脾虚不用逍遥丸,脾寒不用理中丸!大家好,我是贾医生。今天我来教你1招,让你的脾胃变强大!
有句话叫
“饮食过量,脾胃受损”,
吃的多,吃得好不一定对身体就有益处,反而可能增加脾胃的负担,让脾胃过于劳累,慢慢的就运化失常,不能充分运化食物,气血没有了补充来源,慢慢就会被消耗一空。气血不足,人就容易变得没有精神,整天无精打采,说话也少气无力的,抵抗力下降,动不动就生病。其实问题还是出在脾胃上,脾胃强壮了,这些症状自然就没有了。
那说到脾虚,大家比较熟悉的一个中成药是逍遥丸,但逍遥丸主要是疏肝健脾的,
如果你是因为情志不畅导致的脾虚可以用它,但如果你是吃的太多,太杂,超出了脾胃的负荷上限,这个时候就不太对症了。
可以用一个保和丸来消食导滞,打通脾胃,
脾胃负担小了,才能逐渐恢复正常运转,后面吃进去的东西才能被消化吸收。
最近天气也逐渐热了,大家难免会吃一些冰凉冷饮,这些寒食进入到脾胃里面之后,最容易耗损脾阳,导致脾胃虚寒。那这个时候人就容易腹痛、拉肚子,大便不成形,人也没精神,甚至会恶心呕吐,这个时候呢,就需要温阳健脾了。
理中丸虽然能温中健脾,但是里面只有一味生姜,散寒的能力比较弱,可以加一味附子,增强补阳散寒的功效,
中成药可以参考一个附子理中丸。
好了,关于强壮脾胃的内容今天就分享到这里了,希望能对你有所帮助,感谢大家的观看,我们下期再见!
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