头晕、眩晕傻傻分不清楚？一文带你走出误区！

在我们的日常生活中，不少人会经历头晕或眩晕的症状，但很多人常常将这两者混淆。事实上，头晕和眩晕是两种不同的感觉，它们有不同的病因和治疗方法。正确区分头晕和眩晕，对于疾病的诊断和治疗有着重要意义。

一、头晕和眩晕的区别

头晕

头晕是一种头部感觉异常，表现为头脑昏沉、脑袋胀胀的感觉。患者不会感觉到自己或周围环境在旋转。头晕的病因复杂，涉及多种系统，如心血管系统、内分泌系统、血液系统和神经系统等。

眩晕

眩晕是一种主观上感觉到自身或周围环境在旋转或运动的异常感觉。患者通常会描述为天旋地转，感觉像在船上晃动，严重时可能伴有恶心、呕吐和步态不稳。眩晕常与前庭系统的疾病有关。

二、常见的头晕病因

心血管疾病

心血管疾病是引起头晕的常见原因之一，如高血压、低血压、心律失常等。心血管系统的异常会导致大脑供血不足，从而引起头晕。

贫血

贫血患者由于红细胞数量减少，导致氧气运输能力下降，容易出现头晕症状。特别是严重贫血时，头晕症状会更加明显。

内分泌疾病

内分泌疾病如甲状腺功能亢进或减退、糖尿病等也可引起头晕。这些疾病会影响体内激素水平，从而影响大脑的正常功能。

药物中毒

一些药物如降压药、抗抑郁药等可能会导致头晕。药物的副作用是头晕常见的原因之一，特别是老年人多药并用时，更易出现头晕症状。

三、常见的眩晕病因

梅尼埃病

梅尼埃病是一种内耳疾病，常见于中年人。其主要表现为反复发作的突然眩晕，伴有耳鸣、听力下降和耳闷。梅尼埃病的发作通常持续几分钟到几小时，患者往往感到非常痛苦。

耳石症

耳石症是由于内耳中的耳石脱落，进入半规管内引起的。耳石症的特点是阵发性眩晕，发作时间短暂，与体位变化密切相关。患者在起床、躺下或翻身时容易诱发眩晕。

前庭神经炎

前庭神经炎常发生在病毒感染后，表现为突然的强烈眩晕，伴有恶心和呕吐。前庭神经炎引起的眩晕通常持续几天，但不会伴有听力下降或耳鸣。

良性阵发性位置性眩晕（BPPV）

BPPV是最常见的眩晕类型，尤其在老年人中。其特点是短暂的旋转性眩晕，通常由头部的快速移动引起，如翻身、低头或仰头。BPPV的发作时间短暂，但频繁发作会严重影响患者的生活质量。

四、诊断和治疗

头晕的诊断和治疗

由于头晕的病因复杂，诊断需要综合考虑患者的病史、体检和相关检查。常见的检查包括血压测量、血常规检查、心电图等。治疗方面，应针对具体病因进行治疗，如纠正贫血、调整药物剂量等。

眩晕的诊断和治疗

眩晕的诊断主要依靠病史和前庭功能检查，如眼震检查、头部位置试验等。治疗方面，梅尼埃病患者可使用利尿剂和低盐饮食，耳石症患者可通过耳石复位手法治疗，前庭神经炎患者可使用前庭抑制药物和抗病毒药物。

五、预防和护理

头晕的预防和护理

预防头晕的关键在于保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、规律作息等。对于有心血管疾病、贫血等基础疾病的患者，应积极治疗原发病，定期体检，避免过度疲劳和情绪波动。

眩晕的预防和护理

眩晕的预防主要在于避免诱发因素，如避免快速改变头部位置、减少精神压力等。对于已有眩晕病史的患者，应遵医嘱进行治疗和复查，必要时进行康复训练以增强前庭功能。

如果你出现以下情况之一，应及时就医：

头晕或眩晕持续时间较长，影响日常生活。

头晕或眩晕伴有其他症状，如耳鸣、听力下降、恶心呕吐等。

头晕或眩晕发作频繁，且症状加重。

向医生描述症状时，应尽量详细，如发作时间、持续时间、伴随症状、诱发因素等。这有助于医生准确判断病因，制定合适的治疗方案。