如果你的另一半是NPD型人格，赶紧逃，他们是比PUA更可怕的吸血鬼

撰文 / 汤米

编辑 / 汤米

亲密关系中，你认为什么样的伴侣最可怕？想必不同的人，会有不同的回答。

有天半夜，突然接到闺蜜的电话。她哭着说，自己被男友赶出家门了，现在自己在旅店里，感觉很无助。刚开始，我以为他们只是普通的吵架而已，当听完闺蜜的倾诉后，我后背一凉，不禁告诉她“快跑”。

原来她男朋友经常会嫉妒她，两人在同一个公司不同的部门。闺蜜学习能力强又勤奋，情商也高，在职场上混的风生水起，短短几年间，连升好几级。但她男友能力平平，入职几年了，基本还是原地不动。

闺蜜说，每次升职，她都会和男友出去吃饭庆祝，自己高兴分享的时候，男友总是表现的很不高兴。平时也是有意无意的泼冷水，他时常说些风凉话，“你可真能爬啊”，“其实你也没有那么厉害，只是运气好罢了”。

闺蜜听了感觉怪怪的，次数多了，她品出来了，原来男友在嫉妒她。

此外，还有一个最让闺蜜接受不了的事情是，他能力一般，情商也不高，但总是觉得自己怀才不遇。“他永远觉得自己与众不同，自己有才华，别人不识货”。在这些分歧之下，两个人吵架越来越多。

听了她描述的事情，我脑海中涌现出一个概念-----NPD型人格，也就是自恋型人格障碍。

在这里要提醒一下：如果你的另一半是NPD型人格，赶紧逃，他们是比pua更可怕的吸血鬼。

什么是NPD？

NPD其实是一种人格障碍，通常被称为自恋型人格。这种人格障碍，常发生在男性群体中，女性群体相比较而言占少数。NPD型人格一般自我感觉良好，他们过分渴望得到别人的肯定和赞美，因而在人际交往中，展现出强烈的表现欲。

此外，自恋型人格缺乏同理心，不能感同身受的去关注和同理别人的遭遇和情绪。

其实在日常生活中，每个人都或多或少带点自恋倾向。但自恋型人格不同，他的自恋表现深入而强烈，并且渗透在各个人群、各个场合和地点的。

在外人看来，他们的很多行为和思维方式很难让人接受。但是自恋型人格的人，却不认为自己的语言和行为有任何不妥的地方。

在精神和心理学领域，自恋型人格障碍被专家一致视为一种心理问题，并且还提出了临床治疗的方案，可见NPD的严重程度。

那NPD到底是如何形成的呢，业界的说法不一。

有心理学家指出，从NPD某些特质来看，他的形成可能来源于基因问题。也有专家认为，可能与童年的某些创伤教育有关。

比如，在家庭中被过度保护的孩子、被忽视和不受重视的孩子，患有NPD的概率较大。他们因情感被贬低，而内心纠结失衡。

荣格的潜意识心理学观点认为，潜意识总是试图保持平衡。于是潜意识为了平衡贬低，就衍生出自恋的情节来满足自尊的需求。

认识身边的NPD

那么如何判断身边的人，是否是NPD呢？他们通常具有以下几个特点：

1.吸引

不要认为NPD们就是无为平庸的人，其实在刚开始接触和交往的时候，他们对于不熟悉的人来说，是有很大的人格魅力的。

因为自恋的人，通常表现出来的是极度的自信。他们热衷于别人的关注和赞美，所以通常都会可美化很多行为，展现出自己完美的一面。

之所以说美化，是因为在吸引到别人后，他们的这些“吸引特质”会消失，就会展露出自己真实的一面。

2.操控

他们自恋，总是觉得自己比别人强，于是就想让别人都以他马首是瞻，让别人都听他的。这时候他们一般会通过pua来操纵别人，贬低别人成为他的精神俘虏。以至于很多人把自恋型人格和pua混淆。

3.伪装

尤其在感情中，他们特别善于“伪装”，为了获得进一步发展，获得认可和肯定，他们很可能给你画大饼。

但是你要明白，他们的未来畅想都是伪装的、假设的，嘴上说说。至于未来怎样，只能说很多伴侣都在诉说，现在在独自品尝苦果。

4.利己

自恋型人格的人总是先关注自己，不会想到别人的需求。所以，NPD很难同理别人，有时情况所迫会表现出一定同情心，但是相对于正常人来说，这些同情心缺乏真诚。

在人际关系中，他们很少考虑伴侣和朋友的情况，自己贸然去做一件事。这种不顾后果的行事，带有冲动和自私的色彩。这导致他们身边，很多朋友和伙伴都离开。

如何应对NPD？

遇到NPD怎么办呢？

其实有时候，大家也不能从根本上认识自己的伴侣是不是自恋型人格，但是在看到我们上面给出的特征后，相信你就不难识别了。

就像我闺蜜，她和男朋友交往几年了，没有察觉到问题到底出在哪里，还要就事论事，并且试图改变对方，这些都未果后，伤害不断加深，最后忍受不了。

如果你身边也有NPD，首先请不要以为你有能力改变他，建议你远离，否则只能带给你痛苦，将来的关系也不会稳固。

就像我闺蜜说，离开一段关系谈何容易，但是她最终还是选择了离开，大家不妨参考一下她的做法。

用静观的方式来厘清自己的思维：

回到自己这里，找一个安静的地方独处，然后对这段关系的问题做一下归因，到底是你自己的问题，是对方的问题。

问自己5个问题：

这段关系中，你感受到对方的尊重了吗？

你和他在一起的时候，是不是总是被动的迎合他，怕他不高兴，而忽视了自己的感受呢？

他的某些言语和行为，有没有让你感觉很虚假，看不惯，甚至是恶心？

他是不是占有欲很强，不论对错，都试图操纵你，总想让你听他的？

他有没有有意无意间实施冷暴力？

如果以上问题中，有三个以上是肯定答案，赶紧离开，你的另一半是比pua还可怕的吸血鬼。