上海
无论是伫立于葱茏草木间，还是倚坐在山石岩壁上，群山旷野中的陈瑶自有一份安然，她在自然中收获轻盈的身心。
待她重新回到表演中，与角色同行的体验又让她的旅程变得精彩而充实 。
01
相比入行时的想象，现在的成就感更加具象化了。
近来的 几个月，演员陈瑶一直活跃在各种的荧幕故事里 。
在《狐妖小红 娘·月红篇》中，观众因为陈瑶而认识了敢爱敢恨的一气道盟女捕快律笺文；
随着《玫瑰的故事》的播出，陈瑶饰演的知性清冷、专注科研的化学博士白晓荷也渐渐走入观众的内心；
一转眼她又变成了《颜心记》里 的江桫(suō)椤(luó)， 有时是矜贵端庄中带着傲娇的越江郡主，有时是高冷严肃、不怒自威的翰林司第一位女祭酒。
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作为演员，陈瑶塑造和演绎着角色们不同的光彩，江桫椤和白晓荷，一古一今，一动一静，看似迥然； 而细心的观众则喜欢从鲜活的人物深入探究至其内心 ，感受其潜藏于内的强大能量。
因而不少观众也说，江桫椤和白晓荷是相似的，因为她们都有着坚韧的力量和坚定的“事业心”。
“大家评价得很在点上，这两个角色的确是有很多相似之处。”陈瑶说，“虽然她们俩的性格上有一定差距——白晓荷是一个很典型的i人，更内敛，不懂得怎么去沟通表达，而江桫椤呢，会更加外放，她会直接地表达自己的需求；但是她们在对事业的坚定选择和不懈坚持上是相同的。”
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对于陈瑶来说，积攒的三部作品相继播出，自己倾心塑造的角色被观众接受和喜欢，这是最近这段时间里让她最开心，最有成就感的事情。
出道九年，自己作为演员的成就感也在变得越发具象化，从刚入行时自己想象中“站在领奖台上拿着奖杯，台下一片闪光灯”的场景，变成了一部部具体的作品，一个个与众不同的灵魂，它们在牵引着陈瑶一步步地往前走着。
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02
很多时候我选择角色是因为被她一击而中。
表演于陈瑶而言，是一件“特别充实和快乐”的事。
很多时候她选择与人物同路而行，是因为她在面对这个人物的时候，“有很强烈的欲望去走进她和创作她。”陈瑶把这种强烈的创作欲望称之为“被一击而中”的感觉——“有可能是这个角色和我有很多相似点，或者她的某段经历让我觉得特别有共鸣，也可能是这个角色的设定很特别，或者我恰好前不久看过这样类型的人物的原型，这样我就会对人物有很多想法，对塑造她产生非常浓厚的兴趣。”
《颜心记》中的江桫椤与陈瑶的关系，最初始于陈瑶对祭酒女官身份的好奇，随着她走入江桫椤的内心世界，那些为事业而投入的努力和不断进阶的成就感，引发了陈瑶的共鸣。
事实上， 陈瑶本身的个性更像白晓荷， 有点宅，不善于主动开启一段对话，所以对于和自身存在一些反差感的江桫椤，她则需要注入更多的观察，调动更多的想象来勾画人物。
在陈瑶看来，江桫椤是一个复杂多面的人物，在表演时也需要通过言行神态上的不同设计，来区别化地表现她在家人面前的活泼伶俐和在翰林司学堂里的威严。
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不过，江桫椤于内和于外的经历也是相辅相成的，“她从小就渴望得到家人的爱和哥哥的尊重，她与哥哥之间的误会也从一定程度上促进了她一步一步实现自己更高远的理想和抱负，即便在古代，桫椤也并不认为这些是女子不应、不能争取和追求的。”
说罢，陈瑶又补充道，《颜心记》中最令她印象深刻、酣畅淋漓的戏，是一群女性人物为了店铺抢生意而陷入大混战的一段戏， “因为我没有拍过这样的戏，而且对于桫椤的人生来说，这也是难得的冲破固有束缚以后，欢脱的一面。”
03
大自然让你可以放空自己，然后重新出发。
从形形色色的人物灵魂中回归现实世界，陈瑶的节奏就会缓下来，生活中的她是随性自然的，喜欢宅在家里研究如何料理美食，也喜欢去旅行，去了解和探索一些以前从未尝试过的领域。
做自己想做的事会让她的身心得到放松，让她回归到自在的本真状态里，如此才能从生活中汲取到更多的能量。
听闻陈瑶在家时家里必定少不了花，出门旅行时又偏爱自然风光， 于是我们与陈瑶的大片拍摄也定在了城市郊野的夏日绿意中进行。
无论是伫立于葱茏草木间的眺望，还是倚坐在山石岩壁上的沉思，都能让人远远地感受到陈瑶于群山旷野中的安然。
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“你想象一下，如果自己是生长在森林里的一种生物，你觉得自己是什么？会以什么样的姿态和方式去生活？”
“大概会是小鹿吧，会以一种很随意自然的方式去大自然里惬意地生活。 早晨醒来漫漫步、闻闻野花；中午晒晒太阳，小憩一下；下午再和同伴们一起奔跑或者戏水；晚上歇下来，看看星辰。”
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陈瑶说置身自然的感觉于她是一种心灵上的放松。
“从繁忙的工作、密集的人群中抽身，突然来到自然里，你会感觉耳边的一切都很清静，大自然让你可以放空自己，让你能整理好自己的心情，然后重新出发。”
心灵的行囊减轻了重量，自然也就可以带上更多的新收获，以一种轻盈的步调越行越远。
CHIC x 陈瑶
CHIC ： 你觉得在古代背景下塑造女性人物和在现代都市背景下，有哪些不一样的地方？
陈瑶 ： 首先在塑造的时候，最显而易见的不同，就是古代的女性角色，表演的时候都会有很多礼仪方面的设计，不同朝代的也都不一样。 现代戏里的女性角色呢，会更加有生活的真实质感，会更随意一点。
CHIC ： 刚刚我们聊到江桫椤当女官搞事业，你觉得古代背景下的女性角色对当代的我们又有哪些启示呢？
陈瑶： 我 们整个这部剧里面的女性角色，大家都对自己非常自信，而且对自己喜欢的东西都能非常直接地表达和去努力争取，我觉得这一点非常可贵。 《颜心记》的女性角色都还挺有事业心的，都拥有一番自己打拼出来的事业，并坚持不懈地、不怕失败地为之付出努力。
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CHIC ： 最近这半年你的剧接二连三地播出，像《狐妖小红娘》《玫瑰的故事》《颜心记》，有没有从表演的过程中get到什么新技能或者新体验？
陈瑶： 古筝吧， 之前完全没有接触过，为了演江桫椤，在拍戏期间学了几堂课，练了一首曲子。其实我自己是挺感兴趣的，但是现在也没有时间去继续 练习了。
CHIC ： 那在最近的生活中，有没有接触和探索到一些新鲜事物？
陈瑶： 因为我自己是个 “游戏黑洞”，所以我在游戏方面是有点小恐惧和不自信的，但是我今年玩了一下 PS5 ，还挺有意思的，而且我感觉现在我好像在这个方面也能行。
CHIC ： 你眼中的家乡是什么样的？
陈瑶： 我的家乡攀枝花是一个非常非常浪漫的小城， 有很多的山，道路的设计会有很多的弯、很多坡，让人感觉非常温婉和柔美，而且道路两旁都是一些被修剪成柔和线条的植物。我基本上每次回去，不同的季节都会有不同的水果，像芒果，石榴，还有枇杷……水果四季不断。每次我回去，有时间的话都会去金沙江边坐一坐，在江边吹吹风，看看流水，就会感觉非常惬意美好。
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CHIC ： 你有没有体验过在旅行的时候突然间爱上某个地方或者某座城市的感觉？
陈瑶： 去年我去武汉，看张学友的演唱会，当时对武汉的印象特别好，有特别多好吃的美食，我在那边待了几天，感觉完全没有吃够。 而且武汉有很多风格古典的建筑，是一座很美好的城市。
摄影： 范一 | 监制： 柯西莫、王芝
造型： Aoki | 艺统：辛本
化妆：潇潇 Sherry | 发型：张振
统筹 执行：梅青
采访、撰文：徐絮 | 新媒体编辑：miya
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