山东
事情的发生，必然有一定的规律。
看似不起眼的口干舌燥，却是许多重疾的初期表现，放任不管，后患无穷。
当你懂导引术，那就没什么顾虑了，一招八段锦，舌下泉涌，满口生津。
一、 小病不医
小病不医，大病成疾。
许多人都会被口干舌燥困扰，但查不出原因，随之而来的脾胃不适、不思饮食、大便燥结、面色无华……
如果还听之任之，等到各项指标异常了，器质性病变就会接踵而至。
这种口干舌燥，单纯喝水是没用的，喝多了，反而会引起寒湿的滞留。
二、 导引为先
其实，我们日常遇到最多的，就是类似这些模棱两可的异常。
你说有啥病吧，各种检查，指标都是正常。
你说没病吧，身体各种不舒服，提不起精神。
搞到最后，医生也没辙，不得不让你回去观察观察，休息休息。
怎么办？
砭针灸药、导引为先！
三、 火龙水龙
对付这些问题，古人早有对策，导引术最为快捷——
在八段锦的练法中，称为赤龙搅水津，有了赤龙，不愁黑龙。
以火调水，就可以“引肾水发醴泉，来至咽喉。” 口干、舌燥、口臭、咽干等一系列问题，迎刃而解。
如果病变已经影响到五脏六腑，上面的导引术，就力不从心了，那应该怎么办呢？
别急，我们先要搞清口干舌燥的深层原因。
四、 津液输布
上火了，当然用水来灭火，这是一般人的看法。
各位看官，咱们都是二班的人，要把焦点放在津液的输布上。
肾为水脏，但是，能给人体提供营养支持的，不是单纯的水，而是水经由五脏六腑，生化而成的津液。
这一系列的运化过程，不论哪一个脏腑出了问题，都会导致体内缺水，初期的表现就是口干舌燥。
所以你看，调理口干舌燥，以火调水治标，从五脏六腑的津液输布入手，才是治根。
五、 三焦水道
八段锦怎么做呢？双手托天理三焦！
三焦的作用，怎么推崇都不为过。
大河在前文已经详细聊过，为什么易筋经、八段锦、金刚功，都是把三焦放在首位，可见三焦的尊贵地位！
《黄帝内经》曰：“三焦乃决渎之官 ，水道出焉”。
赤龙搅水津，用火调动肾水，而这个通路，全在三焦！
你以为这就行了？
好戏刚开始，古法八段锦还有妙招！
六、 古八段锦
古法八段锦的练法，不仅仅把双手举过头顶，还有穴位的感应。
导引术提到了肾水，但是藏起了南水北调的关窍。
曾国藩在《冰鉴》中说：“手宜温软，曲若弯弓，足宜丰满，下宜藏蛋。”
劳宫藏弓，则龙爪手蓄势待发，足弓藏蛋，则涌深泉沉、肾气充足。
咱们的练法，其中的一个要点，在于劳宫和涌泉的感应。
就这电光火石的一对之间，水火既济，满口生津。
七、 事有必至
事有必至，理有固然。
当水进入体内，先要经过脾胃腐熟，然后肺朝百脉，将津液输布于四肢百骸，再肾气蒸腾，通调水道，藏液于膀胱……这是水的规律，也是津液的法则。
双手托天只是前锋，后面八个式子通调五脏、掌控全局。这是调理津液的规律，也是古法八段锦的法则。
身体的劳损是必然的，善于养生的人，遇事不慌，因为有导引术作为依仗。
在红尘中摸爬滚打的各位啊，难道还在听天由命吗？当危机来临时，你的倚仗在哪里呢？
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