一味奇妙的中药，既能补肝肾强筋骨，又活血通经，改善膝关节疼痛

从某种程度上来说，人们的身体就如同一台精密复杂的机器，其中的各个核心“零件”都会夜以继日的保持运转，但即便这些“零件”功能强大，也很容易出现这样或那样的问题。而在人体内，最为辛苦的“零件”之一，其实就包括膝关节，因为无论是日常行走还是运动，都无可避免地会对这一关节造成磨损，久而久之，便就会诱发一系列膝关节病症。

在过去，很多人都认为膝关节病变是中老年的专属，毕竟随着年龄的增长，“零件”出现异常也很正常，但现如今，越来越多的年轻人也会开始出现各种各样的膝关节问题，其中最常见的就是关节疼痛，在弯曲膝盖时，还会伴有“咔咔”声响，关节的灵活程度也会大不如前。

而在中医看来，之所以会出现这一系列症状，多半是身体“上实下虚”所致，简单来说，就是身体里的气血不通畅了，上面的气血难以达到下肢，此外，或还与自身的肝肾有关。在中医里，有着“肝主筋、肾主骨”的说法，若是肝肾阴出现了不足，那么就很容易导致膝关节出现病症，而且膝盖的活力也会随之下降。

那么，膝关节气血不足，究竟会对人体造成哪些影响呢？一般来说，这种症状的出现就意味着身体里的经络开始有所堵滞了，而全身气血的运行都必须要经过膝盖，所以，膝盖气血不通，会先直接影响脚部，随后再影响全身的气血。而要想对其进行治疗，就只需将筋脉疏通，让气血可以正常循行即可，对此，就不得不提到中医里的这味药材——牛膝，它可以说是用于筋骨治疗的要药。

由于这味药材的外形酷似牛的膝盖，所以，古代医家张仲景称其为牛膝，在中医里也有“非牛膝不过膝”的说法。牛膝属于中医里的活血化瘀药，最早的入药记载是在《神农本草经》中，这味中药苦甘酸平，主要归入身体里的肝经和肾经，具有活血通经、补益肝肾、强壮筋骨、利水通淋等作用，因此，在临床上的使用也很广泛，在不少中医医家方剂里，都可以看见这味中药材。

在巨著《神农本草经》里，牛膝还被列为上品药材，根据原文记载，主要用于治疗寒湿痿痹、四肢拘挛、膝痛不可屈伸等病症。不过，在中医里，牛膝也有着不同的区分，医家一般会根据地域生长以及药性功效的不同，而将牛膝分为川牛膝和怀牛膝。

这两者都具有逐瘀通经、补肝肾、引药下行的作用，只不过，川牛膝善于活血通经，一般用于改善瘀血阻滞等病症，而怀牛膝则善于补益肝肾、强壮筋骨，多用于治疗因肝肾不足所诱发的腰膝酸软等疾病，所以，患者可以根据自身的具体症状，酌量选择合适的药材。而关于牛膝对膝盖的保护作用，则主要体现在以下2个方面。

1.引血下行

既然膝关节部位出现了气血不足的问题，那么只需将其中的血液补充起来即可，牛膝味苦降泄，善走下焦，因此具有引血下行的作用，而且，它不仅能将身体里的气血下引，同时还能将水湿也引入下焦，可用于治疗水肿、小便不利等病症，除此之外，它还可以将上焦的火热引入下焦，进而改善上焦病症，比如，民国神医张锡纯的镇肝熄风汤，便就运用了牛膝的这一特性。

2.强壮筋骨

牛膝归入肝肾，常用于改善肝肾阴不足等病症，在临床上，经常会跟杜仲、补骨脂等中药同用，而且牛膝在流通之中，会有一股比较坚韧的养润之气，其滋养和固藏的作用很强。

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