女人爱美要变白，隔三岔五喝它，美白养颜，皮肤细嫩，人更漂亮

女人爱美要变白，隔三岔五喝它，美白养颜，皮肤细嫩，人更漂亮

夏季来了，暑气很重，因为天气炎热，每天单是走路都会挥汗如雨，这时候水分补给千万不能少，尤其是女人，多喝水才是美容养颜的正道。

说到喝水，每天的白开水必不能少，但总喝白开水别说是孩子，就是大人也觉得淡口无味。这种天气，出门看到饮品店，那些看起来香甜又冰爽的饮品总能把我们的眼光牢牢吸引住，走都走不动了。

前几天闺蜜聚会在一家网红店喝饮品，点了杯荔枝蜜，以为味道会不错，没想到一口喝下去，失望极了，和我自己做的，简直不能比，荔枝不新鲜，喝一口就能喝出糖精的味道，这样的饮品我是决计不会让孩子喝的。今年的荔枝不像以前3元一斤，涨到了十元，我也不嫌弃，买回来做个荔枝蜜，做起来简单到不行，做好的荔枝蜜存放起来，想喝就喝。

荔枝的口感鲜嫩好吃，适量食用能够促进面部微细血管的血液循环的作用，加快循坏，达到排毒的效果。因为荔枝肉含有丰富的维生素c和蛋白质，对美容养颜和提高身体免疫力具有食疗的作用。

今天给大家分享的这款饮品还加入了玫瑰花茶，美白祛斑效果更佳，简直太适合爱美的女性食用了，您花上1分钟看一遍，正是荔枝的季节，夏日要美白，一定要做起来哦~

【玫瑰荔枝蜜】

荔枝800克（600克用于腌渍，200克用于榨汁），冰糖150克，玫瑰花茶1小把，开水200ML，冰块适量

【制作步骤】

1，准备好食材，荔枝尽量买肉厚甜味的，将荔枝去皮去核，带皮重是800克，去皮后大约是650克左右。

2，将冰糖敲碎一些，这样腌渍荔枝肉更容易融化。

3，准备一个干净无油的密封罐，先放入一层荔枝肉，再加入一层冰糖碎，直到放满罐子。

4，盖上罐子的盖子，密封冷藏过夜，可以多做点保存，想喝的时候就能喝上哦~

5，第二天取出罐子，里面的冰糖已经全部融化，荔枝开始缩水高度下降，香甜的荔枝蜜就做好了。

6，玫瑰花清洗一遍，倒入开水泡成花茶备用，一般提取到150ML的玫瑰茶，喜欢浓的加多几朵玫瑰熬煮一下，颜色和味道会出来更快。

7，把新鲜去皮的荔枝肉放入原汁机内。

8，取干净的瓶子或杯子，放入一半的荔枝果肉，里面的糖汁也不要浪费，全是精华呢，密封的瓶子可以装起来带出门喝，超方便的哦。

倒入没过荔枝肉的鲜榨荔枝汁，再倒入花茶即可，喜欢冰的加入冰块，香甜解暑的玫瑰荔枝蜜就做好啦~喝的时候摇匀，香浓的玫瑰荔枝香气，还能吃到天软多汁的荔枝肉，简直不要太赞~

您都学会了吗？出门别买饮料喝了，在家做这个，清凉解暑，美白养颜，滋润又好喝，欢迎跟着馋猫做起来哦~

【小贴士】

1，荔枝蜜的甜度已经足够，所以不需要额外加糖，要是喜欢枫糖浆的味道，可以适量加入荔枝肉里腌渍成荔枝蜜，再调入果汁内味道也是很赞的哦~

2，荔枝蜜做好后冷藏可以放4天左右，冷冻起来能保存一个月。