父母缺乏安全感，儿女易患心理病

有个正在上初一的女孩子，本来学习还不错，尤其是语文学习比较好。但是，有一次她的作文写得很烂，至少在老师看来她写得很烂，老师就严厉地批评了她，说了很多讽刺她的话。

老师的批评让女孩梦想破灭

当然，这个老师这样做是不对的。我遇到了很多出问题的孩子，他们出问题的直接原因都是老师挖苦了孩子，有些老师甚至诅咒了孩子，给孩子的未来一个非常消极、错误的预测，这是完全错误的，不符合一个老师的道德标准。

如果我现在回到十五六岁、十七八岁，老师再给我的未来做消极的预测，诅咒我的未来，我照样收拾他的，我会不顾一切地跟他玩命的。因为我觉得这种老师应该滚出教室去，他是不适合当老师的。

老师应该是祝福学生的，怎么能诅咒学生呢？我在大学是学师范专业的，实习的时候，我的学生非常喜欢我，我给我们班上孩子打饭，给他们讲故事，他们跟我像哥们一样，一下课他们都围在我的身边来，听我给他们讲各种各样有趣的故事……老师对学生要亲，不能恨孩子。

语文老师把这个女孩骂了、诅咒了、挖苦讽刺了，这个女孩子就不上学了。她认为老师说的是对的，她非常恐惧她的未来，她认为老师把她看透了、看准了，她就是成不了才。她本来还有文学梦，还有当律师的梦，甚至还有当外交官的梦，这些梦都因为老师的负面评价、消极预测、否定、诅咒，全部破灭了。

在对这个女孩子咨询的过程中，我又重新确定了一个规律：父母没有安全感，儿女非常容易出现心理问题。

这个女孩子的父母带着女孩子来见我，这个妈妈一看就没安全感。没有安全感的人有一些标志性的东西，她要打破砂锅问到底，她对细节很在乎，她并不是真正的在乎细节，她是要安全感的。对于任何一种不能完全确定的东西，她心里都感到不安。

实际上，这个世界上没有任何东西是确定的，没有一样东西是确定的，都在确定的过程中，你给我拿一个确定的让我看看，即使确定也是暂时的。

缺乏安全感的人更需要确定，确定了才感到安全。

女孩的父亲也非常纠结，我听孩子的妈妈说她老公：担不起一点事情，有任何事情他就失眠了。只要一有事就失眠的人都是缺乏安全感。

何为安全感？并不是生活中没有发生灾祸、没有发生困难，没有发生各种各样不好的事情。而是感觉到安全，安全感就是感觉到安全，它是感觉，是我们内心的一种感觉状态。

有安全感的人，任凭风吹浪打，胜似闲庭信步，“感“是来自于心，由心发出来的。没有安全感的人，想在别人那里获得安全感，从外部环境里获得安全感，他把安全感条件化了，这种人就是没有安全感的人！

那么，安全感又从何而来？就是把生命的本质、宇宙的本质、世界的本质看明白了，至少是部分看明白了，他把自己看得很具体、看得很渺小，他接受了自己的渺小、接受了自己的有限。他放弃了追求任何完美、任何绝对的安全，对生命不抱有任何幻念，活在一个真实的世界里。

真实的世界是什么样的？有幸福也有痛苦，有平安也有灾难，有好也有坏，就是一个多重的、复杂的世界。

但是缺乏安全感的人，只能接受好的一面。他只能接受平安、只能接受健康、只能接受好、只能接受顺，相反的一面他不能接受。完美主义、爱纠结的人、钻牛角尖的人、反复确定的人，都是缺乏安全感的人，遇到一点小事就忧心忡忡、晚上就睡不着觉了、就开始担忧了，这些都是缺乏安全感的人。

如果父母缺乏安全感，家庭的气氛就不太放松了。在一个缺乏安全感的气氛下，孩子从小就是紧张的。表面上你可能看不出来，尤其是有些学习好的孩子，他的学习好，得到了肯定和表扬，掩盖了他的不安全感，但是一旦他被否定，他就没安全感了。

缺乏安全感，就会处于焦虑恐惧中

除了脑生物学的因素以外，从精神机制而言，所有的心理疾病最主要的就是三个原因：

第一，没有安全感，

第二，敏感，

第三，漫无边际的自恋。

你把这三个要素统统地去掉，你精神世界里边完全没有这些缺陷，你患精神类疾病患和心理疾病的可能性就很小很小。

当你没有安全感的时候，你就把你的孩子看得很紧、盯得很牢，你也把不安全感的观念有意无意地带给你的孩子，这样就加剧了孩子的基础焦虑。

什么叫基础焦虑？这是心理学家埃里克森提出的概念，人一生下来就是不安全的，这种不安全是与生俱来的。当他在成长环境中发现，世界其实是安全的，父母给他带来了安全感，他的安全感就逐渐地扩大了，逐渐地固定了。

然而，当父母自身没有安全感，儿女根本就不可能有安全感。你没有钱，你怎么给儿女花钱的？你有钱，你才会给他花钱，你有爱，才会给他爱，你有安全感才可以给他安全感。你本身没安全感，你能给他什么了？你给他的只能是恐惧！

考试考不好，就以为自己完了；老师否定一下，就认为自己完了；在某个阶段学习成绩下降了，就认为自己完了；跟同学发生冲突，就认为自己完了。

其实，认为自己完了，就是内在的恐惧感在起作用的。

我经常引用一句非常有力量的话：“你不可丢弃勇敢的心，存这样的心必得大赏赐。“有安全感的人，都是勇敢的、不怕死亡、不怕受伤、不怕毁谤、不怕恫吓、不怕失败、不怕困难，因为他觉得自己还是有机会的。

如果有一系列不好的事情发生，他也认为是自然的，因为世界上就存在这些问题、存在这些灾祸、存在这些不好的事情。

但是没有安全感的人，他希望这个世界永远是太平的、永远是顺当的、永远都是给他恩惠的。

没有安全感，比没有钱、没有婚姻、没有任何东西都可怕，因为一旦失去安全感，处在一种焦虑和恐惧的状态，你的幸福就会荡然无存或者所剩无几！

作者简介

王国荣，心理学家，独立学者，作家，中国整体心理疗法的创立者、中国循证心理疗法第一人。曾任心理医生杂志社首席学术顾问，上海博爱医院高级心理治疗师，是中国国内最有实力与天赋的心理学家之一。

出版了十余部有影响力的心理学专著，其中《学生心理问题突破性治疗》被北京大学、清华大学等国内数百所大学列为馆藏图书，《50 种心理治疗与调适方法》获中国高等院校出版社联盟最受读者欢迎图书奖，《人生最重要的 10 种关系》被中国文化出版社列为心理学大师系列丛书，《与抑郁症握手言和》荣获最受读者欢迎专业图书奖。

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