吉林
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查出肝病，不想吃药，试试这两个动作，做了就管用。
1、拍打腋窝，有助于缓解肝脏内部的病邪，达到疏肝理气、通经活络的效果。操作方法是具体的拍打，次数不限，在没事的时候就可以拍一拍。
二、垫脚，前脚掌用力，可以刺激到足少阴肾经、起到健脾养肝、补肾益气的作用。操作方法是双足并拢，用力间20~30次，一天可以做两到三个循环。这个动作随时都可以做，比如等车的时候，站立的时候。
肝不好，要早睡早起，少抽烟喝酒，保持愉快心情，平时多喝茶水调理。
可以取菊花、决明子、枸杞、金银花、牛蒡根、桂花泡水喝，
原理如下：
① 金银花：疏肝解毒、清热解毒
② 菊花：养肝明目、
③ 决明子：清肝明目、润肠通便，
④ 牛蒡根：温补肝组织，散风热，
⑤ 桂花：疏肝理气，
⑥ 枸杞子：清肝明目；
一天喝1-2袋，状态好了不要忘记谢我！
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