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最近，有很多小伙伴向小赛咨询繁星计划。大家对迫不及待地想和我们一起踏上性教育的征程。

然而，在这个过程中，大家会遇到各种各样的问题，最常见的就是“不知道如何选择适合自己的性教育书籍”。

选对性教育书籍，我们才能真正学到科学的知识、培养正确的态度。为了让大家快速、高效地开启性教育之路，小赛在众多的相关书籍中精心筛选出了 10 本能帮助大家做好性教育的佳作，并贴心地整理好了 PDF 电子版。

1、《全面性教育技术指南--国际标准在中国的潜在本土化应用》

简 介：本书是一部针对中国国情，旨在推动全面性教育本土化应用的重要文献。《指南》在内容上覆盖了全面性教育的多个核心概念，包括人际关系，社会性别，暴力与安全保障，性与性行为，性与生殖健康等主题内容。

适合人群：适合各年龄段人士阅读、性教育从业者

2、《关于爱与性的一切，你全错了》（美国）

简 介：在书中，佩珀·舒瓦茨博士大胆地对通常被奉为真理的25条关于爱情与两性的“谬论”逐一提出质疑，并通过论证和推理进行反驳。她列举了大量社会学调查实例和其他民意调查结果，作为打破传统规则和“伪真理”的有力佐证。这些“谬论”包括但不限于“爱人=最好的朋友”、“不能同时爱上两个人”、“爱必疯狂”等。通过这些反思，作者旨在帮助读者打破对爱情与性的传统误解，用更坦诚、开放和宽容的心态去迎接真正的幸福。

适合人群：适合对爱情与性的传统误解朋友，以及帮助在两性方面遇到问题的朋友，更好地理解和处理爱情与性的关系。

3、《性学中使用不当的专业术语》

简 介：本文主要讨论了性学术语的不当使用问题。文章指出，在性学研究和教学中，存在大量滥用、篡改和歪曲专业术语的现象，这不仅损害了学科的科学性和严肃性，也误导了公众对性学的理解和认识。

为了澄清是非，文章中列举了一些常见的例子，对这些所谓的“专业术语”进行了逐一剖析和批判。

适合人群：适合各年龄段人士阅读、性学研究者和教育工作者

4、《完美伴侣：缓慢性爱》

简 介：本书围绕性爱关系与情感沟通的书籍。书中详细阐述了现代人在性爱中常犯的错误，如过于追求快速达到高潮、将对方当作泄欲工具等，并指出这些错误的做法不仅无法带来真正的性爱满足，反而会破坏情感关系。作者强调，性爱应该是一种情感交流的过程，需要双方放慢节奏，用心去感受对方的身体和情感。

适合人群：性爱困惑的伴侣或希望提升情感质量的夫妻

5、《新金赛性科普知识手册》第二版

简 介：本书由新金赛团队编写，围绕性生理、性医学、常见性健康等内容。详细地讲解性学和性教育的发展，以及男、女性生理基础知识，常见的性安全问题等，改善大众对性健康知识的误解，普及科学的性教育知识。

适合人群：适合各年龄段人士阅读

6、《性学观止》（插图第6版）

简 介：本书以其全面深入的视角著称，将性视为一个多元素交织的焦点，这些元素包括生物本能、生理驱动、精神意志、道德观念和法律习俗等。书中不仅科学地探索了这些方面，还倡导了一种正视、理解、不滥用、不利用的性态度。内容涵盖了从性结构与功能、性与生殖、性发育，到性经历的多样性、性与人际关系，再到性与社会的多个方面。

适合人群：适合各年龄段人士阅读

7、《一生的性计划》

简 介：本书面向全美国各年龄段的男士，提供关于性的健康和科学指导。自出版以来，它在欧美地区广受推崇，被视为每个男人不可或缺的性爱好帮手。书中内容根据年龄分为不同部分，每10年为一个年龄段，为不同年龄段的读者提供针对性的指导。

适合人群：适合各年龄段人士阅读

8、《性知识大全》

简 介：本文大多都偏重于性器官的生理构造及临床实验的学术范围，内容比较普通及枯燥。以一个精神病医生的经验为基础，采用最新的科学理论和生理学上的新发现，以风趣幽默的对话笔调，毫不说教地、广泛地、坦白地解答了在一般性学书上找不到的性问题，让人们一直想知道而不敢启口问的性疑难得到答案。

适合人群：适合各年龄段人士阅读

9、《性心理》

简 介：本书首次出版于1933年，自那时起便风靡全球，并持续畅销多年。书中深入探讨了性与人类精神世界的密切关系，揭示了各种性现象的心理本质，为读者提供了关于性心理的全面知识。内容涵盖了从性冲动、性早熟、性梦、恋物癖、性虐待到性教育、恋爱艺术等多个方面。它不仅探讨了性心理的各个方面，还涉及了性生理、性社会文化等方面，是一本全面的性学参考书籍。

适合人群：适合各年龄段人士阅读，心理咨询师、性教育工作者

10、《中国性科学百科全书》

简 介：一部全面、系统地介绍性科学知识的百科全书，由中国性科学百科全书编辑委员会编写，中国大百科全书出版社于1998年出版。全书共有1065个条目，涵盖164万字，并配有200余幅随文插图和195幅彩图。内容广泛，包括性科学史、性医学、性生物学、妇科疾病与性、男科疾病与性、性传播疾病和性器皮肤病、性药学、生育调节和生育保健、性心理学、性哲学、性社会学、性伦理学、性风俗、性法学、性文艺、性美学、性生活、性健康教育等多个方面。

适合人群：适合各年龄段人士阅读，性教育、医学相关从业者

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