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高中生如何进行心理调适?太原市团学骨干培养营走进太原市第五十五中学校

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为推动学习贯彻党的二十大精神走深走实,围绕“学习二十大、永远跟党走、奋进新征程”主题,太原市第五十五中学校于6月13日举行了高二学生专场心理讲座。







共青团太原市委邀请了国家二级心理咨询师、公立医院心理门诊咨询师马燕老师对青年学生进行题为《别赶路 感受路》的主题宣讲。

本次讲座马老师以专业的角度从自我认知、寻找情绪释放方式等方面帮助学生正确认识,合理对待每一种情绪,引导学生进行自我调试。

手指操



起航环中环



自我认知



此次讲座,提升了学生心理健康素养,培养了学生自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态,激励着学子以积极向上的乐观态度,勇担民族复兴大任,争做新时代好青年。



(责编 张丽 张敏 通讯员 梁艳昕 助编 兰亚丹)

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