为什么很多女性难以达到高潮？

你是否无法高潮、不会高潮? 有些女生，终其一身无法在跟另一半性 爱时达到高潮，也不懂得取悦自己的身体，而有些女生懂得使用自 慰器中获得高潮，然而，往往总是总是幻想着，与另一半交欢两人能够同时达到高潮，这个机率可说是非常低，这篇告诉你到底是为什么无法高潮。

性爱是两人的事，能够同时达到升天的快感，可说是人人向往，然而需要多点努力才能达到，彼此应该多沟通对方感受，找到令对方高潮的方法，不要对于跟对方开口感到害羞，或是不敢用辅助道具。

在总是无法高潮时，难免会怀疑，到底问题出在谁? 是自己问题还是对方问题，这是难免，以下分析，帮助你与另一半找到性福高潮。

无法高潮可能的原因

没有达到高潮，可能的原因有非常多，大致上可能以下几种原因：

1、女生就是比较慢

女生在性兴奋这方面，感觉比男生慢上来，往往男生射*时，女生的性兴奋才刚开始，男人完事后就迅速缩小收工，而女人呢，此时的女人们才正准备重头戏就被浇了冷水，女人身体天生就是这样，男人也要顾及女人就是比较慢的身体，其实就在恋爱时也是一样，男人总是一头热迅速爱上对方，女生的爱意才缓缓升起，不彷在前戏时，藉由辅助道具，先把女生弄嗨，再开始插入，调查显示，女生自嗨平均4分钟就可高潮，而在房事中平均15分钟左右才高潮，使用女生器具，可以快速进入性兴奋状态，帮助爱爱达到高潮。

2、前戏不足

前戏对女生来说非常非常重要，前戏可长可短，短至5分钟，长至半小时，前戏爱抚挑逗做足，底下够湿，女生身体嗨了，才好进入重头戏，甚至在前戏，善用道具可大大提升性兴奋，像是跳蛋、吸允器等等。

3、阴道松弛

在女生年纪变大，或是生过小孩，阴 道多少松弛，除了带来漏尿的不方便，也影响杏生活，其实高潮与密道松弛是息息相关，缺乏充满的感觉，对密道内肌肉刺激就不足，此时想要高潮，可说是难上加难。密道松弛从20几岁就可能发生，原因非常多，不访试着多训练骨盆底肌群，训练阴道紧实度，对于性膏潮的机会一定会有改善。

除了生过小孩、年纪变大常见因素，其实久坐更是现代女性密道松弛的很大原因。现代许多女性工作整天坐办公室，久坐影响我们的骨盆底肌群，缺乏运动肌肉僵硬，甚至肌耐力消退，导致密道松弛，就需要做凯格尔运动搭配聪明球，可恢复阴道肌肉的紧实，密道肌肉紧实了，也提高膏潮的机率。

4、阴D包皮过长

大部分高潮属于阴D高潮，如果阴D包皮过长，阻碍阴D兴奋膨胀时露出，女性自嗨或男性摩擦时，不是刺激到阴D，阴D就比较无感难取悦，如果不知道自已是不是阴D包皮过长，不用害羞，可以寻求妇产科医生检查，过长可以做脱盖手术治疗，就跟割包皮一样。

5、属于夹腿高潮的体质

有些女生的高潮方式，要双腿夹紧，夹到很紧才会高潮，密道高潮或是G点高潮对他们来说可能不存在，这个在医学上还是个谜，但还是会喜欢密道抽插，只是极不容易靠抽插达到高潮，或是说机率非常非常低，阴道内神经本身就少了，对于夹腿才能高潮的，实在很难，因此也不要觉得自己有问题，当然还是建议多尝试情趣用品，增进彼此性爱情趣。

6、压力

情绪压力对于兴致可是大大影响阿，想想工作压力或是婆媳压力，或是跟婆家住一起，怎么样也提不起兴趣，试着改变环境氛围，让女生情绪在很放松的状态，像是带她去度假，住海景饭店，光看海心情就愉悦一大半了，或着带她去汽车旅馆，温泉旅馆，享受两人的浪漫时光。

7、持久力

男人平均在房事上，7分钟就可以射*，而前面说到女生感觉比较慢，男人得在持久力上多下点功夫，当然要持久到跟女生频率一样，对于一般男人可是很困难，必须借助情趣用品，先把女生弄嗨会比较轻松。

对于男人训练持久力，持久力除了停动练习法与凯格尔运动，也需从运动跟饮食等各方面着手，补充含锌维他命，必要时可以尝试延时喷雾。

8.硬度与粗度

常有人说男人的长度很重要，其实长度不重要，重要的是硬度根粗度，试想鸡鸡不硬，怎会有被按摩的感觉，密道很难受到刺激呀，两个软趴趴地互相按摩有什么意思?

再来说粗度，密道要被有充满的感觉，密道壁才会被按摩到，够粗鸡鸡也才能被包覆的升天呀。

而长度，一般男性的长度是够用的。

结论是，硬度 > 粗度 > 长度，硬度跟粗度绝对才影响高潮。

9、疾病

性爱有很多好处，已经许多研究报告指出，多多爱爱其实对身心都有帮助，会让身体更健康长寿，然而有些疾病会影响行房时无法高潮，甚至嘿咻都成问题，男女都有可能。

而女生常有一些妇女病，伴随经痛，像是子宫肌瘤、巧克力囊肿等会造成性 & 交疼痛不舒服，影响爱爱品质就很难高潮。

而男生像是心脏病、高血压、糖尿病、摄护腺等疾病，勃起需要血液输送胀大，任何心血管疾病会间接影响性功能。

除了疾病平时身体保养很重要，任何不良习惯也应该多多避免，抽烟喝酒熬夜压力大都会影响性 爱品质喔。