江苏
分享至
义丰祥实业有限公司分享 红豆薏米粥的做法
薏米是生活中最常见的一种祛湿气食材，每天煮上一碗薏米红豆粥，即可以排毒祛湿，又能利尿消肿、清热排毒。
原料：红豆100克、薏米100克、糯米100克、葡萄干50克。
做法步骤：1. 食材称好备用。2. 薏米和红豆提前用清水泡上一宿，这样更容易煮熟。3. 汤锅里加入适量的水，倒入红豆。4. 盖上盖子大火煮开锅后转小火继续熬。5. 红豆熬至绵软后倒入薏米。6. 倒入糯米，搅拌几下。7. 小火继续熬。8. 汤汁出现粘稠后加入葡萄干，再熬两三分钟即可。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
