“六一”儿童节丨守护心灵之窗 ，关注儿童心理健康！

小朋友们又要过节啦！

快乐的“六一”儿童节即将闪亮登场！

爸爸妈妈们一定在思考

儿童节给孩子准备一份什么样的礼物？

我们也为孩子们准备了一份特殊的礼物。

守护心灵之窗 关注儿童心理健康！

在这个快速发展的时代，儿童心理健康问题日益受到社会的广泛关注。儿童心理健康表现为良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作以及良好的生活习惯和基本生活能力。

《国民心理健康报告（2019-2020）》显示，青少年抑郁检出率高达24.6%，儿童青少年出现抑郁情绪有多种可能因素，如学习压力大、人际交往困难、与父母交流不畅等，这时孩子除了有沮丧、兴趣减少、失眠等特征外还有一些特有表现。容易哭、疲劳、自我评价低、社交减少、食欲差、难以集中注意力、厌学、频繁的躯体不适。如出现上述情况请不要以为这是软弱，需要注意识别，因为抑郁情绪持续短暂经过调节会逐渐趋于平稳，如果家长予以孩子理解和接纳，为其营造良好的生活氛围就能帮助他们走出来。但如果这样的状态持续了2周以上，影响孩子的生活和学习，那我们建议家长陪同孩子及时寻求专业的帮助。

因此，我们需要从多个方面来关注儿童心理健康。随着孩子的成长，他们面临的环境越来越复杂，必须逐渐适应学校、家庭和社会等各种环境。家长和老师应引导孩子积极面对挑战，培养他们的适应能力。

其次，孩子在与家人、同学、老师等相处过程中，需要学会建立良好的人际关系。家长应关注孩子的亲子关系、师生关系和同伴关系，帮助他们解决人际冲突，培养他们的社交能力。

此外，学习困难教育也是不可忽视的一点。有些孩子在学习过程中可能会遇到困难，产生挫败感。家长和老师应关注孩子的学习状况，提供必要的支持和帮助，激发他们的学习兴趣和动力。在关注儿童心理健康的过程中，我们还需要注意一些具体的教育方法。

最后，我们需要认识到，儿童心理健康是一个长期、持续的过程。家长和老师应时刻保持警觉，关注孩子的心理变化，及时发现问题并采取有效措施。同时，我们还应积极传播心理健康知识，提高社会对儿童心理健康问题的认识和重视程度。

来源：成都市武侯区人民医院妇幼保健院