如果你来看我，那就一起去山中消夏吧

“竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风。”（宋·杨万里）

小暑降临，夏季的热潮也将更猛烈地扑来，寻觅清凉成为一大要紧事。

北京市石景山区文化和旅游局携手「为你读诗」共同推出“诗意石景山·情景走读课”，在第三期《小暑漫步》中，我们进入山林，行走古刹旁，效仿古人驻足于清凉的精印谷，以山谷、石阶为桌席，自在雅聚。品茶、听琴、起舞，重新理解诗意，切实感受诗意。

心中有诗，随处清凉。我们在八大处，浅握清风，遥祝夏安，愿每个人都能在炎炎夏日，觅得自己的诗趣与清凉。

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“小暑大暑，上蒸下煮。”提起让人动辄汗流浃背的盛夏生活，古人似乎要比我们过得更加从容而富有诗意。

与今人宅于家中依赖科技对抗炎热、消遣光阴不同，他们即使夏日也喜欢出门——“沅溪夏晚足凉风，春酒相携就竹丛。”（唐·王昌龄）“携杖来追柳外凉，画桥南畔倚胡床。”（宋·秦观）

趋山近水，尤受推崇。其间不止清凉，还颇多诗情画意。于是小暑来临之际，我们选择漫步北京市八大处公园的山水草木之间，写下属于自己的夏日诗句。

得益于太行山余脉翠微山、虎头山、青龙山所形成的“三山小气候”，八大处公园别具冬日山暖风和，夏季凉爽宜人的特色。

这里满目苍翠将车水马龙与繁华喧嚣隔绝在外。甫入园中，便见映翠湖一池荷花恰逢其时地开着，其间鸭、鱼、鸟怡然自得，人也随之迅速平和下来。

顺着蜿蜒的山路前行，几乎一步一景。八座古刹错落相间，诉说着此地名称的由来，数株古树则穿越百年时光，舒展而不失刚劲地生长着，珍贵的白皮松、黄连木等为这里增添了不少古拙意境，也为后世留下片片浓荫和美丽传说。

注视着红墙绿瓦，触摸着苍松翠柏，所谓悠悠岁月此时得以具象化，被繁琐日常填满的心逐渐变得通达开阔。日光倾泻下来不再让人燥热难安，反而点亮了触目可见的古朴诗意。

其实人人心底都有对诗的感悟和渴求，我们所要做的，不过是唤醒它们，使其随生命流动，与天地自然相应和。

“只要你打开身体的感官，只要你足够安静，在哪一个地方，你都能发现景色，而景色实际上是诗歌的发动机，没有一首诗不是从外景开始。”（诗人、翻译家树才）

行至“以中国印章文化为主要内容，将千余枚历代名印放大后雕刻于山谷的岩石之上”的中华精印谷，方寸之间别有天地。谷内鸟鸣清幽，水雾润泽，瞬间激起人无限遐思。“山中凉可喜，涧水一泓冰”（宋·顾逢），诗自然而然涌上心头。

但是还不够。吟咏他人的作品是容易的，捕捉自己的情绪变化，书写内心潜藏的感受却相对要难上许多。除了日常缺少对语句的磨练，还因为我们久居高楼广厦，常受种种规则束缚，难以真正停驻下来，抛却一切顾虑，将身心彻底敞开。

那么，不妨换一种表达方式。现代舞蹈艺术家高艳津子劝慰大家，时光匆匆，一定要放下羞赧，想象自己是谷中草木，以身体作笔，自由伸展，尽情诉说，“舞动就是身体里面诗的语言”。

“一首诗真正动人的不是它表达出来的意思，而是未被表达的。但它通过能表达出的意思带动表达不出的，这不是很矛盾吗？所以诗中有意思，但是我们要更看重它的意味。” （诗人、翻译家树才）

在清幽的精印谷，以石阶为桌席，饮茶、听琴、摇扇、起舞，我们感悟到了更多没有语言却韵味无穷的诗。 那一刻，我们不止是来消夏的，更消除了心中芜杂的思绪，得以见天地，生欢喜。

我抬头看你，

布满了针眼，孔洞，裂隙……

不过没关系啊，那也是阳光可以穿过的地方。

我为你骄傲，为你欢喜。

——走读者灵顿

欢喜，是这一刻的停留。

欢喜，是屏气凝神的留心。

欢喜，亦是此刻的存在，

一呼一吸。

——走读者陈彦

“在前两期的活动中，我们一起走读了燕都第一仙山石景山、北京的母亲河永定河、充满烟火气息的模式口历史文化街区，以更加深刻的视角认识了‘山水’与‘道路’，城市与文脉。这一次，我们来到了八大处公园‍，与大家共同分享‘诗意’，感受‘诗意’，创造‘诗意’。‍在城市中的园林，在精印谷这样的诗意栖居之处，探寻生活中的、就在我们身边的诗和远方。” （北京市石景山区文化和旅游局党组书记、局长唐铭）

诗 从来不是 固化于书本或遥不可及的 东西，每个人都携带诗情行走于人世间，正如德国诗人荷尔德林所说：“充满劳绩，但人诗意地栖居在这片大地上。”

如果你也想为平凡琐碎的夏日觅得一抹清凉和诗意，不妨推开非必要的杂务，去山中走走、坐坐吧。

那时你会真切感受到，古诗里的意趣也可以在如今实现——“尽室林塘涤暑烦，旷然如不在尘寰。谁人敢议清风价，无乐能过百日闲。”（宋·韩琦）

来源：石景山区文旅局

编辑：高丽

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