作为996打工人,我跟大家有着同样的状态:整天对着电脑,熬着最深的夜;为了犒劳自己,有时会胡吃海喝搓一顿;久坐不动,“大象腿”出来了;气血越来越差、眼睛干涩、神情疲惫、手脚冰凉、久不久爆痘……
今天给大家整理了6款办公室养生茶,用眼过度、脸黄暗沉、熬夜回血、祛湿美颜、刮油降脂、脾胃虚弱都有对应的茶饮,打工人必备!各位姐妹,快来根据自己的情况选择适合的茶饮,喝出好气色:
1 枸杞桂圆茶:用眼过度喝
用眼过度,眼部疲劳,眼睛干涩可以常喝这道养眼茶,有清肝明目、滋养双眼的作用。需要注意的是湿热,痰湿重的人,孕妇、糖尿病患者不宜饮用。
2 十方旭阳茶:脸黄暗沉喝
这茶对气血不足引起的面色萎黄、头昏目眩、关节疼痛等有较好作用,气血双补,元气满满。需要注意的是服用后身体不舒服,有上火情况应停用,虚不受补、月经期间等不能食用。
3 菊葛泽颜茶:熬夜回血喝
经常熬夜、睡眠质量差、长期精神紧张都会影响阴液,小绿瓶石斛汁纯石斛制作,喝起来放心,喝起来方便,这茶饮能滋阴补气,生津止渴,对经常熬夜、用脑、烟酒过度,体虚乏力的人经常饮用有很好的效果。需要注意的是脾胃虚寒、感冒、孕妇等不宜饮用。
4 红豆薏米茶:祛湿美颜喝
孙俪同款桑葚养颜茶,这茶有滋阴固肾、疏肝安神、健脾利湿的作用,经常熬夜、睡眠不好、脸色不好、湿气重的姐妹可以用;畏寒怕冷、食欲不振脾胃虚寒的姐妹不宜饮用。
5 桑葚玫瑰茶:刮油降脂喝
这茶有健胃消食、补血养气、降脂瘦身的作用,这茶很适合节假日大吃海喝后引起的肠胃不适、消化不好的人饮用。需要注意的是胃酸过多者、孕妇、糖尿病患者不宜饮用
每天一杯不重样,在忙碌中悄悄变美。
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