运动是提高自身免疫力、强健体魄的重要途径。暑期到了,孩子们都放假了,虽然天气很热,但合理安排运动也是非常必要的。如今很多父母很关注孩子的体态,本期《科学健身周周练》就介绍一些塑造体态的小方法,每周花一点时间,快带孩子一起练起来。
《科学健身周周练》由江苏省体育局推出,旨在分享科学健身知识,培养科学运动习惯,倡导科学健康生活。
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