2024下半年：换工作解决不了内耗问题，换心态才可以

这世界上没有一份工作不委屈，工作哪有不苦的。成熟的人早就学会了工作给我什么，我就接住什么。世上所有工作，到最后拼的都是心态。

1. 多反思，少抱怨

作家张德芬说，抱怨，是最消耗能量的无益举动。

尤其是身在职场，工作中委屈常有，面对工作中的各种不如意难免心生抱怨。

然而，抱怨过多只会让自己越来越焦虑痛苦，在职场与其抱怨不如多反思自己，改变自己。把抱怨的情绪，转化成向上成长的动力。

当你觉得领导为难你时，多反思下自己是不是哪里做的不好进而优化自己。抱怨和对抗只会让自己心情越来越糟，不如多反思多精进，在反思后修正自己化抱怨为成长。

既然工作很难一帆风顺，那就改变自己的心态，把看不对眼的人看对眼了，把看不顺的事看顺了。我们改变不了工作环境，那就改变自己。在反思中不断进化自己，让你自己越来越强大，那么工作也就顺了。

2. 多改错，少犯错

工作中的你我总会逃避错误，不想承认自己做错了事。然而，错误已经发生逃避只会放大错误，不如学会直面错误，修正错误后期才能避免更大的错误。

人这一生谁不会犯错呢，工作中犯错再正常不过，不必过度抵触。其实工作中的每次错误都是有价值的，前提是你直面它并且修正它，那么错误就是你成长的机会。

错误并不可怕，重要的是你要善于从错误中汲取经验教训，避免后期犯更多的错误，所以在工作中多改错，未来才能少犯错。愿你直面你的错误，让自己在每次错误中都能快速成长起来。

3. 多钝感，少敏感

尼采也说：无须时刻保持敏感，迟钝有时即为美德。

在工作会中不如多点钝感，迟钝一点，心大一点，烦恼才能少一些。

工作中最顶级的能力其实是钝感力，什么是钝感，就少些敏感，少些计较，多些宽容，多些糊涂。工作中领导批评你几句，先不要情绪上头，认真思考下领导指出的问题，少一些敏感，其实都是打工人，换位思考下也许你就能理解每个人的不容易。

别人为难你，区别对待你，你改变不了别人的态度，不如不去计较他的种种，多些宽容，为的是放过自己。

因为你在意什么，计较什么，什么就会折磨你。所以在工作中多些钝感，少些敏感，不计较，不在意，就没有什么人，什么事能内耗我们。

4. 多行动，少空想

工作中最忌讳：想的太多而做的太少。你想升职加薪就要为之付出行动，让自己脱颖而出被领导看好，你未来才有升职加薪的机会。职场中的有些顺序千万不要弄反了，不是给了你多少钱你就干多少活。而是你干了多少活被老板看到了，才会给你更多的钱。职场就是如此残酷，你不多做些，很难有出头之日。

你在职场想要获得什么样的成就，切忌空想，而是要付诸行动。你行动的越多，收获的也就越多。职场没有免费的东西，任何你想要的都是有代价的。你付出什么，才能得到什么。这是每个职场人都该有的清醒。

5. 多提升，少内耗

很喜欢一句话，你的时间花在哪里，人生的花就开在哪里。

在职场中多提升自己的能力，才能少内耗，少委屈。

投资自己，提升自己，当你无可替代之，当你的价值最大化时，你才能驰聘职场游刃有余。

难开的船是顶风船，难走的路是上坡路。

职场这条路很难走，每一份工作都充满压力和挑战。但利刃一直就在你手中，你的能力你的本领就是你在职场战无不胜的法宝，所以你的时间，你的精力都应该用来深耕你的本领。

你优秀了，你强大了，职场就是你实现自我价值的平台，它困不住你，反而能成就你，实现你的理想。

这世界没有完美的工作，身为打工人都有不为人知的辛酸。不要让工作成为困住你的苦海。你要把它当成你人生的修炼场，在这里遇事修心，遇人修性，让自己一点点强大起来，让工作成就你，让职场成为你大放异彩的人生舞台。

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