认识色欲：什么是肾，一文搞清楚肾虚肾实肾阴肾阳肾气，以及补肾补的是什么

在彻底认识色欲之后，

我们还要认清楚日常和色相关的调侃用语，

比如，走心走肾，肾虚。

首先说明，中医的肾，不是解剖学上的肾，

而是存储身体一切能量和精微物质的系统。

所以中医的肾，覆盖面是非常广的。

它由两方面组成，

一个是能量，

一个是精微物质。

在前面我们也一直强调，

物质、能量、信息，

而肾，就是人的物质能量基础。

用中医的话说，就是藏了水火。

水火一炉。

厘清了这些概念，

那么就可以继续区分了。

肾阳就是能量，

肾阴就是精微物质。

所以肾阳虚和肾阴虚也就分清楚了。

古人的用词，是水火，

水就是精微物质，火就是能量。

水就是肾阴，火就是肾阳。

水火时而交融，时而分开。

火把水给蒸腾起来后，

这些肾阴气化，便是肾气。

水对应精，气对应气，

实际上，这个蒸腾的气还是有热量的，

所以用了一个新字，称之为炁，

炁下面的四点水在古代是火的意思。

该炁传达四肢百骸，

散布周身，滋养全身。

特别是从下面蒸腾到了肺部，

肺为华盖，覆盖在上，

为肃降，为白虎，为金，

因此，此炁见了寒冷的肺（和外界连通着），

自然遇冷液化。

又开始液化。

如果肺气不足，

多容易喘、咳，

根子还在肾气。

毕竟肺气，也是肾阳蒸腾气化的一部分啊。

遇冷液化的气又下降为精、津等液态物质，

降下来的精，又归肾的收纳功能掌管。

这样，最终形成一个循环。

此一循环，

即人身上的小天地的水液循环系统。

与地球的水循环系统几乎一致。

我们在应急情况下，

分泌的一些激素，

快速的散布全身，

也归属于肾气，

也是这样的过程。

那么肾气虚和实呢？

又怎么理解呢？

梁代的山中宰相陶弘景写过一本医学著作，

叫做《辅行诀》。

其中对肾病有这样的阐述：

“肾气虚则厥逆，实则腹满，面色正黑，泾溲不利。”

这里的意思是说，

肾气虚的话身体会厥逆，

厥逆是什么意思呢？

意思就是气血该顺行的，它逆行，

该左走的它右走，

就是气机反着来。

这是最简单的概括。

如果详细说，一两篇可能都讲不完。

这里附一个补充资料，

有兴趣的可以参考。

“凡阴阳之气，阳从左而升，阴从右而降，故阳病者左为甚，阴病者右为甚，以升者不升，降者不降，而逆其升降之气也。又人之生气，必自下而升，故老人之气已衰于下，而从上者为顺；少壮之气，先盛于下，而从下者为顺。若以老人而神衰于上，其所终之气可知；少壮而形衰于下，其所始之气可知，皆逆候也。及其为病而一上不下，此其根本已亏，故寒厥到膝。少年以阳气方盛，而阳衰若此，故秋冬当死。老人以阳气本衰，而畏寒其常，故秋冬无虑。凡此厥逆之病，谓其阳若非阳，谓其阴若非阴，五脏隔绝，无征可验。若不能终其日者，盖甚言其凋敝难为也。再若人之妄梦而有至迷乱昏绝者，此以心肾不交而精神散越，故为厥逆。有至如此，亦总属少阴根本之病。”

对于很多有厥逆的人来说，

有几个表现，比如腹痛，腰痛，手脚冰凉。

这些都是气机紊乱的表现，

该上不上，该下不下。

自然乱窜，只要是痛，

一定是身体内那个痛点位置的压力增大，

压力突然增大，受力面积不变，

自然压强增大，产生痛感，

痛即挤压形变产生的。

比如早晨腹泻，来源于肝气上走不畅，

只能横逆着走，

自然压迫肠道，产生痛感，

这就是腹痛。

用五行的语言来说，

肝属于木，脾属于土，

肝气郁结自然侵犯脾胃，

产生痛感。

总之，这都属于厥逆的后果。

而厥逆的总源头，

在于肾虚。

那么肾实呢？

肾实的人会腹满，其实就是水肿，

面色发黑，排不出尿。

或者小便淅淅沥沥，滴滴答答，

不畅快，

都是肾气的原因。

为什么呢？

因为肾主闭藏，

如果肾气收藏太过，

自然就阻碍了水液系统的外放。

特别是这种肾病发展到了严重的地步，

整个人都会浮肿，

肚子肿，胫骨也肿起来。

知道了肾气的虚实，

我们再说如何应对这些病症。

常说的补肾，

也分为补肾阴和补肾阳。

补肾阴，就是补充精微物质，

比如山药、熟地等，

它们分解后是人体一些激素，

比如肾上腺素合成分泌的原材料。

补肾阳，就是补充能量，

比如附子、肉桂等，

它会促进人身肾气的传布，

比如肾上腺素的分泌会加速，传布的速度也会增加。

它就是个能源加速器。

但我们也要知道，

肾之精华，也分先天和后天。

即使是补肾阳，

也是通过消耗先天肾精来加速后天物质传输。

最终还是耗先天的东西。

所以，道医的角度是能不用药就不用药，

这是和中医区分开来的地方。

先后天也讲过很多次。

这里再说说肾精（肾阳肾阴的精华）的先后天关系。

先天是父母给的那一点能量和遗传物质，

这些只是不断消耗，无法逆转补充。

后天的肾精，是指脾胃消化五谷、肉、蔬菜、水果后的物质精华，

这是脾胃主持的。

所以肾为先天之本，脾胃为后天之本。

我们补的其实是后天，

补完后天，可以减少先天的消耗，

这就是后天养先天。

比如，脾胃运化的营养，

送到了骨髓中，用骨髓里的造血干细胞不断地分裂而生血，

造血干细胞分裂之能是先天精，

生化血所用的材料是后天精，

这就是后天养先天。

通过上面啰里啰嗦的解释，

就可以知道，

肾精之来之不易。

我们平时用肾精，

都是一点一点的，

很少的用，

将它气化上去调动。

但是到了房事时，

它是直接连同水火团成一块出去，

消耗的量是日常的十倍百倍甚至千倍。

所以说本身存钱就不容易，

一花钱大手大脚，

久而久之，则入不敷出矣。

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