【健康科普】改“斜”归正

在孩子的成长过程中，视力健康起着至关重要的作用。然而，斜视作为一种常见的眼科问题，可能会对孩子的视觉发育和日常生活产生影响。

值2024年6月6日第29个全国爱眼日来临之际，为了帮助家长更好地了解斜视，本期特别推出关于斜视的关键知识点和常见问题。让我们一起揭开斜视的面纱，加强改“斜”归正要趁早，警惕斜视“登门造访”的意识。

【斜视是什么？】

斜视是指眼外肌协调运动失常导致双眼不能同时注视同一物体，由先天或后天的因素导致。

正常情况下双眼运动协调一致，双眼可同时注视同一目标，并使目标在双眼黄斑部成像，传导到大脑视觉中枢，重叠成一个完整且有立体感觉的单一物像。当因各种神经肌肉疾病导致双眼运动不协调时，就会发生斜视，可能出现将一个物体看成2个影像。

为什么治疗斜视要趁早？

治疗斜视要趁早有以下几个原因：

视觉系统发育阶段：斜视通常是儿童眼科问题中较为常见的一种，一般在3岁之前开始发生。在这个阶段，孩子的视觉系统仍在发育中，眼球的位置和协调能力可以通过适当的治疗得到纠正，避免后期视觉功能的长期受损。

视觉系统重建能力：儿童的视觉系统具有一定的重建能力，可以通过治疗来纠正斜视，并使眼球的位置和协调能够得到改善。如果延迟治疗，可能会导致斜视变得更加难以矫正，甚至可能需要进行更复杂的手术干预。

视觉功能发展：斜视会影响双眼的协调和深度感知能力，长期不治疗会导致孩子在空间感知、眼球协调、双眼合作等方面出现问题，进而影响其学习和生活质量。早期治疗可以最大程度地帮助孩子恢复或保持正常的视觉功能。

心理影响：斜视不仅会对视觉功能产生负面影响，还可能影响孩子的心理健康。长期以来，斜视被认为是外貌上的缺陷，会给孩子带来自卑感和社交困难。早期治疗可以减轻这种心理压力，帮助孩子更好地适应社交环境。

因此，及早发现并治疗斜视是非常重要的。

出现哪些症状，要警惕斜视“登门造访”？

眼睛方向异常：斜视患者的眼睛可能指向不同的方向，其中一个眼睛可能偏向或转动到另一方向，与正常的对准轴线不一致。

双眼不协调运动：斜视患者的双眼在运动时可能不协调，无法同时对准同一个目标。这可能导致一个眼睛向前看，而另一个眼睛偏向一侧或上下方向。

复视（重影）：当眼睛不对准时，斜视患者可能会出现双视症状，即同一物体出现两个看似重叠的影像。

视觉混淆：斜视可能导致视觉信息处理的混乱，造成视觉模糊、难以专注、阅读困难等问题。

如果你或家人出现以上症状，可能需要警惕斜视的可能性，并及时就医寻求专业眼科医生的建议和治疗。

斜视可以矫正吗？

斜视是可以通过非手术及手术来进行矫正的，如果是隐性的斜视，且斜视度数较小，对视功能没有任何影响是可以不进行手术的。但大多数的斜视是需要通过手术来进行治疗的，医生通过手术调整眼外肌力量的强弱，使眼内得到平衡，从而达到治疗斜视的目的。如果是完全调节性的内斜视，是由于屈光导致的斜视，可以先戴镜治疗，然后根据戴镜以后斜视发生的程度，来选择是否进行手术。

如何预防斜视？

斜视是一种常见的眼睛问题，以下是一些预防斜视的方法：

1.均衡用眼时间

长时间使用电子设备、看书或者进行近距离工作容易引发眼睛疲劳，增加斜视的风险。因此，应该定期休息眼睛，每隔一段时间闭目休息，或者通过眼保健操来放松眼睛。

2.保持良好的姿势

保持正确的坐姿和站姿，避免头部、颈部或身体姿势不正确的情况下长时间用眼，以减少眼肌的紧张度。

3.远离刺激性光线

避免长期暴露在强光照射下，尤其是阳光直射。在户外活动时，可以佩戴帽子或太阳镜来保护眼睛。

4.远近调节眼睛

通过远近调节眼保健操可以锻炼和增强眼睛的调节能力，提高眼睛对近距离和远距离物体的适应能力。

5.保持良好的视力

定期检查视力，及早发现视力问题并进行矫正，有助于预防斜视的发生。

6.健康饮食

摄取富含维生素A、C和E、铁、锌等营养物质的食物，有利于眼睛健康。

7.避免眼部创伤

保护眼睛免受外界的刺激和伤害，避免眼部损伤。

总之，改“斜”归正要趁早。我们应该高度重视斜视的预防和治疗工作，关注孩子的眼部健康，及时发现并干预斜视的症状。此外，我们也要注意保护自己的眼部健康，避免长时间用眼和不良的用眼习惯。通过采取上述这些措施，相信我们可以减少斜视对我们视力和生活质量的影响，保护好自己的眼睛，享受美好的视觉世界。（信阳市中心医院 陈静 徐世杰）