私房话：禁房事的男人不要太猛烈

“欲练此功，必先自宫。”

喜欢看武侠小说的人一定对这句话不陌生，武林中人似乎想要拥有金刚不坏之身或者是练成绝世武功都需要禁欲，想练成更厉害的武功还要自己把自己咔嚓了。

好像男人只要一禁欲就马上能身体健康吃嘛嘛香！

咱们今天就来聊聊，男人禁欲是不是真的能延年益寿，提高X生活质量！

用进废退吗？

咱们人体的器官都讲究个用进废退，没有用的就自己变小变弱GG了，就比如你的阑尾，之前是消化草的一把高手，但是后来你不爱吃草改吃肉了，他也就退化成身体的定时炸弹，最后割以永治。

那丁丁是不是也是这样呢？

先说结论：成年之后丁丁就定型了，不用担心。

男人X成熟之后，丁丁就像你的身高一样不会再动了，假如你在某天洗澡中发现自己哪突然变的比之前短了，不要惊慌失措，你就是单纯胖了，肚子上的肉盖住了原本的距离。

也有可能是因为热胀冷缩，冬天了嘛，人家挂在外面的肉也会冷啊！

所以各位绅士不用担心，就算你不咋用，你的小弟弟也不会变小，

但是吧，虽然他不会变小，保不齐还会有其他问题出现啊。

禁欲的危害

任何事情都讲求合理，咱们今天讲的禁欲是完全没有任何X行为，自己也没DIY过，并且持续一个月以上的时间。

虽然没有女朋友但是左手右手一个慢动作的绅士们都不算禁欲哦。

短时间的禁欲其实是有好处的，比如可以调节你的雄性激素，或者是让下次时间更长，但是长时间的禁欲就有问题了。

问题一：难以bo起

如果长期不让人家干活，就会让海绵体处于“休眠状态”，导致平滑肌退化，影响充血功能。

科学研究证明：性生活频率较低的男性患ED（勃起功能障碍）的几率，是有规律性生活男性的 2 倍。

问题二：容易时间更短

我们知道，控制射小蝌蚪的是gui头，如果他很敏感你坚持不了几分钟，所以大家其实训练的是GUI头的敏感度，如果你非常敏感的话，根本坚持不了几分钟。

如果长期不用，他自然会忘记之前自己浴血奋战的样子，越来越敏感，你也就越来越快。

想维持人家的作用，还是要用的，禁欲纵欲都是不合理的，想要保持二弟完美的状态，奶油给各位绅士一点小建议。

1. 注意清洁

保持丁丁的健康，不只是一个口号，最简单的事情就是每天洗澡的时候，把包皮翻开，清除尿渍和包皮垢。

2. 好的身体素质

保持健康的生活习惯和良好的心态很重要，在年轻时就要戒烟限酒，多多锻炼，同时保持乐观的心态，在X功能衰退的苗头出现时积极面对，才能挺得更久。

3. 不要压抑欲望

长期压抑X欲望，人体对X刺激会渐渐迟钝，时间一长，就会变得清心寡欲，见色不起意，丁丁也会退化。

好啦，别愣着了，赶紧操练起来吧！

昨天看了一眼最近的文章，发现很久没写小知识了，这不是到年底了吗，再给大家总结一波，跨年朋友装逼素材这不就有了。

呜呜呜，我的小火车要出发啦。

1、米青子里面90%都是水，小蝌蚪的成分很少，所以一滴米青子十滴血的说法并没有科学依据。

2、中国男人平均长度是12-16CM，那些骗你说自己18CM的可以让他马不停蹄的滚了。

3、女生在意的点并不是长度而是技巧，因为女性YD并没有很长，相较于长度，技巧和时间是女生更在乎的事情。

4、不要焦虑自己胸一边大一边小，所有人都这样，你往那边侧着睡觉那边胸就会被挤，要是很想拥有完美的胸那请平躺睡觉。

5、说男生是快枪手如何定义：国际性学会（ISSM）对于早泄的定义是时间大于3分钟，就不算是早xie。

6、为什么到现在还有人觉得宫颈糜烂是病啊，这个只不过是每个人长的不一样而已，以后去医院听大夫说宫颈糜烂是病的换一家医院吧。

7、想丰胸吃木瓜没啥用，只会让脸更黄而已，按摩也没啥大用，这玩意看基因。

8、 女性乳晕、si处颜色深不代表嘿嘿多，生殖器的颜色主要由基因＋色素沉着决定，就和肤色一样与频率无关。

9、“一夜7次”基本只存在于小说电影中，现实生活中这样玩，铁打的身子也会难以承受，请大家注意节制。

10、即使是经验丰富的医生，也无法仅仅通过观察女生的阴道或者处女膜判断女生是否为第一次，男生更是无法凭感觉做出准确的判断。

11、无论是双人运动还是单人探索，都是非常合理的愉悦方式，不需要为此感到羞耻，只要注意卫生、保持合理健康的频率就好。

12、 任何情趣爱好都是建立在“安全”之上，不要为了追求刺

激伤害自己。如果对方提出不合理要求，你有权利拒绝。

是不是学习了很多，年底用来装一下肯定没问题啦，快拿走跟女朋友显摆去吧！