【健康科普】宝妈，产后42天，最好做一次盆底肌检查

了解你的盆底肌

宝妈们，大家好，我叫盆底肌，我们盆底肌是一个大家庭，是由封闭骨盆出口的肌肉韧带、筋膜组成，有着“弹簧床”之称，承托和支撑着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器。除了使这些盆腔脏器维持正常位置之外，还参与了控制排尿、控制排便、维持阴道的紧缩度、增加性快感等多项生理活动，密切关系着女性的健康和“性”福。

我在妈妈孕育宝宝的时候可是出了大力气的。产后盆底肌肉经历了几个月的拉扯后收到很大的损伤，会导致肌肉松弛，承托力下降，从而出现各种各样的变化表现。比如子宫脱垂、阴道松弛、漏尿、性欲迟缓、便秘、腰背痛等等。

那么怎么了解自己的盆底功能正常与否呢？这就需要到正规医疗机构做一做盆底功能检查了。

产后42天可以到新泰市中医医院产科来进行一下盆底肌力评估，在无创安全无痛情况下就能精准检测盆底肌力，结合临床症状全面评估盆底功能，从而制定最适合的治疗方案。

好消息来啦

为继续更好的更全面的服务广大女性朋友，让女性朋友得到更多福利，现推出超多优惠

1.凡在本院进行盆底治疗者可携带亲友来院免费进行一次盆底功能检查（一次性耗材自费）。

2.凡在本院进行盆底治疗者可免收治疗材料费（价值650元）。

3.凡在本院进行盆底治疗者可享受免费盆底手法治疗一次。

4.凡在本院进行盆底治疗者可享受5年内免费盆底检查（可半年一次）。

5.凡在本院进行盆底治疗者可享受腹直肌分离治疗、腹部塑形治疗、腰背痛治疗、催乳、乳腺疏通、耻骨分离治疗、子宫复旧治疗（任选其中2项）免费治疗一次（价值200元）。

6.免费哺乳期营养指导（价值120元）。

7.免费骨盆评估+骨盆矫正一次。

新泰市中医医院产科自2019年率先开展盆底康复工作，为众多女性朋友提供了优质有效的盆底康复。一直以来我们全心全力为每一位产妇提供全方位服务，运用中医特色优势，开展穴位贴敷提升产后康复效果，对于产后月子病患者通过中药熏蒸、贴敷、针灸等中医经典方案使产妇达到很好的康复效果，摆脱了产后无力、产后腰膝酸软、产后关节痛等病症。产后康复理疗项目催乳一次见效，产后肠胀气患者一般一次见效，胀气严重者两到三次排气良好，产后腰背痛一次见效，疼痛严重者治疗5次疼痛基本消失，产后子宫复旧不良者1～3次治疗后恢复良好。

及时了解了盆底状况，通过进行盆底康复治疗是完全可以让盆底功能得到恢复的。经常碰到宝妈说：“我现在一胎，我觉得没必要做康复治疗，等我生完二胎、三胎在一块做”，这种想法是完全错误的，怀孕分娩就好比马拉松比赛，每次比赛结束都要给予能量补充，适当放松，科学训练，盆底肌在产后也要恢复肌肉收缩力和放松肌肉张力。

盆底肌松弛和身体其他肌肉群一样，会经历肌肉紧张—肌肉疲劳—肌力衰竭三个大体阶段。早期肌肉紧张自觉无症状检查可发现，治疗后可达到完全康复；中期自觉无症状或有轻微感觉如腰酸背痛、阴道有下坠感、性快感减弱、咳嗽打喷嚏哈哈笑时漏尿、产后42天至半年内通过正规治疗后可以达到功能康复；后期肌肉衰竭阶段自觉症状明显，子宫脱垂至阴道外易感染易出血需要做子宫切除，阴道壁膨出至阴道外摩擦疼痛需要做整形手术，弯腰走路就漏尿也是需要做手术治疗，这时候的盆底康复已经不能发挥很好的治疗效果，所以产后盆底修复是每个女性的必修课，产后越早修复效果越好。

产后半年内是盆底肌恢复的“黄金时间”，所以，生育过的女性一定要为保证自己的生活质量进行积极的盆底康复。分娩后42天应常规做一次盆底功能检查。

康复地址：新泰市中医医院应急综合楼10楼产后康复室

康复热线（微信同步）：15153827996/13583821851

供稿｜ 产科

整理｜吴坤

编辑｜杨蓉

责任编辑｜展光保