“人老三道坎，熬过就长寿”，是哪三道坎？家有好人的，要了解下

“人老三道坎，熬过就长寿”，是什么意思？

在人生的长河中，我们总会遇到各种各样的“坎儿”，它们如同河流中的礁石，有时让我们颠簸，有时让我们踌躇。

而当人们步入老年，这种“坎儿”似乎变得更为频繁和关键。就如老辈人常说，生活就是一道又一道的坎，是困难叠另外一个困难的。

不过这句老话的字面意思是说，人在步入老年以后，在年龄方面也有三道坎，如果能熬过去，那么就会健康又长寿。那到底是哪三道坎呢？

第一道坎：五十五岁，人生的第一次重大转折。

有些地方也说成是49岁是人生面临的第一道坎，但是多数地方还是认为五十五岁才是。在民间还有这样一种说法：“人过五十五，阎王爷数一数”。说的是五十五岁在人步入老年以后，要经历的第一道坎。

确实在古代多数都是这样的，因为到了五十岁以后就是“知天命”的年纪了。在当时的生活水平不高，医疗条件也差，人的寿命也不长。其中多数人都是在55岁以前就去世了，所以古人就把五十五岁当做是老年人要迈过的第一道坎，认为如果能平安度过这一年，那么又将会迎来至少十年的寿命。

只因为在古代民间，把每个人寿命上的关口，称之为“坎儿”，而且这些坎儿是从五十岁起，每十年就有一个，其中五十五岁就是步入50岁以后遇到的第一道坎。

老辈人过去就常说，如果顺利渡过55岁这道坎，就能再活十年，如果不顺利，遇到“坎儿”就会被卡住，不是生病就是送命，因此在坎年的时候要加倍小心，不仅不能过寿，而且还要系红腰带等，说是能消灾祈福。

其实吧，到了55岁后，这个年纪也算是老年人了，尤其是在古代的 时候，大家也应该能明显的感觉到自己身体的变化，或许是体力的衰退，或许是某些慢性疾病的出现。

古人把55岁视为第一道坎，其实也是在提醒我们，到了这个年纪了，就要更关注自己的身体健康了，比如反思自己的生活方式，是否健康、是否充实。总之是要调整饮食结构，增加锻炼时间，调整心态，努力让自己保持一个良好的状态。

第二道坎：六十六岁。

六十六岁，这个在民间有着特殊寓意的年龄。在这个年纪，被古人视为是60岁以后的又一道坎。

特别是在古代的时候，66岁很特殊，在民间就有“六十六，不死掉块肉”的说法，说的是六十六岁的年龄很关键，往往容易生病，并且还是一些大病，如果不注意就容易遭遇不测。

因此为了安稳度过这个年龄段，在过去民间也有一些特别的习俗。比如在民间就有“六十六，要吃闺女一刀肉”，或者是“六十六姑娘一刀肉，阎王爷要吃肉”的说法。就是在父母六十六岁的年纪，闺女要给父母买一刀肉，做一顿好吃的来孝顺他们，这样能帮助他们平安度过。

而且这一刀肉是有讲究的，就是要一刀切下来的，并且要是吉利数字，比如是六斤六两、八斤八两、九斤九两等。

民俗认为到了66岁的老年人，这个年龄段很特别：“不死也要掉块肉”，解决方法是让闺女去肉铺，吭哧切下一刀的肉，回去炖给老人吃。如果没有闺女的，往往就是侄女，或者是儿媳妇。

第三道坎，就是七十三岁。

七十三岁，这是一个在民间被广泛认为是“坎儿年”的年龄。很多人都知道一句广为流传的谚语：“七十三、八十四，阎王不叫自己去”的说法，说的是七十三、八十四岁也是坎儿年，要格外的注意。

在这个年纪，人们需要更加小心谨慎，因为生命的脆弱性在这个年龄段显得尤为突出。其实吧，如果熬过了七十三岁，尤其是八十四岁以后，这个在古代的时候，确实是比较长寿的了。

在过去民间的说法是“人生七十古来稀”，即自古以来能活到七十岁的就是比较稀少的了。而熬过73岁的话，那就更少了，更别说是84岁以上的高龄了。

而古人之所以把七十三、八十四当做是“坎年”，是民间传说和两个圣人有关，就是孔子和孟子。孔孟这两个圣人传说就是在这两个年龄段去世的。古人认为既然圣人都没有熬过去，咱普通人就更没有这个福分了。

不过时代变了，小编认为这三道坎也该改一改了，并不是说年龄的三道坎，应该是“身体坎”、“心态坎”、“养老钱”的坎。往往如果能熬过这三道坎，那么晚年基本生活有保障，才能健康更长寿。你们说呢？