谈配得感：当孩子说出“我不配”时，也是父母教育最大的失败

晚上与朋友李安一起逛街，路过一家水果店，她进去直奔榴莲，去看到价格踌躇很久后拉着我离开。我问她：“为什么不买？是怕热量太高吗？”

李安不好意思地搂着我胳膊笑了一下说道：“不是，我很想买，但是一算，一颗要花200多，我舍不得。家里父母省吃俭用，我怎么能因为想吃个水果，就花这么多钱呢？”

“可是你现在自己经济独立，一颗榴莲花不了多少钱啊？”我想说这句话，来缓解她纠结的情绪。但她一句“感觉自己不配吃这么贵的水果”，瞬间让我不知如何开口。

难以摆脱的“不配得感”

已步入中年，李安仍然被“不配得感”支配着。她说自己小时候，有一段时间妈妈不在家，爸爸做饭很难吃，而且每天都给他们炒干豆角。

为了能让弟弟妹妹吃的好一点，她用自己攒了很久的零花钱，买了一颗包菜，做了一盘比较新鲜的菜。结果那顿午饭，她被爸爸以自己挣钱辛苦，而李安却“乱花钱”的名义，指责了很久。

从那以后，“不配得感”就深深地刻在了她的生命里。想要买一个什么东西，总能想起因一颗包菜受到的指责。

网上看到一句话：从小到大，没有被家里人认可过的孩子，长大了心里存在着无法愈合的自卑。

可能经历过的人都有感触，一个人的“不配得感”，往往伴随着小时候经历的一些事情。

年幼的孩子，没有形成一个稳定的价值观，他们会以父母的话作为标准。父母说什么，孩子就会认为什么。

就像李安，她的父亲认为她乱花钱，不懂得体谅大人的辛苦。而这样的评价，就变成了李安的自我评价。

正因为这样，以至于长大后，有了经济能力，李安依然没有办法痛快的给自己花钱，因为她认为自己“不配”。不配吃好吃的，不配穿好的，不配用好的。更可怕的是，一旦这种“不配得感”产生，就会变得难以摆脱。

父母不当的言语就像一根针

父母以自己的身份，过往的经历来教育孩子，如何成为一个“好孩子”。然而，他们不知道的是，以“教育”为目的说出的一些不当的言语时，恰恰像一根针扎进孩子的生命中。而这根针给孩子带来的不仅是疼痛，还让他们一生处于“匮乏”状态。

艺术家刘耀华曾经在2022年，举办过一场以《不安》为主题的个人展。画作是以一些“烂”苹果为主，说“烂”一点也不夸张。

这些苹果是居家期间，刘耀华所领养的苹果树长出来的。当然，苹果树并没有问题，而是他做了一个实验。

刘耀华在苹果长大核桃大小的时候，每个苹果都扎了一根针，一共扎了175个苹果。他本以为，这些针对于苹果的影响并不大，结果发现事实并非如此。那些被扎针的苹果，比其他正常的苹果长势缓慢，而且造型上产生了畸变。

随着时间的推移，这些苹果并没有像正常的苹果那样，长的个大饱满，而是一部分在生长的过程中直接掉落。最终175个接受实验的苹果，只剩下75个。

刘耀华说：“看着他们在风中摇摇欲坠的样子，我能够想象，这些苹果如何在一分一秒中与体内那枚钢针，做着激烈的搏斗。”

因为钢针在体内，所以这些苹果产生了不安，从而无法长成更好的样子。孩子也一样，他们就是正在成长中的苹果，而父母的一些话就像针一样。

当大人言语激烈的对孩子表达不满，或者不认可孩子的成就时，他们内心就会充斥着不安。

当他们无法战胜父母那些不好的言语时，就会逐渐变成一个不自信、不积极、认为自己不配得到“好”结果的人。

给孩子“配得感”的爱

前几天被一句“18岁的夏天需要你”狠狠感动到了，无论是作为一个妈妈，还是一个女儿，我都狠狠地羡慕着那个女孩，并且感激着这位妈妈，因为她让我看到了母爱的另一种形式。

一个女孩在高考结束后，想要打工买个手机，但是妈妈告诉她：18岁的暑假需要你，不要想着去打暑假工，这个暑假是你最轻松的暑假。

在妈妈看来，女儿读书辛苦很多年，高考结束后的夏天，是她从今往后最轻松的一个假期，因此她鼓励也支持女儿，这个暑假好好玩，该吃就吃，该睡就睡，染头发、做指甲都可以，她希望女儿把之前没有做过的都做一遍。

很多人感慨这位妈妈暖心，其实就是因为自己成长的过程中，没有得到这样的支持与鼓励。这位妈妈用自己的实际行动，让女儿得到“配得感”的爱。18岁的夏天，她配的上所有的一切。

还有安徽高铁上一位妈妈带女儿出游时，多花了482元买了一等座，当时女儿很诧异，二等座还有，又不是买不了，为啥要买一等座？妈妈的回答是，你配得上一等座！那一刻，女儿的内心，应该是满满的“配得感”。

对于孩子来说，如果平时得到的是父母积极的反馈，就会觉得自己被接纳、被尊重、被允许，因此产生配得感。反之，什么都不被允许，需求得不到满足，就会产生深深的“不配得感”。

作为父母，爱孩子的前提，是无条件的接纳。只有这样，才会不以爱作为交易，要求孩子成为符合自己标准或期望的样子。

真正的爱是支持，是积极的反馈，这些可以为孩子提供力量，帮助他们找到自我价值感，逐渐相信自己有能力实现目标，值得好的结果。

凌晨妈妈来叨叨：

配得感的培养是一个长期而细致的过程，它需要家长和教育者的耐心、理解和持续的努力。通过创造一个充满爱、支持和鼓励的环境，我们可以帮助孩子建立起坚固的配得感，让他们在成长的道路上充满信心和力量。

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