突发！极限运动协会原副会长离世，曾是甄子丹御用替身，年仅39岁

前言

就在前两天，网上突然传出，中国跑酷的元老，张磊因心脏病抢救无效离世，享年39岁。

张磊虽然在39岁这年，突然离世，但是他却在过去的十几年内，为中国跑酷的历史，画上了浓墨重彩的一笔。

跑酷运动引进我国是在2007年，而张磊就从07年开始，一直在学习研究跑酷，并多次举办跑酷的相关赛事。

比如在16年举办的公益活动《儿童安防自救》，就是以跑酷为中心展开的。

让大家更加清晰直观地看到跑酷不仅是为了玩，也是可以帮助到他人。

而张磊除了是中国跑酷的OG以外，还曾是功夫巨星甄子丹的御用替身。

但就是这样一位，热爱运动的人，却突然离世了。

这不禁让人产生了极大的疑惑，按照张磊的情况来看，他应该是不缺乏锻炼的，为何突然就离世了呢？

跑酷元老突然离世

在刚看到这个消息的时候，应该会有很多人都震惊，按照39岁这个年纪来看，张磊也是正值壮年，而且在一些普通人眼中，他的身体素质也要比自己强很多。

专家不都说“运动有益身心健康嘛”，那为何身体素质要强于自己的张磊，却死于心脏病？

有部分网友在看到这个消息以后，就在网上分享自己常年运动以后得状态。

网友的原话是：我并不否认运动对身体确实是有益的，不过不能过度，我坚持跑步20年，现在却患上了心肌缺血，并且还有腰肌劳损等疾病，所以运动要适当，不能过度，否则会适得其反。

而反观张磊，他从2007年跑酷引进国内以后，就一直在练习，推广。

他还在纪录片中说道，自己非常喜欢这种感觉，尤其是心脏砰砰直跳的时候，自己非常地开心。

曾经5年内，跑坏了20多双鞋，可见他的运动是多么的大。

网友在看到这个消息以后，第一时间是表示了哀悼，但随即就在评论区展开了讨论。

“运动不等于生命，运动的量也要结合个人情况，量力而行。”

“剧烈运动太伤身体了。”

“请理性运动，不是谁快，谁就厉害的。”

甚至还有部分网友认为，这一切都是因为张磊，没有控制自己的运动量，整体来看，就是他“咎由自取”的原因。

虽然这些网友说的有些不太好听，但讲的也有一定的道理，毕竟运动量过大反而会导致，自身受到一定的损伤。

比如国家级的短跑运动员，基本上每个人身上都会有一些伤病。

但也必须得承认，咱们国家跑酷能发展得这么迅速，也是因为张磊的原因。

同样和张磊一样，因为过度运动导致去世的公众人物还有很多，比如国外的乔·林德纳。

这位健身达人，被粉丝戏称为“拉丝哥”。

乔·林德纳，本身是一名绘图师，起初是因为想要保持一个良好的身材，所以才开始来健身房健身，但没想到之后就爱上了这个感觉。

从2017年开始就在社交平台上面，分享自己健身的日常、锻炼技巧和日常饮食给粉丝。

并且还在采访中透露：“自己因为过度运动，给身体的肌肉带来极大的压力，现在患上了一种叫做“博文肌肉”的疾病，自己非常地害怕。”

就在23年7月份，“拉丝哥”和女朋友约好后，下午去健身房锻炼。

但没想到的是，在中午“拉丝哥”和女友相拥在一起休息，却从此就再也没有睁开眼。

女友发现以后，才想起来前几天“拉丝哥”说过自己的脖子疼，但当时两人以为是因为刚锻炼完导致的，所以就没怎么在意。

等来到医院检查死亡的原因，才得知乔·林德纳死于“大脑动脉瘤破裂”。

而“大脑动脉瘤”这个病，只要患上以后，医生一定会嘱咐的一句话，那就是尽量不要剧烈运动。

所以乔林德纳的死亡，也算是自身不注意，经常的去健身房做剧烈的健身，才导致的。

张磊应该也是如出一辙，平时的极限运动加上跑酷运动，运动量非常的巨大。

再加上平时应该，也没有很注意自身的健康情况，在疏忽大意下，从而患上了心脏病，最后导致英年早逝。

而张磊除了在跑酷运动和极限运动上的成就以外，还和多位明星有合作，在大荧幕上面呈现了精彩的演出。

估计他自己都没有想到，自己一个天天玩跑酷的达人，有一天也能够出演电影。

而且还是功夫巨星甄子丹出演的电影，虽然在里面只是一个替身，没有露正脸，但对于他来说，已经非常满足了。

从2009年和甄子丹合作的《十月围城》到2010年再次合作的《精武风云-陈真》，里面都有张磊的身影。

你可以看到，里面那个动作干净利落，并且做个各种有难度的跑酷动作就是张磊，只是他不能露脸而已。

而就在去年，张磊还组织团队刚刚完成了首个国内跑酷赛事的团体标准制定。

这个标准一出，应该是可以代表着国内跑酷项目的完善，之后不管举行什么样的跑酷比赛，都不用担心不公平的行为出现。

这应该算是为国内的跑酷建立了一个里程碑。

结尾

生命在于运动，这个说法是没有问题的。

但是这个运动也是要适当的运动，而不是过度运动，人的身体承受能力，是有限的。

如果超过这个极限的话，会给身体带来一定的压力，从而就会引发一小部分的疾病，这样反而就得不偿失了。

希望大家，在运动健身的同时，也能保持一个良好的身体状况。

也珍惜身边的人，珍惜每一个当下，因为明天到来，永远不知道是意外，还是好运。