了，父母可以多读些心理咨询方面的文章，从心理学角度多了解现在的孩子。

有些家庭教育的内容，少看为妙，那种打鸡血，情感激励的方式和话术很符合家长求快的心理，但对现在的孩子来讲不合适。她们会认为，父母像中了魔似的改变她，却不了解她。

青春期的孩子，厌学一般不会轻易发生，她能看见其他同学都在刻苦，她一定是经过了一番努力，看不到效果，产生了无力感。

相信你的孩子，她不会轻易说谎，她身体的疲惫更不会说谎，孩子的道德感认知远远超过成人。

人际关系互动可能是孩子抑郁的原因，孩子一旦陷入抑郁，厌学一般会相伴而生。

安全感是孩子潜意识里一直都在追寻的，青春期的时候，她会把安全感由父母转移到同伴关系。

处理同伴关系的能力和孩子小时候获得的安全感息息相关。

过于敏感的孩子，她的安全感较低，对同伴关系的变化难以适应，多变的同伴关系容易导致孩子陷入自我否定，陷入抑郁。

所以，孩子抑郁了，我们需要的是，为孩子解决她真正缺失，匮乏的那一部分，而不是学习使用各种话术，方法来激励孩子。倾听和陪伴是对孩子最好的反馈。

孩子厌学背后的原因是什么？

是人际关系的不适应，是刻苦努力的无效，是学校生活的不快乐。

我曾经在测试的过程中问过一个休学的孩子，我说，“你爸爸想让你9月份复学，你想吗？”

她说，“不想”。

“能告诉我理由吗？”，我问。

“我不想看见那些同学，我们关系处不好，我的成绩不如她们，和她们在一起不舒服”。

“你在学校不快乐?”，我问。

“是的”，她说。

“假如你有能力处理同学们的关系，你会返校吗？”

“会的”，她说。

“但如果成绩还是不如她们呢，怎么办？”我问。

“我会努力的”，她说。

这个孩子真正缺失的，是她内心对安全感的渴望，对融入关系的渴望，厌学只是表象。

如果孩子的安全感仍然较低，对同学关系的变化还是过于敏感，那么强行复学可能会酿成无法挽回错误。

现在的孩子，已经不同于我们那时候了，心理脆弱，但精神追求很高。

一次治疗中，一个孩子说，“贾老师，你觉得活着有意义吗？”

这种问题在我们十几岁的时候，是很难想到的。

“有什么问题困扰着你吗？”我问。

“人总有一死，不管怎么活，我爸我妈活的那样，天天为了点儿破事吵架，有啥意思？我不管怎么努力学习，最后不还是像我爸我妈那样焦虑地活着？”

“从生存的角度讲，你是对的，但从生活的角度讲，你的生命体验中缺失点儿什么” 我说。

“你之所以会从生存的角度看待生命，是因为你的生命体验里缺少快乐。如果你的身心是愉悦的，你会感觉时间过的很快，也不会有什么活着意义的疑问，因为你快乐了本身就是意义” 我说。

厌学背后的根源是什么？

是孩子的底层安全感不足，由此导致思维模式单向化，无力处理多变的人际关系。

所以，青春期正是解决孩子抑郁的关键时期，孩子的可塑性很强，安全感容易建立，积极性思维也容易构建。

前提是，父母也需要转变，变得阳光，变得快乐，变得宽容，变得积极......

父母的转变是孩子走出抑郁的强大推动力。

解决孩子厌学的根本，是孩子脱离抑郁，获得快乐。

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