5月29日,铜陵学院法学院“心灵之声”辅导站联合法学院学生第三支部的师生们举办“心怀阳光,遇见美好”心理健康游园会。活动在铜陵学院育秀校区宿舍楼门口拉开帷幕、引导参与者们打开心灵,拥抱欢乐,收获了一次心灵的洗礼,别开生面。
情绪交换铺。活动现场设置了多个精心设计的互动环节。其中最受欢迎的要数“情绪交换铺”环节,参与者们既可以将自己的烦恼或困惑写在特制的卡片上,投入“烦恼箱”中,也可以选择从“烦恼箱”中抽取一张卡片,了解他人的烦恼,并为对方写下建议或鼓励的话语。这种交换烦恼的方式不仅让参与者们有机会倾诉自己的心声,还能通过帮助他人解决问题来获得满足感,还可以收获一份甜甜的糖果。
将标签撕掉。另一项引人瞩目的环节是“撕掉标签”。在这个区域,参与者们被鼓励写下那些曾经贴在自己身上的负面标签,如“内向”“不擅长社交”等,然后亲手撕毁它们,象征着摆脱过去的束缚,重新认识和接纳自己。许多参与者表示,在撕掉标签的过程中,感受到了前所未有的轻松和自信。
用手绘心灵。“彩绘风筝”环节,参与者们用缤纷的色彩在风筝上描绘出自己的梦想和希望,放飞风筝,让梦想在天空中翱翔;“制作魔法星球”环节通过绘制图案和添加装饰,将普通的玻璃球变成充满魔力的艺术品。这些活动不仅锻炼了参与者的创造力和想象力,还让他们在创作过程中感受到了快乐和成就感。
幸运大派送。在该环节,参与者们纷纷展现出对奖品的热情与期待。当看到幸运儿从抽奖箱中抽出自己心仪玩偶之时喜悦之情溢于言表。这份喜悦不仅是对参与活动的肯定,同时也会让积极心态和乐观态度感染到周围的人。
整场活动在一片欢声笑语中圆满结束。参与者们纷纷表示,这次心理游园会让他们收获了许多快乐和感悟,也让他们更加关注自己的内心世界。希望未来能有更多这样的活动,让更多的人能够打开心灵,拥抱欢乐。
(通讯员:许菊香 金丽丽)
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