多年痛苦的婚姻，我才发现都是自己在“挖坑”

文 // 雯子

cenxi解忧汐言

当我们用放大镜去看身边人的缺点，用缩小镜看自己缺点的时候，等于把自己融进了痛苦之中，我们一起看看雯子同学的故事。

（这是学员写的第101篇文章）

我叫雯子，在写这篇夫妻分享文章的时候，我的脑海里闪现出了这句话：

利他就是最好的利己，我们所有的开心都来自于希望别人快乐，我们所有痛苦都来自于希望自己快乐……

对这句话的顿悟，是在我修心之后才发生的……

曾经的焦虑妈妈和妻子

两年前，我是个极度焦虑的妈妈、老婆、女儿。

生完孩子后，我突然面对多重身份和角色，现实打得我措手不及，我根本无法适应当妈的角色。

那时候的我心理年龄，可能一直停留在幼儿园的水平吧。

比如坐月子的时候，我就因为婆婆无意间说了一句:

“这孩子不像你，像爸爸。”

为了这句话我就耿耿于怀，以至于对她做的很多事情心生厌恶。

这导致我们婆媳之间摩擦不断，可想而知，我这个月子也没有养好。

也因为当时自己的状态不佳，过的迷迷糊糊的，我和先生的相处也出现了很多嫌隙……

因为先生工作忙压力大的原因，没有时间陪我和孩子，那时的我已经整天是个“祥林嫂”。

他还经常出去应酬，半夜不回家，我因为不知什么叫“正向表达”。

以至于每次我都把怨气憋在心里，导致怨气越积越深，结果我的身体越来越虚弱。

人生转机遇到明师

有一天，我又因为和先生矛盾去求助春春同学。

春春和我说现在或许只有一位老师可以解决我的现状，让我晚上去和老师连麦，解决我的问题。

于是我晚上鼓起勇气和老师连麦，提出了我和先生之间的很多沟通不畅问题。

当天晚上老师的话，让我豁然开朗，于是我直接在直播间买了修心课程开始学习，那一天是22年11月19号。

我刚开始学习的时候，课程里的知识点真的刷新了我以往的认知。

让我发觉我这三十年来白活了，简直颠颠倒倒很多认知都是错的。

比如我只要自己过的好，不管别人的感受等等……

我记得当听到课程里面讲到：百年修得同船渡，千年修得共枕眠。

这辈子能结为夫妻那是你们很多年修来的缘分，其实能决定我们命运的，是我们曾经造下的因。

你现在所遭受的一切都是结出的果罢了，人生在世要多行善积德。

改变自己，放下执念

听完修心第十课，我马上就解开了一直困扰我的问题。

对先生在正向沟通或者应酬晚归上的各种小问题，我突然就放下执念了，放下他必须围绕我转了。

那一刻我突然就意识到，我执是多么可怕，如果我一直执着先生要对我正向沟通。

外出晚归要和我报备，必须事事考虑我的感受，那我将一直深陷泥潭里，而无法自拔。

每次遇到这个问题我都会很痛苦，但是一旦我看开了，这个问题对于我来说微不足道。

后来我学会了改变自己，比如我甚至还会在先生应酬晚归时，发消息给他说：

老公辛苦了，我先睡了，记得别喝太多酒，伤身体，晚安噢。

先生看到了我的改变，他也慢慢地随之改变了……

这也让我突然就悟到了这句话的真谛：

改变自己是神，改变别人是神经病，改变自己才是改变一切的根源！

接下来我会放下自己的觉受，去呵护先生了，在先生晚归喝醉的时候，我会马上帮他泡葛粉解酒，拉他起来喝完，让他别那么难受。

而我的先生呢，在看到我的脚趾甲发炎时，也会贴心地捧着我的脚，帮我把角落尖尖的脚趾甲剪出来防止再次发炎。

这种夫妻恩爱的情景，在以前从未有过。

这难道就是女人以柔克刚的本事吗，现在我终于体悟到了……

王凤仪老先生曾在他的著作《不怨人》里写道：我常研究，怨人是苦海。

越怨人，心里越难过，以致不是生病，就是招祸，不是苦海是什么？

内观自己，错大了

修心前我没有同理心，只盯着自己的一点儿苦和委屈，却看不到先生每天管理运营整个工厂是多么的辛苦，有多么大的压力……

于是整天心里都是各种抱怨，把自己的日子过的苦哈哈的……

记得在今年上半年，因为先生脾气急，工作上一言不合就开始对我大声说话，我又在修心群里对着大家开始抱怨了。

我抱怨先生的这个不是，那个不对，天天都是先生欺负我，自己一点错都没有。

把自己放在了受害者的位置，觉得自己受到了天大的委屈。

于是，老师看到了我的卡点，突然就出现在群里对我指导了……

涔汐老师的一段话到现在为止，让我记忆尤深，又再次刷新了我以往的认知，她说道：

你把你自己看得太重了，太自我了，你只看到了你先生表面上对你发脾气，你有没有看到他发脾气的背后是因为他也很痛苦、压抑、焦虑……
创业很难，尤其整个工厂的运作，那么多工人吃喝拉撒等着他发工资，还要找客户，这些都得他一个人操心抗下来，他经历了多大的压力你看到了吗？
他的创业承受极大的压力、痛苦、焦虑向谁诉说啊？

听完以上老师的这段话，我突然就顿悟了，我的又一个卡点被老师打开了，我瞬间就不痛苦、不纠结抱怨了。

我突然看到了先生发火背后的焦虑、痛苦，于是，眼泪止不住地流，流泪是因为忏hui自己错怪了先生。

没有给他一个妻子该有的理解和包容，还一直给他家庭压力，让他承受更大的委屈。

也让我看到了自己这几年过得多么的糊涂……

夫妻同心，其利断金

修心前我很缺少感恩心，用显微镜找先生缺点，用缩小境看先生对我的好。

比如之前先生为了让我早上能多睡一会，把车留给我开，自己每天开半个小时电瓶车先去上班。

晚上看我每天和他一起加班，他说你不能一直这样加班早上又那么早起来，我说那你不是也一样吗，他说我是男的不一样……

曾经的他明明很有担当，很懂得疼人，但是修心前我完全看不到，还要一直索取，真是不懂感恩啊。

而我之前还在纠结他怎么不在百忙之中抽空陪陪我们，陪陪娃，其实他光创业，养活那么多员工都已经筋疲力尽了。

看清了自己在夫妻关系上的我执以后，我再也没有对先生提出各种要求、抱怨，因为我深知我变得柔软了，他自然就跟着柔软了……

惊喜终于出现了，他现在会在情人节的时候主动给我买礼物，会在520的时候主动跑去商场买裙子给我。

涔汐老师说得太对了：

我们搞定自己的心以后，跟身边所有的关系都会变好了。

这是我的亲身经历。

现在的我只想弥补自己之前的错误，当一个贤妻良母，帮他分担公司的压力，让我们公司的业务能力更稳定一点，他就可以轻松一些了。

于是，今年我们也找了一个工作室，我负责工作室的运作，以后我们就分工明确，夫妻同心，其利断金。

一人修好心，幸福全家人

在接下来修心的道路上，我也学会了时刻觉察自己。

当我想去抱怨的时候，在心里提醒自己不要总是去抱怨老公、婆婆、孩子，越抱怨，自己心里越苦。

正是因为修心后，慢慢地我们的家庭氛围也变得越来越欢喜和谐起来了……

感恩自己能遇到涔汐老师，是老师教会了我要用八心善待自己，呵护家人。

老师的修心箴言一直到现在都挂在我家最显眼的位置，我经常会带着孩子一起念它：

索取前先付出，得到后即感恩

日日感恩，夜夜反省

时时精进，念念利他

想拥有爱，先给予爱

想拥有幸福，先给出幸福

想获得成就，先去成就别人

不想遭受伤害，请不要伤害别人

作者简介：张涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是为了遇见更好的自己》，头发虽长见识不短，深度剖析复杂的人性，犀利的解密职场的认知大坑，欢迎关注@我是涔汐，公众号（id：zhangcenxi99），一个让你增值的地方，个人微信：zhangcenxi999。