头晕、心悸、失眠是植物神经紊乱还是神经病？

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在日常医院接诊中，常有一些病人被医生诊断为植物神经功能紊乱，它们常见的各种症状有头晕、心悸、失眠、身软乏力、腹胀、纳差、记忆力下降……等等，各种检查均无异常发现，很多患者会有疑问，我怎么各种检查都没有事，怎么确诊是植物神经紊乱呢？其实这就是植物神经功能紊乱的主要表现和诊断依据！

植物神经紊乱患者常以自觉症状为主，虽然做过多次检查，但结果往往都比较正常，什么病也查不出来，上述种种症状在临床上常被认为是精神病，脑供血不足，心脏病，胃肠病而进行治疗，往往疗效不高或无效，其实这些症状都与植物神经紊乱有着密切关系，如果你有上述症状而且久治不愈时，你可以考虑调治一下植物神经，很快症状即可消失。

【症状解析】植物神经紊乱常见症状表现

一、躯体表现：

心前不适、心悸、心跳加快、气促、呼吸困难或过度换气、头昏、视力模糊、出汗、面部发红或口干、胃部不适或恶心、痉挛感、腹痛、腹泻，肌肉跳动，游走性疼痛等。惊恐发作时自主神经活动增强症状也呈发作性，而且十分突出。导致无法胜任工作及生活中的事情。常伴有失眠、消化不良等症状。

二、情绪表现：

患者有明显的不愉快情绪。轻者感到紧张、不安、较重的患者会感到担心、忧虑或害怕。病重者会感到恐惧或惊恐。焦虑情绪又可细分为持续性焦虑、发作性焦虑和伴随性焦虑等几种类型。

三、行为表现
患者常常会有轻到中度的社交恐惧，常表现为运动性不按，轻者表现为紧张和烦躁，可见面肌或手部震颤，轻重度会感到战栗或是发抖，甚至出现频死感。

当出现植物神经紊乱后，应如何缓解？

一、保持良好的心态：

首先要知足常乐，其次要保持稳定的情绪，不可大起大落，避免抑郁，怨恨，悲伤，愤怒等消极情绪，即使做好情绪发泄，避免自己纠结发脾气。

二、相信医生：

信任也是一个治疗植物神经紊乱的重要条件。一些对医生没有自信心的人，对自己能够恢复，以及医生是否有能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。

三、自我放松：

当感到非常焦虑的时候，不妨去旅旅游，做一些自己喜欢的事，分散自己的注意力，要通过外界环境的改变，让自己从焦虑紧张的情绪中解脱出来，而不是怨天尤人。具体来说，就是有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信。

四、药物治疗：

这也是最重要的，一个好的医生对于患者来说可遇不可求。植物神经紊乱患者去精神科进行诊治，不到三分钟，一顶焦虑症的帽子就扣了下来，殊不知焦虑症也分为广泛焦虑症，伴随性焦虑症等等，应该区别对待，而不是一视同仁，这个时候一个好的医生就显得至关重要。