被扔弃的“玉米须”，洗净泡水喝，竟有这5大好处，可别再浪费了

　　很多人在煮玉米之前都会将玉米须扔掉，殊不知这种看似是废物的东西却都是中药。

　　所以在煮玉米的时候千万不要把玉米须扔掉，可以将其洗干净之后煮水喝，不仅具有滋养身体的作用，而且还可以起到防病治病的效果。那用玉米须煮水喝有哪些好处？

　　1、利尿

　　玉米须虽然看起来不起眼，殊不知却是一种中药材，中医一般都会建议排尿不畅的患者用玉米须煮水喝。

　　一方面可以起到促进排尿的作用，另一方面还能有效增加氯化物排出量，这样就可以将体内的毒素和垃圾，通过排尿的方式排出体外，而且在利尿的同时还可以消除水肿症状。

　　2、降火

　　在天气比较炎热或干燥的季节，身体很容易因为缺水而上火，这个时候千万不要胡乱服药，可以先用玉米须煮水喝，不仅可以有效为身体补充水分，而且还能起到去火的作用。

　　原因是玉米须具有清热、解毒、去火的作用，尤其是对于因上火而导致口唇干燥生疮的人来讲，平时更应该多用玉米须煮水喝。

　　3、降血压

　　玉米须中含有多种微量元素，这些微量元素不仅可以促进细胞更新，而且还能参与人体内多种酶的代谢，对于饱受高血压疾病危害的患者来讲，如果平时经常饮用玉米须水，不仅可以起到控制血压的作用，而且还能有效预防一些并发症出现。

　　高血压虽然对身体的危害并不大，可一旦血压值过高就会诱发中风、脑栓塞，以及心肌梗塞等极度危险的病症出现。所以有高血压的患者应该长期喝玉米须泡水，不仅可以起到很好的降压作用，而且对身体没有任何的副作用。

　　4、降血糖

　　现在患糖尿病的人越来越多，除了和平时经常吃甜食有关系之外，而且还和体内糖代谢功能受损有关。如果高血糖或糖尿病患者，平时可以多喝一些玉米须泡水，不仅可以有效降低血糖，而且还可以促进胰岛素分泌。

　　原因是玉米须中含有一种特殊的物质皂苷，这种物质可以有效抑制血糖含量，所以糖尿病患者可以长期喝玉米须泡水，这样才能让血糖控制在正常范围之内。

　　另外，血糖较高或糖尿病患者，还应定期去医院做复查，并且在喝玉米须水的时候，也应该正常服用降糖药物。

　　5、保护血管

　　人到中年之后身体素质会逐渐下降，再加上不健康的生活和饮食方法，就很容易导致身体出现一些疾病。

　　尤其是患心脑血管疾病的概率会更高，如果平时能多用玉米须煮水喝，就可以有效促进血管末梢扩张，对于预防动脉硬化等疾病有很好的作用。

　　很多人都知道吃玉米对身体有好处，殊不知用玉米须泡水喝还可以预防多种疾病，尤其是对于高血糖、高血压患者来讲，常喝玉米须水还能缓解疾病危害。

　　事实上生活中有很多看似不起眼的东西，只要合理利用就可以起到防治疾病的作用，养生人士不妨试试！