唯有养德，方能健康平安

为人不简单，人就活在各种各样复杂的关系之中，情商高的人，健康快乐，无病无灾，四季平安，福德很高；情商低的人，庸人自扰，烦恼忧郁，不是身体出现问题，就是诸事不顺，身心难安。情商低的人，要从根本上提升自己的情商，唯有养德。养五常之德，仁、义、礼、智、信，是福德的根本。因为人饱经苦难，终于活得通透的时候，才会明心，人就是活的一口气，这口气就是养命的元气。

元气从人的五脏心肝脾肺肾上，生发贯通整个生命通路，而仁、义、礼、智、信五德，分别对应人的五脏肝肺心肾脾。无论哪个德不够，五脏都会出问题，导致健康出现问题；人一旦有病，运势就变弱，灾厄也会接踵而至。因此，养德，就是大养生，养德，就是大情商，人想活得好，活得人模人样，看似简单，其实饱含很大的福德智慧。
人体五脏与（五行）五德对应为：肝木主仁、肺金主义、心火主礼、肾水主智、脾土主信。也就是说仁德养肝、义德养肺、礼德养心、智德养肾、信德养脾。
仁德丰厚的人，肝好，肝气充盈。慈眉善眼，宽容有爱，包容心大，举止柔和大气，与人相处有余，不会斤斤计较。缺乏仁德之人，自以为是，常常看不惯人，更不服人管，爱跟自己生气。要么自己感到憋屈，要么乱动肝火，不管怎样都会伤肝，轻则气滞血瘀，头晕眼花，胸闷腹胀，重则中风肝癌，尤其容易四肢麻木，中风瘫痪，因为肝五行属木，仁德为肝脏之本，肝主筋（血管、韧带）。缺乏仁德，自家的命运际遇不顺，常会关系紧张，陷入重重困难。
义德品格好的人，道义感强，肺好，肺气充足。他不惧强暴，同情心重，喜欢助弱扶危，济安拔苦助人为乐。身边不缺讲道义的朋友，善缘常聚。义德属金，这种人快刀斩乱麻，为人排忧解难，不求锦上添花，但愿雪中送炭，就像及时雨一样，滋润人心。自己的事业，自然会风生水起遇到贵人相助。肺主呼吸皮毛，是人体五脏中，最容易被邪气侵袭的器官。义德缺乏的人，比较苛刻小气，爱占人便宜，深交的人极少，常常孤单无伴。气恼别人伤肺，口舌溃疡、气喘咳嗽、咽喉肿痛，容易患上肺痨咯血等呼吸系统疾病和一些顽固性皮肤病。
礼德养心，养生贵在养心。礼德不仅仅在所有礼制上，更在做人做事的规矩和规范上，内在要求很高，面对天地人光明磊落问心无愧。礼德丰厚的人，心气高，身上有光，心里能放出光来。这样的人很有范儿，他的家庭、亲朋好友，对他都很尊重，跟他相处，都有安全感。他判断力强，办事不急不躁，沉稳有度，心有亮处，难得犯糊涂，身体比较健康，寿命会很长。人一旦失去礼德，积的怨仇难解，理偏争胜，急躁虚荣，记恨别人，恨心尤重。这类人气血容易凝滞，生包长疖，邪火大。恨人伤损心气，五心烦热，健忘失眠，神志紊乱，甚至会患上一些精神颠狂类的疾病。在社群中也容易出错犯罪，一生坎坷。心主神明血脉，且为君主之官，心好，人才能好。
智德好，肾阳就好，人的肾脏有两个，可见这个脏器多么重要，人的元气就储藏在这里。智德高的人，不会被声色所迷，肾精充盈元气满满。这个人谦虚平和，欲淡不贪，于世无争，遇事不走极端，柔中带刚，不拘泥，随圆就方，能够调节自己和谐的生态环境。人生美好，心智圆满才能一切圆满，智德是德中之德，道中之道。修好智德最难，没有一生的修行，缺智德的人最多。他们身上的阳气不足，能量不够，多愁善感，贪嗔痴慢，自寻烦恼，心身俱伤。有的人过早地出现耳聋耳鸣，腰腿疼痛，阳痿遗精，月经不调性冷淡，甚至有生殖障碍，泌尿系统病变。智德为肾脏健康之本，肾主骨骼关节，智德缺乏的人骨质增生、骨质疏松等疾病是逃不掉的。
信德够不够，养脾第一位。人无信不立，体无脾不和。养生先养脾，养病先调脾，脾胃调和了，元气就能从此全面生发疏通出去。脾为中央土，元气以脾胃为中心运转全身每一个生命细胞。诚实厚道的人，脾胃一般都会很好。天人合一是生命之本，养生之根，所谓天人合一就是要像天地运转那样恪守时空，从不蒙哄骗人，该开花就开花，该天亮就天亮，何曾错过一次。可是我们人类就没有这么诚实厚道了，瞒天过海肆意妄为，摧毁了自己的信德，自然的报应一轮赶着一轮。信德缺乏的人，反而猜忌多疑，疑神疑鬼，与万物相处蛮横霸道，心不遂怨天尤人，无事生非。这样必定会损伤脾胃，食欲不振、胸闷气胀，胃肠类疾病最多。脾主肌肉，不是虚胖气短，就是面黄肌瘦，由此引发百病缠身。
信德不坚固，其他四德就没有了基础，一切元气都是空的。五德只要有一个对应的脏器出了问题，其它都会慢慢受到损伤，内湿外邪就很容易侵入肌体病灶。唯有养德，才能从根本上提升自己的五脏元气，唯有养德，才能从根本上提升自己的情商，唯有养德，才能从根本上提升自己的健康平安幸福指数。日日好日能量偈：菩提愿力圆满一切，但愿一切如你所愿；南无阿弥陀佛，摩诃般若波罗蜜多!
（李松阳2024公历0626《非常财富》02583篇 阿弥闻道第743期）