勤奋的小伙！火箭队申京苦练上肢力量，体型壮了一圈，格林学着点

火箭队的王牌中锋申京，在回到他的家乡土耳其之后，并没有选择享受一段轻松的假期。相反，他一直在忙碌着，忙着提升自己的力量，忙着为火箭队下赛季的征程做好准备。

在火箭队的日子里，申京就已经展现出了他的勤奋，火箭队常规赛结束之后，申京一直留在休斯顿进行个人训练，甚至还拉来了老将马里亚诺维奇作为陪练。他深知，作为中锋，力量对抗能力是不可或缺的一部分。因此，即使在繁忙的训练和比赛之余，他也始终坚持在力量房里挥汗如雨，通过不懈的努力来增强自己的上肢力量。

如今，回到了家乡的申京并没有放松对自己的要求。他依然坚持在力量房里进行训练，从最新的训练照片中我们可以看到，他的上肢肌肉线条更加清晰，体型也变得更加壮实。与新秀赛季相比，现在的申京已经不再是那个瘦弱的中锋，而是成为了一位拥有更强对抗能力的球员。

对于火箭队来说，申京的成长无疑是一个好消息。他们需要一位能够在内线提供稳定防守和进攻能力的中锋，而申京正是符合这一要求的球员。他的低位进攻技巧和传球能力在比赛中已经得到了充分的展现，如果能够进一步增强自己的力量，他将在篮下拥有更强的对抗能力，这也是火箭队一直追求的目标。
当然，增强力量并不是一蹴而就的事情。申京需要付出更多的努力和时间来进行训练，同时还需要注意避免受伤。但是，从他目前的表现来看，他已经做好了充分的准备，迎接下赛季的挑战。

除了力量训练之外，申京还需要在投篮方面进行提升。作为中锋，他不仅需要在内线得分，还需要具备一定的外线投射能力。这将使他在进攻端变得更加全面，为球队带来更多的战术选择。毕竟本赛季申京最大的进攻短板，就是不怎么会投三分球，如果能加强远投射术，申京至少在进攻端将变得没有短板。
阿尔佩伦申京在回到家乡之后并没有停下脚步，而是继续为自己的篮球事业努力着。他的成长和进步对于火箭队来说无疑是一个好消息，下赛季我们有望看到一位更加强壮、更加全面的中锋在球场上展现自己的风采。

同时，火箭队的杰伦格林也需要向申京学习，毕竟现在杰伦格林一直在休闲度假什么的，很少进行训练，而杰伦格林也需要像申京那样加强核心力量，让自己的体型变得更壮。申京和杰伦格林都面临着提前续约的选项，如果今年夏天能练出成果，是有机会跟火箭队提前续约的，相信申京和杰伦格林都明白这点。