抢救无效，她确认遇难！渭南人近期千万警惕…

这是许多人这两天的感受，

随着高温来袭，

中暑风险也在增加，

外出的朋友们当心了！

6月9日，

在南京和镇江交界的九连尖，

一女孩徒步登山时中暑晕倒 ，

虽经抢救，仍不幸离世。

据悉，九连尖是南京周边的一个网红徒步路线，虽然海拔不是很高，路程也不是太长，但事发当天天气比较炎热，如果防暑措施做得不够，就容易发生中暑。

刘先生9日爬九连尖，因为天气比较炎热，他避开了中午最热的时候，下午2点半左右开始爬山，正好目睹了这起事故。

刘先生说事情发生在九连尖第一尖入口大约200米处，没看到出事者有同伴，“我到的时候，她已经晕倒在那里，听说是要下山的，应该是先中暑了，下山还撞到别人，有两个人拉了她一把。她在那边躺了很久，有人帮她物理降温，并且拨打了110，120急救人员先赶到，然后消防也到了，给她挂了氧气，做了心肺复苏，但是好像晚了。”

另一位驴友曾经帮助出事女孩做物理降温，他也是为了避开中午最热的时候，下午3点开始爬山。

他说这位女孩起初能发出声音，但他路过时感觉不对，回头去看，发现她没有意识了，于是一边为她降温，一边打电话求救。但等专业人员赶到，女孩已经没有了呼吸。

炎热天气上线，

别把中暑当小事！

“高温杀手”不得不防，

这些降温防暑知识，

你要了解！

中暑有哪些症状？

中暑由轻到重可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。大多数中暑者有头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷等前驱症状。

而重症中暑患者可能在高温环境中突然昏迷。按发病症状与程度，可分为热痉挛、热衰竭和热射病。热射病是高温相关急症中最严重的情况，一旦发生，死亡率极高。

这些情况，容易中暑

1、太阳晒太多易中暑

高温高湿天气，应尽量减少外出。

这里要记住两个温度：老年人在室外温度超过32℃时尽量避免外出；而年轻人在室外温度超过35℃时也要尽量避免在户外工作或剧烈运动。

实在有事需要外出，也要避开上午10点到下午3点的高温时段。

2、吃的越冰越易中暑

短时间内摄入冷食冷饮过多，消化系统首当其冲受到影响，人体因局部温度很快下降而调节失衡，继而影响到全身各系统功能的正常发挥，就容易导致中暑发生。

3、室内外温差大易中暑

从过于凉爽的房间一下进入烈日炎炎的室外，人体体温调节中枢会“失灵”，极易中暑。

室内外的温差最好不要太大，空调温度设定在26℃-27℃左右为宜，最好与室外的温差在5℃-10℃之间。

中暑了怎么办？

一旦自己或有人中暑，先拨打“120”急救电话，然后进行力所能及的现场急救。

1、搬

停止活动，迅速脱离高温、高湿环境，转移患者至通风阴凉处，尽快除去患者全身衣物。

如条件允许，可将患者转移至有空调的房间，建议室温调至16至20摄氏度，让患者躺下，抬高下肢15至30厘米。

2、量

快速测量体温，最好是核心温度，通常使用直肠温度来反映核心温度。

如现场无法测量核心温度，也可测量体表温度（腋温或耳温）做参考。如腋温或耳温不高，不能排除热射病，应每10分钟测量一次或持续监测体温。

3、擦

用冷水或稀释的酒精帮患者擦身并持续扇风，也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者头部、颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位，帮助患者散热。

4、补

快速补液。如中暑者清醒，没有恶心呕吐，可喂其喝淡盐水或运动饮料，也可服用十滴水、藿香正气水等中药。

有条件的，可现场快速静脉输液，首选生理盐水或林格液，用4摄氏度的更好，既有降温作用，也可适当扩充容量。但开始输液速度宜慢，以免引起心律失常等不良反应。

来源：央视新闻、扬子晚报

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