如何才算彻底告别肿瘤？医生口中的五年生存率，你真的懂吗？

癌症，这一顽疾，不知给多少家庭笼罩上了痛苦与不幸的阴影，又有多少患者在默默期盼，渴望在未来的某一天，能从医生口中听到那句温暖的话语：“恭喜，你的癌症已经治愈。”然而，癌症真的能彻底治愈吗?究竟何种状态才能被定义为癌症的治愈呢?

谈及癌症治愈，人们往往直观地理解为消灭所有的癌细胞，实现“彻底治愈”。但遗憾的是，当前的医疗技术还无法做到将癌细胞全部清除。

我们所说的癌症治愈，实际上是指临床治愈。临床治愈的标准是：患者经过治疗后，症状与体征均消失，且在连续五年的影像复查中均未发现肿瘤踪迹。对于癌症患者而言，要达到临床治愈，必须满足两大条件：

其一，治疗结束后，体内检测不到任何癌细胞的存在，医学术语称之为“完全缓解”;

其二，在“完全缓解”的基础上，肿瘤在长时间内保持不复发状态。

常有患者询问，“这个‘长时间’具体是指多久呢?”对此，武汉济和医院肿瘤科的马玉芳教授给出了答案：一般而言，若患者在“完全缓解”后的五年内肿瘤未复发，即可基本确定为达到“临床治愈”。

在临床医学中，我们用“5年生存率”这一术语来评估癌症的治疗效果。它指的是癌症治疗达到“完全缓解”后，生存五年以上的患者所占的比例。

为何选择五年作为这一标准呢?实际上，除了5年生存率，还有3年生存率、10年生存率等概念。选用五年作为标准，是因为肿瘤的复发和转移在治疗后的五年内发生的概率高达80%。若五年内未复发，则再次复发的风险相对较低，但这并不意味着完全没有复发的可能。因此，即使度过了五年生存期，患者也不应放松警惕!

马玉芳教授还强调，尽管肿瘤的治疗技术不断进步，但要实现彻底的治愈，我们仍面临着重大的挑战和漫长的道路。在当前，我们能做的就是：如果患者正在接受治疗，应积极配合并多与主治医生沟通;如果患者已经实现完全缓解，则应致力于预防肿瘤的复发，通过改善作息、调整饮食、戒烟限酒、增加运动、保持健康体重以及选择富含全麦、蔬菜、水果和豆类的饮食等方式来降低复发风险。同时，应避免过多摄入高脂肪、高淀粉、高糖分的食品，限制红肉和加工肉类的摄入，减少含糖饮料和酒精的摄取，并且不建议使用补充品(保健品)来预防癌症。