防溺水再提示！这些“保命知识” 要记牢

炎炎夏日

正是戏水消暑的好时节

同时，也是溺水事故的高发期

如果一旦发生溺水，该如何进行自救？

发现身边有人溺水

又该如何正确的施救

一起来了解一下。

今年7月7日凌晨5时，一名18岁的男孩和朋友一起在东湖凌波门游玩，不慎溺水。幸好遇上了正在那里看日出的3名游泳教练，及时将他救起。随后，有6名热心市民轮流为男孩进行心肺复苏，这才挽救了男孩的生命。

暑期来临，在水边游玩嬉戏的市民变多，这其中有许多刚放假不久的中小学生。武汉市急救中心提醒，家长和学生要警惕在池塘、水库、江河、沟渠等溺水高发区域游玩。如果不慎发生溺水，溺水者一定要保持冷静，尽量不要在水中挣扎。

武汉市急救中心急救医生黎剑介绍，尤其是不要把两个手都探出水面，尽量让自己保持一个平稳的状态，将头向上仰起，保持呼吸道露在水外面，这样才不至于呛水。

黎医生介绍，如果在水中将双手伸出水面，身体很快就会往下坠，反之如果将身体平稳下来，则可以通过自身浮力，将口鼻露出水面，赢得救援时间。

如果发现身边有人溺水，又该如何正确的救援呢？武汉市急救中心急救医生黎剑表示，应该立马寻求帮助，请其他同志帮忙拨打119、110或者120，然后请会水的或者会游泳的能够实施急救的人员，一同协助施救。在施救的时候，尽量寻找周围一切可以有用的物件，例如：游泳圈、长杆、长绳或者是树枝。

需要提醒的是，救援者在救援时千万不要手拉手施救，这样很容易被落水者拉下水，导致连环溺水的悲剧。

此外，如果必须下水施救，救援人员一定要在水中绕到溺水者身后，再进行施救。

黎剑介绍，在溺水者溺水的时候，他会采取乱抓的这个方式，寻找一切的可以帮助到他的物体。如果从前面进行营救，他有可能就将施救者也按到水下，或者抓住不放，导致两个人同时溺水。所以在实施救援的时候，一定要从后面进行施救。

将溺水人员救上岸边后，要及时观察他的状态。如果发现溺水人员呼吸、心跳停止，就要立刻为其进行心肺复苏。

武汉市急救中心急救医生黎剑：“先解开患者的衣物，选择按压部位，两乳中点的连线，手臂保持和患者的身体相垂直，用力向下按压至少5公分，按压频率为100到120次每分，按压30次后，进行人工呼吸，捏住患者的鼻部，用我们的嘴巴包住患者的嘴巴，吹两口气之后，马上进行下一步地胸外按压，直至医务人员到场，或者患者恢复自主心率。”

警惕这些溺水高风险地点！

不同年龄段儿童溺水发生的高危地点不同：

1、4岁以下儿童的溺水高发地点主要为家中蓄水容器，如水缸、浴盆等。

2、5-9岁儿童溺水高发地点会涉及水渠、池塘和水库等。

3、10岁以上儿童活动范围更大，主要为池塘、湖泊和江河等。