你的声音也在“变老”？注意声音嘶哑背后的健康隐患！

有没有发现，同样是年过六旬的人，有的人声音像三十岁，而有的人听起来却像个八、九十岁的耄耋老人。是什么原因让两人的“声音年龄”相差如此悬殊呢？声音嘶哑真的可以“听而不闻”吗？

持续声音嘶哑，当心患上喉癌

人有正常的衰老过程，声带也一样，随着年龄的增长，肌肉会变得松弛，肌肉张力也会减低，声门有可能闭不紧，说话的力量不够。但是，这里要提醒大家，如果年龄和声音不匹配，这时就要警惕是否患上喉部疾病。

喉癌常见的三种类型是声门上型喉癌、声门下型喉癌、声门型喉癌。

声门型喉癌：肿瘤长在声带上，发声嘶哑。

声门上型喉癌：肿瘤生长在室带以上部位。

声门下型喉癌：肿瘤的核心部位在声带的下缘，对声音也有影响。

喉癌有哪些高危因素

吸烟和饮酒：吸烟是诱发喉癌的高危因素，喉癌发生的概率与每天吸烟量及总的吸烟时间成正比。吸烟时，烟草燃烧产生烟焦油，其中的苯丙芘有致癌作用，可致黏膜水肿、充血、上皮增生及鳞状化生，使纤毛运动停止，从而导致癌症的发生。

用嗓过度：作为一种咽喉疾病，喉癌明显与用嗓过度及反复的声带炎症有关，职业用声者是喉癌的重点人群。

慢性喉炎：慢性喉炎尤其是肥厚性喉炎是和喉癌“很近”的疾病，如果不及时治疗，慢性喉炎就有可能发展演变成喉癌。

厨房油烟：厨房油烟会诱发喉癌，可能与食用油在高温下的突变有关。比如植物油本身含有较多的亚麻酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，当油温升高到60度时就开始氧化。升到130度时氧化物开始分解，形成多种化合物，这些化合物中会出现致癌物。

提醒大家，如果经常下厨房，或出现声音嘶哑、咽喉疼痛、刺激性干咳、痰中带血、咽部异物感，此时就应该立即去耳鼻喉科就诊。

喉部感染HPV病毒：有数据显示，近几年喉癌的发病率呈明显上升趋势，且与HPV感染密切相关。研究发现，有超过100多种类型的HPV都是通过接触传播的。

胃食管反流：胃消化液反流到食管、喉部、口腔和支气管等部位后，来自胃部的强酸性消化液会引起以上部位的慢性炎症，出现反流相关的组织损伤。长期的慢性炎性反应刺激增生，一旦不能修复，就会发生变化，同时这种刺激还会激活细胞内的原癌基因，引发癌变。

喉癌发生的征兆

和其它重大疾病一样，喉癌发生前会有一些“蛛丝马迹”，如果提早发现，就可以避免悲剧的发生。

声音嘶哑持续一周以上：声音嘶哑持续一周以上，应警惕喉部是否出现异常。声音嘶哑也是喉癌的典型症状之一。

颈部包块：有些喉癌早期没有声音嘶哑，声门上型肿瘤淋巴结转移率比较高，就诊原因可能是颈部有包块。这一症状既是喉癌的症状之一，也可以成为首诊症状。喉癌的颈淋巴结转移通常出现在两侧中上部分，下颌角偏下一点的位置。

咽部异物感：肿瘤长大会占据咽部空间，在吞咽或吃东西时会有异物感。

血痰：一旦肿瘤破溃，就可能会出血，随着咳痰一起排出，所以痰中带血也是喉癌的一个临床表现。

在所有恶性肿瘤当中，喉癌的治疗效果还是比较乐观的，一般术后生存率能达到70~80%。因此如果出现上述症状，一定要尽早就诊。

喉癌的预防措施

戒烟限酒：吸烟和饮酒是喉癌的重要诱因，戒烟限酒是预防喉癌的关键。对于已经有长期吸烟和饮酒习惯的人，应逐渐减少吸烟和饮酒的量，彻底戒除。

保护嗓子：职业用声者应注意保护嗓子，避免长时间大声说话和唱歌。适当休息和放松喉部，避免过度用声，可以减轻喉部的负担，减少喉癌的风险。

积极治疗慢性喉炎：慢性喉炎患者应积极治疗和控制病情，避免长期慢性炎症对喉部的损害。定期复查和随访，及时发现和处理病变，可以有效预防喉癌的发生。

改善厨房环境：经常接触厨房油烟的人群应注意厨房的通风和油烟的排放。使用抽油烟机和通风设备，可以减少有害物质的吸入，保护喉部健康。

接种HPV疫苗：接种HPV疫苗是预防HPV感染的重要措施。尤其是高危人群，如职业用声者、家庭主妇等，应积极接种HPV疫苗，减少HPV感染的风险。

及时治疗胃食管反流：胃食管反流患者应积极治疗和控制病情，减少胃内容物反流对喉部的损害。通过调整饮食习惯、服用药物等方法，可以有效控制胃食管反流，预防喉癌的发生。

喉癌虽然是一种严重的恶性肿瘤，但只要早期发现和及时治疗，大多数患者可以获得良好的治疗效果。希望大家提高警惕，关注喉部健康，及早发现和处理异常症状，避免喉癌的发生。