夏至未至，河南已热“红”了

自从6月8日开始

河南省热力不断升级

高温一路“狂飙”

6月11日大范围高温持续“在岗”

河南省气象台

上午08时继续发布

高温橙色预警

高温天气趋势如何？

且看下面分解

高温鼎盛在何时？

6月12日、13日两天

是此次过程最为鼎盛的时段

高温范围更广、强度更强

最高气温40℃以上的区域明显扩展

14到16日

受低槽携带弱冷空气和低层切变线影响

河南省云系增多

伴有阵性降水和强对流

高温范围缩小

气温有多高？

预计6月11日下午到13日

全省大部分日最高气温

将达36到39℃

北部、中东部部分县市 40到42℃

预计12日东北部和

南部部分地区

最高气温有可能接近历史同时极值

14到16日全省大部分

最高气温将达36到39℃

同时

一天之中高温时段也相当的长

以郑州为例

6月11日上午11时

气温已踏过35℃高温线

预计高温将维持到18时左右

热力续航近7小时之久

高温天气里如何防御？

此轮高温天气持续时间长、影响范围广，针对天气变化可能带来的不利影响，河南省科协组织部分首席科普专家围绕卫生健康、畜牧养殖、农业种植等领域注意事项提出应急提醒建议。

01

河南省首席科普专家、河南省人民医院主任医师顾建军： 夏季是脑血管疾病，尤其是脑梗患者发病高峰期，由于天气炎热，人体的新陈代谢加快，从而可能引起血压升高的情况。

室外气温高，人们在户外工作或活动容易大量出汗，从而使血液变得黏稠，血液流速较慢，沉积物堆积增多，容易形成血栓，极易诱发有脑血管狭窄患者的急性脑卒中发作。

针对近期的高热，给脑血管疾病患者朋友一些建议：

一是注意防晒，在外出活动时要注意阳光遮挡，避免在烈日阳光下暴晒，穿着透气、轻便、颜色浅的衣服。

二是保持情绪稳定，在炎热的环境中人容易出现剧烈的情绪波动，进而会诱发血压急剧升高导致脑出血、脑梗等脑血管疾病的突发急症。

三是注意饮食，夏季不宜进行过多的食补，以清淡饮食为主，建议少盐少油少糖，避免高糖高脂油腻食物，少吃油炸食品、动物类油脂和动物内脏。

四是合理安排运动时间和运动量，最好在室内适当活动，如户外运动可以选择清晨和傍晚天气凉爽后根据自身身体状况适度运动，长时间的户外活动需要及时地中途休息和补充水分，在户外运动过程中出现头晕、头痛、胸闷及胸痛等情况时及时停止运动进行休息，紧急情况下及时呼叫120。

五是高温环境下，人体会大量出汗，导致体液流失，容易引起脱水。严重的脱水会增加中暑的风险。 因此，夏季在出汗后需要及时补充水分，但也需要注意避免一次性补水过多导致水中毒。 必要时需要补充一点盐水和电解质液体。

六是避免吃过多的冷饮，尤其是胃肠道对寒冷刺激敏感的患者，摄入过多的冷饮、刺激性食物或不新鲜食品会引起腹泻，腹泻严重会进一步导致体液丢失，如不进行及时的补液和电解质的补充会诱发急性脑梗的发生。

七是有脑血管疾病患者需要严格遵守医生的医嘱服药，不能自行停药，每天监测血压血糖，根据监测结果调整药量。

02

河南省首席科普专家、商丘医学高等专科学校副教授张凡： 高温天气一定要注意做好防暑降温。

一、中暑预防措施：

1.做好行程规划。尽量避免在高温天气长时间暴露在阳光下，可以选择早晨或傍晚时段进行户外活动。

2.补充水分。要保证体内水分充足。尽量避免饮用过多的含糖饮料，以免影响身体对水的需求。如发生中暑要少量多次饮水，补充足够的水分和矿物质。

3.合理饮食。保证营养均衡，适量摄入富含电解质的食物，如海带、西瓜等，以维持体内电解质的平衡。

4.注意休息。避免过度劳累，尤其是在高温天气下，应适当减少户外活动和体力劳动的强度。

5.老弱幼孕不宜在高温、高湿的室内长时间逗留。

二、特定环境下的预防措施：

1.高温环境下工作要合理安排工作时间，尽量避免在高温时段进行户外作业。高温作业人员应及时补充淡盐水及营养。

2.游泳时要选择合适的时间和地点，避免在中午高温时段进行户外游泳。

3.高温车间要合理安排工作时间，尽量避免中午高温时段作业。车间内应安装通风降温设施，保证卫生清洁。

一旦出现头晕、乏力等中暑症状时，应立即停止工作，转移到阴凉通风处休息。

三、预防中暑的饮食建议：

1.增加液体的摄入量。多喝水、果汁、运动饮料等，保持身体水分。

2.增加蛋白质的摄入量。多吃鱼、肉、蛋、奶等高蛋白食物，帮助身体修复。

3.增加维生素的摄入量。多吃新鲜蔬菜和水果，提供足够的维生素和矿物质。

四要控制盐分的摄入量：

避免过多的盐分摄入，以免引起脱水。

03

河南省首席科普专家、河南省农业科学院畜牧研究所家禽研究室主任、副研究员陈直： 高温天气易引起家畜、家禽等畜禽热应激综合征的发生，导致畜禽各功能低下，比如，采食量减少、免疫力降低，对家畜、家禽等动物养殖造成极大危害，导致死亡增加、生产性能下降，极大地减少养殖场(户)的经济效益。

针对高温天气可能造成的家畜、家禽等动物热应激，建议采取如下防控措施。

一是开放、半开放畜舍、禽舍：

1.物理降温：在气温最高的11:00—16:00，舍内加装喷淋设施，用地下井水对家畜、家禽喷淋，起到降温效果。同时架设通风设施，如大功率风扇，保证喷淋的家畜、家禽舍正常通风，有助于蒸发散热。

2.保证足够饮水：检查家畜、家禽舍饮水设施是否完备通畅，保证全天24小时清洁、清凉饮水供应。

3.增加饲料营养浓度：饲料中增加1%-2%的植物油，在满足蛋白质、氨基酸平衡的前提下，增加能量水平，同时根据采食量的减少，适当增加微量元素的添加，对防止热应激有积极效果。饲料、饮水中添加抗热应激药物，预防热应激综合征的发生。饲料、饮水中添维生素C、A、D、B、电解质(碳酸氢钠、氯化钾)，按厂家说明添加，可以有效提高家畜、家禽等动物的抗热应激能力，减少死亡率。有条件的养殖场(户)，饲料添加中草药防止热应激综合征发生。饲料中添加等份的生石膏、柴胡、五味子、人参、党参，具有较好的抗热应激效果。

4.调整饲料投喂时间：早晚气温相对中午稍低，饲料投放时间可以放在早晚进行，可以增加畜禽采食量，提高畜禽抗热应激的能力。

二、全密闭畜舍、禽舍

1.保证畜舍、禽舍湿帘、风机正常运行，可以达到理想的降温效果。

2.保证足够饮水、增加饲料脂肪含量、饲料、饮水中添加抗热应激药物、有条件养殖场(户)，饲料添加中草药防止热应激综合征发生方面与开放、半开放畜舍、禽舍相同。

3.夏季是用电高峰期，防止部分地区错峰用电，导致停电发生，有条件的养殖场户，要备有发电机组，防止因停电造成畜禽群死群伤。

04

河南省首席科普专家、河南牧业经济学院副教授张春辉： 应激是指动物机体受到各种不良外界刺激后所产生的非特异性反应，夏季热应激发生较多。

家禽因代谢旺盛、皮肤无汗腺等生理特点，更易遭受热应激。热应激依次影响家禽体内的微生物-肠-脑轴，热应激禽主要表现为：张嘴喘气、食欲下降或停食、饮水量急剧增加，后期昏迷甚至死亡，给养殖户造成损失。

为降低热应激造成的损失，养殖场(户)可针对热应激的产生原因，采取以下措施：

一是利用物理方法降低禽舍内外温度，如禽舍外特殊材料反射热辐射、舍内空调降温等；

二是采取补充疗法，提高禽机体的抗热应激能力。如饲料中补充益生菌、维生素C和大蒜素等；

三是科学饲喂管理，如投料时间定在早晨和傍晚、降低饲养密度等。

05

河南省奶牛产业技术首席科学家、省种业发展中心副主任、研究员张震：夏季热应激对于奶牛健康和生产性能发挥危害极大。因此，现阶段采取各种措施做好防暑降温，降低热应激带来的损失是奶牛场管理重中之重的工作：

一是合理调配夏季日常管理工作，早上挤奶饲喂、尽量提前，晚上饲喂、挤奶尽量推后，避免气温过高时奶牛聚集;同时，合理调配奶牛繁殖管理，尽量避开夏季分娩产犊；

二是确保奶牛有充足的清洁饮水和足够饮水空间，并及时清洁饮水槽；少食多喂确保奶牛能够摄入足量干物质和营养需求，根据症状可以及时添加小苏打，氧化镁，乙酸钠，双乙酸钠等热应激缓冲剂；

三是及时打开风扇与喷淋系统，并保证喷淋风扇交替运行，当牛舍温度22℃开始喷淋，喷20秒，8分钟为一循环；温度达到26℃以后，喷30秒，5分钟为一循环，以“湿透少滴水，不淋到乳房，吹干再喷淋”为标准，有运动场时可加盖遮阴棚或遮荫网；

四是由于夏季高温高湿，加之大量使用喷淋防暑降温，应及时做好灭蚊蝇工作，防止细菌滋生，并预防肢蹄病和乳房炎疾病的大规模发生。

06

河南省首席科普专家、河南省农业科学院植保所研究员王恒亮建议——

持续高温干旱，害虫容易爆发，更要注意施药安全。持续高温干旱的气候，为喜高温的害虫创造了有利的条件，喜高温的害虫有叶螨(朱砂叶螨、二斑叶螨、全爪螨、瘿螨、茶黄螨、根螨)、蓟马、蚧壳虫、尺蠖、叶蝉、飞虱、夜蛾类害虫(地老虎、黏虫、玉米螟、二点委夜蛾、甜菜夜蛾、斜纹夜蛾、番茄夜蛾、棉铃虫)等。温度高，害虫繁殖快，对大田种植的蔬菜、果树、农作物造成严重危害。

在防治害虫药剂选择上，对于刺吸或挫吸口器的害虫，如螨类、蓟马、飞虱、叶蝉、蚧壳虫等，选用具有内吸性的吡虫啉、噻虫嗪、呋虫胺、烯啶虫胺、噻虫啉、噻虫胺，氟啶虫酰胺，螺虫乙酯等，配合使用具有触杀作用的高效氯氟氰菊酯联苯菊酯、高效氯氰菊酯、联苯肼酯、多杀霉素、溴氰虫酰胺、唑虫酰胺等；对于咀嚼口器害虫，选用甲维盐、菊酯类农药、虱螨脲、茚虫威、溴氰虫酰胺、氯虫苯甲酰胺、苏云金杆菌、棉铃虫核型多角体病毒、甘蓝夜蛾核型多角体病毒、多杀霉素、藜芦碱。防治叶螨选用阿维菌素、螺螨酯、哒螨灵、炔螨特、乙螨唑、唑螨酯、苯丁锡、甲氰菊酯、联苯菊酯、联苯肼酯等。同时，高温干旱，更容易造成作物的昆虫传播病毒病的暴发，可选择喷施氨基寡糖素、盐酸吗啉胍、香菇多糖、氯溴异氰尿酸、宁南霉素等，提高植物的抗病毒能力。

施药时间选择早晨或傍晚，施药前认真阅读农药标签，遵守操作规程、注意事项，按照推荐剂量(浓度)、不超过一季最多施药次数、安全间隔期科学使用，科学轮换用药，回收农药包装废弃物，营造一个安全环保的生活生产环境。

07

河南省首席科普专家、信阳师范大学副教授彭波： 在高温天气下，水稻苗期的田间管理是确保水稻顺利生长发育和减少产量损失的关键环节，需要采取一系列应对措施。

一是做好水分管理：保持水稻田间8～10厘米的水层能有效降低田间温度，减少高温对水稻的影响；采取日灌夜排的方式，以水调温，有效降低穗层温度，减轻高温热害；适时调整育苗大棚的通风口大小、多少、位置和方向，以控制床内温度。

二是做好病虫害防治：加强田间检查，及时掌握水稻病害的发生情况，做到适时用药防治；对于致灾关键期，要强化分区治理，推广绿色防控技术，有效降低水稻病虫基数；优先选择低毒低残留的无公害农药，实行统防统治。

三是做好肥料管理：合理安排施肥时间，避免在高温时段施肥，减少肥料蒸发和流失;插秧前适量施用磷酸二铵等肥料，促进水稻根系发育。

通过上述管理措施，能有效保障水稻苗期在高温天气下的健康生长发育，为水稻后期的高产稳产打牢基础。

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统筹丨安 伟

编辑丨刘广辉

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本文来源 河南气象 河南日报 河南科协