为进一步关注教师群体的心理健康,有效帮助中考学子调整心态、缓解考前心理压力,5月27日,黎城县妇联邀请长治市家庭教育协会副会长、国家二级心理咨询师、绘画心理分析师罗娟老师到黎城三中为全体教师和初三学子开展心理健康讲座。
塑阳光心态 做幸福教师
罗娟老师围绕“教师积极心态与职业幸福提升”话题,通过小游戏充分调动教师们的参与热情,用深入浅出的语言,结合自身的经历,阐释了教师职业幸福感的内涵,讲授了提升教师职业幸福感的方法和途径,其讲解视角独特,分析透彻,引起了现场教师的强烈共鸣。
减压赋能 “画”解压力
中考在即,为激励初三学子以积极心态高效备考、以昂扬姿态自信迎考,罗娟老师通过“雨中人”的心理绘画活动,让同学们直观地感受到了自己的压力水平,并在罗娟老师的引导下,分享了各自的减压方法和应对方式。
针对学生们在绘画中展现出的不同心态,罗娟老师给出了具体的建议和指导。她鼓励学生们保持积极的心态,学会放松自己,通过运动、音乐、阅读等方式缓解压力;同时,也提醒学生们要正视自己的压力,找到适合自己的应对方式,避免过度焦虑和压力过大。
两场讲座,一个目标,让老师和学生携手共进,为孩子们的未来加油努力。下一步,县妇联将持续关注未成年人心理健康,充分发挥职能职责,用心用情护航青少年健康成长。
(来源:黎城县人民政府网站) 【投稿、区域合作请私信或发3469887933#qq.com24小时内回复。】
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