MBTI是伪科学吗？“e人”会变为“i人”吗？专访北师大心理学教授许燕

来源：封面新闻

封面新闻记者 粟裕

“我被确诊为INFP了！”

近日，在社交平台由四个字母代表的“调停者型人格”频登热搜，这是MBTI中16型人格的一种人格类型。因被一些网友称为“第一内耗人格”，伴随着的有拖延、社恐、过度敏感、情绪化等标签，受到热议。

“你的MBTI是啥”“我又i又e了”“为i做e”截至7月4日，话题“MBTI”在新浪微博的阅读次数达48亿，抖音平台相关播放量更超过93亿，成为年轻人社交“热身”的热门话题。

MBTI是什么？全称为迈尔斯-布里格斯性格分类指标，是一种自我报告式的人格测评工具。由美国作家迈尔斯及其母亲布里格斯研制开发，其理论基础是瑞士人格心理学家荣格所创立的心理类型理论。

MBTI中字母含义。资料图

风靡网络的MBTI人格测试，究竟是科学还是玄学？

“我们也在反思，为什么很多科学的心理测量工具，没什么人去用？非心理学的母女俩研究完成的心理测验，反而会有这么大的市场。”中国社会心理学会人格心理学专业委员会主任、北京师范大学心理学教授许燕接受封面新闻独家专访时说。

北京师范大学心理学教授许燕接受封面新闻专访。

记者注意到，从28道题的速测版到200道题的完整版，MBTI十六种人格类型测试被一些网友认为“科学算命”。“MBTI测试基于人格心理学家荣格理论衍生，这是一个没有验证过的理论。现在被用来制定人格类型理论的模型，它的火在于它的形式，不完全是科学的指标。”许燕说。

MBTI近期还被用于企业招聘中，有求职者因测试结果不合格落选而引发争议。对此，许燕表示，“现在MBTI测试题大家都能在网上看到，有人去研究透了以后，就能去控制结果，我们认为这个测试已经有些失效了。”

网友称有企业招聘明确求职者MBTI的类型。

·MBTI人格测试到底靠不靠谱？

心理测量指标MBTI不科学

封面新闻：这两年“i人”“e人”的热梗火遍全网，在MBTI测试中指代的是性格内向和外向的人。很多人在交友婚恋中时都会询问对方的MBTI类别，并对两人关系作出预判，MBTI人格测试到底靠不靠谱？

许燕：这是心理学学术界和应用界一直在探讨的话题。MBTI人格测试早在西方就火起来了，它在职场上应用非常热，但它并没有作为招聘录用人才的指标，更多是在团建过程中，作为“破冰环节”的热场。

尽管MBTI测试基于人格心理学家荣格理论根基，但这个理论根基也是受到质疑的。因为荣格理论来源一种思辨的思维，不像心理学需要靠实证和数据，这是一个没有验证过的理论。在我看来，MBTI“火”在于它的形式，不完全是科学的指标。

封面新闻：在心理学界，MBTI测试的科学性和可靠性一直存在争议。测试诞生距今已有八十余年，有人称这个测试是“伪科学”，您如何看待它的现代实用性？

许燕：判断一个心理测验的科学标准时，心理学界会有一套指标。如果不符合，就是不科学的。一个心理测验诞生，必须要有常模。这个常模就是通过抽样各个不同的群体，汇聚起来一个具有代表性人群，测验结果与常模比较来确定你是i人还是e人。此外还有区分度、信度、效度等等，有研究者证实MBTI的专业指标都不是很好。

心理测量学家用这些指标来判断MBTI不是很科学的工具，但一个心理测验能受民众欢迎，一定是入心的。所以，我们肯定MBTI这种喜闻乐见的形式，把心理测验给推广起来，引起更多人对心理学的好奇和重视。

网络MBTI测试题。

·为何科学的人格测验不“火爆”？

一些测验描述人格不简洁

封面新闻：人格心理学是心理学的基础学科之一，您认为正确了解自己人格的方式是什么？

许燕：在心理学界公认的人格测验之一是卡特尔16种人格因素测验（16PF），它是由美国伊利诺州立大学卡特尔教授编制的，该理论将人格特质分为16种人格因素，包括乐群性、聪慧性、稳定性、恃强性、兴奋性等。这个工具应用也非常广泛，包括人力资源管理、职业规划、教育辅导、心理咨询等领域。那为什么不像MBTI测试这么“破圈”呢？

因为用它描述人格的时候并不简洁。16个因素的分数有高有低，这种组合描述就太多了，它不是一个简洁的标签。另外，大五人格、大六人格测验在当今心理学界也应用比较广泛和高效，还可以选择爱德华个人偏好问卷、艾森克人格问卷等。

封面新闻：MBTI在作为招聘测试时，很多人也怀疑结果的真实性，因为了解题目，大家不一定选择的是真实意愿。您如何看待MBTI的这种应用场景？

许燕：你问的是一个特别关键性的问题。判别心理测验结果真伪，我们会加测谎题，这个测谎题是专门针对答题做假的。我们会通过测谎题看测试者回答的分数是否超过了某一个指标，如果超过了，整个测试结果就作废了。很多心理测验没有测谎题，有些人就会往“社会赞许”的方向回答，导致结果失真。

此外，正规科学的心理测验手册是保密的，不是公开的。现在MBTI测试题大家都能在网上看到，有人研究透了以后，就能去控制结果，我们认为这个测试几乎已经失效了。

MBTI16种人格类型。资料图

·“忽i忽e”是怎么回事？

人格会有短时间变化

封面新闻：很多网友说MBTI测试的结果经常不一致，也就是同一个人在不同时间做这种测试可能得到不同结果，呈现“忽i忽e”的状态。人格会变化吗？

许燕：有一句俗语叫做“江山易改、秉性难移”，人格它会变吗？总体上来讲，人格具有稳定性。人格心理学有个指标叫人格强度，如果一个人不管在什么样的情境当中，都表现内向性，这就说明他的内向人格特质的强度是很强的，是不太变的。

当然，也有人格强度稍微低一点的，比如高考结束，一个情绪稳定的同学在等待分数时出现焦躁不安的状态，但这种状态是短时期的。人格会有短时间变化，一定是受情境的影响。

封面新闻：您说人格相对比较稳定，当一个人经历重大变故，比如亲人离世、遭遇巨大挫折等，他的性格可能从外向型变成内向型，从“e”人变为“i”人吗？

许燕：会的。一般来说，首先是病理上的，原来是健康心理变成抑郁了，这个时候人格会有很大的一个改变。另外，就是重大挫折事件，颠覆了原有价值观或者世界观，他需要建立一个新的人格。

心理学还会提出一个观点，叫做创伤后成长。经历过磨难，会让一个人变得更加积极、坚强。当人格改变时，要去看看它的方向是往积极的还是往消极的。创伤性事件不完全是一种永久创伤，是消沉还是积极，完全是由你的态度来决定。

·MBTI会给人“贴标签”吗？

特别容易给人“贴标签”

封面新闻：面对MBTI的流行，还有人担心，简单将人分为16个类型，忽视人性的丰富与复杂，容易给人“贴标签”。您如何看待这种观点？

许燕：MBTI类型划分特别容易给人“贴标签”，人们为什么愿意用它？因为它的简洁性，容易理解。人格是一个太复杂的系统，这个系统是包罗万象的。MBTI是一个静态结构，还不能完全撑起这种复杂系统。它的结构相对来说不是一个从科学中演化的，所以人们就会去质疑它的科学性。

封面新闻：有句话说，不必因“i”生卑，不需引“e”为傲，但社会上的一些价值观又希望人们更外向、更擅长交际，内向的“i人”该如何发挥他们的优势？

许燕：如果仅仅内向和外向的话，它属于气质类的，和遗传有关，无好坏之分，我们把它称为中性价值。什么叫中性价值？不管内向和外向，它有优点也有缺点。

外向的人很容易适应外部环境，具有领袖意识，也有凝聚力。缺点是稳定性差，坚韧和忠诚度很多时候会打折扣。内向的人会沉浸在内心世界里，脾气好，任劳任怨。劣势就是拓展能力，如果他们从事计算机等工作，能更坐得住，这就是他们的优势。

·同属一个星座的人有没有共通性？

星座有迷信性质

封面新闻：除了MBTI测试，很多年轻人很相信星座代表的人格特征，比如摩羯座象征稳重谨慎，双鱼座容易多愁善感。同属一个星座的人在性格上究竟有没有共通性？

许燕：绝对没有共通性。为什么那么多人都相信星座，因为每一个星座都是描述了很多内容，我们常常觉得几句话是对的，我们就觉得“好准”。这实际上是心理学的“巴纳姆效应”，让人们将一些模棱两可的描述“对号入座”，干扰你的判断。

另外，它具有暗示效应，所描述的性格特征，慢慢会让你往这里去靠，然后你会觉得越靠越准。星座多多少少有点迷信性质，不要太过于把不科学的东西看作一个神圣的指标，这样就会导致我们在一个不科学甚至是错误的航标当中，人生之船可能越来越偏离。

封面新闻：心理学家考夫曼说：“如果你想追求幸福，首先应该接纳真实的自己。”您认为，我们是接纳自己的人格还是努力完善自己？

许燕：第一步要接纳真实的自我，这是一个完善自我的前提。然后根据真实的自我，确定未来可以达到的目标，实现理想自我。同时要发挥优势，不需要面面俱到，要利用自己的核心竞争力。