河南
其实在前几年的时候，就发现身上起了一些小红疹子了，但是当时根本不在乎这些东西，没过多久自己就消了，也就没管...
谁知道工作后，疹子长的越来越严重了，后来才知道这是湿疹。严重的时候长小水泡，疹子也逐渐增多，氧起来的时候感觉人都快风了，半夜经常氧醒。两只手都扣不过来，太难受了。
意识到湿疹给自己带来同苦后，我就开始了我的去湿疹之路，经过我不断的尝试各种方法，各种踩雷后终于发现了一个管用的法子!!没想到还真是有被惊喜到，多年湿疹真的没了！而且到现在也没有反复！
今天就和大家分享一下， 被湿疹困扰的姐妹快认真做笔记了~
缓解红痒：早晚用生理盐水轻轻擦拭长湿疹的地方，痒的地方可以用棉片湿敷5分钟，清洁的同时还能稍微缓解一下红痒。
止痒去疹：用棉签把倍西立芬皮肤膏涂在长湿疹的地方，涂好后等几分钟渗下去吸收，红痒的感觉减轻了，每天早晚各一次， 坚持两周周下来湿疹也慢慢消了。
补水保湿：睡前把维E乳均匀涂在皮肤上，10分钟后清洗干净，补水保湿维持皮肤稳定，可以根据自己的皮肤情况，皮肤干就多涂，我是一周敷两三次的。
生活上注意早睡早起，不熬夜，熬夜会导致免疫力下降，加重湿疹。
饮食注意忌口，少吃辛辣刺激食物，多吃新鲜的蔬菜水果，适当补充维生素。
多喝水多锻炼，帮助调节新陈代谢，身体抵抗能力提高了，湿疹自然也不容易反复！
以上就是我学习总结出的一套去湿疹的方法，没有湿疹的感觉简直不要太开心，真心建议和我一样长湿疹的姐妹都去试试这个方法！
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