世界献血者日 | “热血”与“热爱”双向奔赴！

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点滴热血·汇聚真情

世界献血者日

WORLD BLOOD DONOR DAY

今年6月14日是第20个世界献血日，近日，简阳市卫生健康局在简阳市规划馆开展了无偿献血活动，来自各行各业的237名爱心人士成功采血，收集血量74930ml。

活动现场，快递员、公务员、教师、医生等各行业的爱心人士前来参与献血，大家有序进行登记，接受过往病史询问，进行初步检查，初检合格后到献血车内为爱挽袖。

部分已经献血数十次的“献血达人”在现场化身宣传员，向行经于此的市民宣传无偿献血知识、介绍献血的好处，在他们的倡议下，不少市民纷纷停下脚步捋衣挽袖，积极参加献血。

“我是第一次参与无偿献血，刚才听到志愿者的讲解，希望自己的一点付出能够让那些需要帮助的患者早日康复。”献血400毫升的民警蒋先生表示。

爱心人士王女士已经是第六次来献血了，她表示：“献血可以帮到人，是利国利民的好事，更是利人又利己。我很开心能参与爱心捐献，在身体允许的情况下，我会一直坚持下去。”

血液是生命之河，承载的是希望，您的每一次挽袖都是爱心的传递，每一份热血都是生命的接力。无偿献血是医疗用血的主要来源，血液不能人工制造或是用其他的物质所代替，我们呼吁大家积极参与无偿献血，让我们一起将爱心汇聚，点亮生命之光！

血液对维持生命起重要作用

是人体不可或缺的一部分

每年的6月14日

是世界献血日

让我们一起来了解

献血科普知识

01

血液成分

血液是流动在心脏和血管内的不透明液体，它属于结缔组织，有营养组织、调节器官活动、防御有害物质和储存人体遗传信息的作用。血液由55％-60％的血浆和40％-45％的血细胞组成。血细胞分为红细胞、白细胞、血小板三类，不断地进行新陈代谢。红细胞的平均寿命约120天；颗粒白细胞和血小板的生存期限一般不超过10天；淋巴细胞的生存期从几个小时直到几年，长短不等。

血液分为动脉血和静脉血，是在人体心脏和全身血管中循环流动的不透明的红色液体。动脉血是氧气和红细胞中的血红蛋白相互结合，含氧气较多，二氧化碳较少，颜色呈鲜红色；静脉血是氧气和血红蛋白相互分离，含氧气较少，二氧化碳较多，颜色呈暗红色。

02

血型分类

目前人类发现的血型系统有35个。我国与输血相关的主要是ABO型和Rh血型系统。

ABO型

A型是在红细胞上含有A抗原

B型是在红细胞上含有B抗原

O型是红细胞上

既不含有A抗原又不含有B抗原

AB型是红细胞上

既含有A抗原又含有B抗原

Rh血型

Rh阳性是红细胞上有D抗原

Rh阴性是红细胞是没有D抗原

我国99%以上是Rh阳性

汉族Rh阴性仅占0.4%

03

血流速度

心跳“噗通”一下

血液就开始从心脏出发

经由长长的血管流经全身

一部分则经过心脏到达肺部

交换二氧化碳和氧气后

又回到心脏

这样看似漫长的过程

其实只需要１分钟就能完成

04

什么是无偿献血

无偿献血是指为了拯救他人生命，志愿将拯救的血液无私奉献给社会公益事业，而献血者不向采血单位和献血者单位领取任何报酬的行为。无偿献血是一项社会公益，当血液病患者急需血液延续生命，失血过多的伤员急需血液来保障生命，无偿献血者捐出的一袋鲜血就能给他们一个希望，所以，献血是一种团结行为！

05

献血的基本要求和准备

根据《中华人民共和国献血法》规定，献血者需要具备的条件有：

01

献血法规定献血者年龄为18周岁至55周岁（既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁）。

02

男子体重≥50kg，女子体重≥45kg。

03

献血实行实名制，献血时一定要携带本人有效身份证件，如身份证、护照、军人身份证等。

04

全血献血间隔不少于6个月、全血献血后献单采血小板间隔不少于3个月；单采血小板献血间隔国家规定不少于14天；单采血小板后献全血间隔不少于一个月。

05

有传染性疾病、器质性疾病、地方病等不能献血，有感冒、发烧、腹泻、炎症或女性月经期及前后三天等暂缓献血、哺乳期及结束未满一年者不能参加无偿献血。

06

献血前一周不要服药。

07

献血前一天和献血当天，禁食油腻食物和饮酒，但不要空腹献血。饮食要清淡，不要吃像油条、牛奶、肉类、脂肪之类的油腻食品。

08

献血前一晚充足睡眠，不宜做剧烈运动。

09

认真阅读献血知识，消除紧张心理，保持愉悦心情。

06

献血的流程

07

献血后注意事项

要保护好静脉穿刺部位

献血完毕时，要用止血贴覆盖好穿刺针眼，并用胶布固定，再用3个手指顺静脉走向压迫针眼10-15分钟左右。穿刺部位止血后不等于完全愈合，至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉，止血贴四小时后方可取下。

个人活动要适度

献血当日和次日请不要从事重体力劳动、剧烈运动或通宵娱乐等活动。

饮食注意事项

献血后正常饮食，可多吃些新鲜蔬菜、水果、豆制品、奶制品等，多喝水或其他饮料，不要饮酒，不要暴饮暴食，更不需吃补品、补药。

其他注意事项

个别人可能在献血后数小时内出现头晕等不适，请就地蹲下、坐下或卧倒，避免意外伤害发生。这种不适为一过性的血管迷走神经反应，一般数分钟即可缓解。

一个有趣的血液小知识

为什么害羞的时候会脸红呢？

这个其实跟我们的血液有关系。

当我们害羞时，机体会释放一种名为肾上腺素的物质，它会使我们的血管舒张，加快血液流动和氧气输送；接着，我们脸部的血管开始响应化学递质腺苷酸环化酶发出的信号，给肾上腺素大开方便之门让其阔步前行；最后，我们脸部静脉会扩张，导致更多的血液流过血管——这时，我们的脸就会变红哦！

部分来源 | 健康简阳 中国疾控中心

编辑 | 叶雨舟

责编 | 曹礼芹

审核 | 李艳敏

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