检查出肾囊肿？别慌！想摆脱它，做好这5件事是关键！

　　肾囊肿是指肾组织出现了单个或多个囊胞性肿块，以男性病例居多，临床上将其分为单纯性肾囊肿和多囊肾两种。

　　单纯性肾囊肿一般没有明显症状，因而大都在体检时发现。其次，单纯性肾囊肿一般都比较小，在没有血尿等症状时无需进行特殊治疗。而多囊肾属于遗传性疾病，对肾脏的功能会造成一定的损伤。

　　患上肾囊肿后，如果在出现相关症状后没有及时护理和治疗，便可能对身体造成一定的危害，比如影响肾功能、四肢浮肿、引发剧痛和血尿等症状，甚至是引起严重的并发症。

　　这是因为正常肾脏被囊肿压迫时，不仅影响肾脏的代谢功能，还可能导致肾脏的分泌功能受到阻碍，从而引起红细胞增多等症状，症状严重时，还可能引发睡眠呼吸暂停、肾衰竭、尿毒症。因此当患上肾囊肿后，应得做好这五件事。

　　1、适当锻炼

　　锻炼可以增强患者的身体素质，提高免疫系统功能。特别是因工作原因需要久坐的人群，更应适量的运动，如此在增加免疫力的同时，还能提高新陈代谢和血液循环，对治疗肾囊肿有很好的辅助作用。

　　2、不沾烟酒

　　长期嗜酒吸烟不仅伤肺，还会影响肾脏的健康，这是因为烟酒里的有害物质可在一定程度上加速肾脏周围的血管和神经病变，也就可能导致肾囊肿病情加重。因此不管因何原因，生活中都应尽可能地少食烟酒。

　　3、定期体检

　　肾囊肿在病症初期并不能轻易发现，所以做好定期体检还很有必要的，如此才能及时发现有无肾囊肿。而且定期体检可以对自身的健康状况有个更好的了解，因此不管有无肾囊肿，最好每年都体检一次。

　　4、规律饮食

　　一旦确诊肾囊肿，就必须养成健康的饮食习惯，生活中可适量吃些对肾脏有益的食物，比如山药、板栗、黑豆等。而刺激性过大、高盐食物、高糖食物以及容易产生尿酸的食物则要尽可能少吃或不吃，减少对肾脏的损害。

　　5、及时治疗

　　当确诊为肾囊肿后，如果身体无其它症状且肿瘤较小，做好上述四点即可。若是囊肿已然引起肾脏不适，甚至是出现了其它并发症，则需要及时治疗。

　　如果囊肿直径超过5厘米或已然压迫到周围组织，且出现了尿路梗阻，应予以注射行囊液吸入术和囊内硬化剂。倘若囊肿直径超过10厘米，则可能需要进行手术治疗。

　　综上所述，肾脏作为人体不可或缺器官，对身体健康起着至关重要的作用，然而肾脏又容易受到损伤，容易出现多种类型的病变，而肾囊肿就属于多发肾病，因此患者一定要注意自己身体。

　　如果出现了肾囊肿的相关症状，一定要及时治疗并做好文中的几点日常护理，如此才能避免对身体带来更大伤害，比如诱发尿毒症、高血压等。