打高尔夫，稳定永远比距离更重要！四招教你稳定击球

稳定性，永远是打好高尔夫的第一核心要素。哪怕你没有笔直的击球，也没有惊人的击球距离，但只要表现得足够稳定，同样可以交出一张干净的记分卡。

历数各大职业比赛的冠军获得者，哪一个不是依赖于稳定的发挥呢？相较于业余球友，职业球员深知稳定性之于高尔夫的意义，所以他们非常重视对稳定性的练习。

如果业余球友们能够提升挥杆的稳定性，那么球场上的击球表现也会变得更加出色。当然，也有球友通过提升击球距离和改善方向，达到了降低杆数的目的，但就效率和效果而言，前者的帮助更明显。

因此，大家在努力练习打远和打直的同时，还要兼顾挥杆和击球的稳定性，并将其放在第一位。这是不少球友都容易忽略的，因为他们只看到了那少部分又直又远的好球，却对大部分坏球视若无睹。而忽略稳定性的后果就是，球场会给你狠狠地上一课。

那么，高尔夫球友该如何打造一个更加稳定的高尔夫挥杆呢？大家可以围绕下面4点达成这一目的。

1.让挥杆简单一些

越简单的动作，就越容易重复，就越稳定，这个道理很多人都明白。就像我们在使用推杆推击时，或者打短切球时，就一定比一号木、长铁杆表现的更稳定，因为挥杆幅度相对要小、动作也更加简单，所以才容易打出稳定的击球。

如果是全挥杆，那么为了简化挥杆动作，就必须避免形成违背挥杆原理的错误以及各种代偿动作，这些都会增加挥杆的复杂程度，不利于重复挥杆动作。

而练好挥杆的基础动作，就是简化挥杆最高效的方法，比如一个合理的击球准备姿势更容易形成理想的上下杆，一个合理的引杆会让上杆变得简单无比，等等。

简而言之，扎实的基本功能最大限度地帮助我们高效、简洁、稳定的挥杆和击球。

2.稳定的挥杆源于稳定的身体