陕西
分享至
经常对着电脑的上班族一定要保护好眼睛，合理用眼，多喝明目茶，少熬夜
吐糟一下，因为工作的原因经常熬夜，
躺床上也睡不好觉，第二天很疲惫，
脸上经常冒痘！
为了不养医生，
我开始煮起了菊花茶
跟我一样上班经常对着电脑，眼睛疲劳酸胀、视力衰退的姐妹
赶紧喝起来 清肝明目 滋补肝肾
推荐这样喝！
食材：决明子、金桔干、牛蒡根、甘草、葛根、枸杞、菊花、金银花、人参、可食用桂花
做法：清水迅速冲洗一遍后，
放入养生壶煮20分钟然后保温 15分钟即可
坚持喝了一段时间的护gan 茶，
发现自己的旰火降下来了，
身体很轻松，口气也没了
豆豆也都好了不少!！
如果实在没有时间煮茶，可以选择同款配料的菊葛泽颜茶包，单独包装，每次打开一包放入杯中，在杯中倒入200ML热水，泡5分钟左右，泡出颜色即可饮用，可反复冲泡。
生活作息不规律、喜欢吃辣、
上火有口气的家人们有必要备着，
经常喝一喝清热去火，需要的收藏！
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
