熬夜有害健康，LAIFE「乐返盾」成护身“健康盾”

随着社会的不断发展，工作节奏加快。许多人为了追求更好的生活质量和职业发展，投入了大量时间和精力。然而，工作压力的增大和生活的不平衡，导致越来越多人选择熬夜，甚至出现了“报复性熬夜”的现象。

北京生命科学研究所和清华大学生物医学交叉研究院张二荃团队，于2023年11月27日在国际顶尖期刊Cell上发表的文章中，报道了一种改良的睡眠剥夺（SD）小鼠模型，揭示了熬夜的伤害。该模型被称为Curling prevention by water（CPW）模型。研究发现，长期睡眠剥夺可导致小鼠表现出严重的全身炎症和过早死亡。

报复性熬夜对身体的危害极为严重，甚至可以说是致命的。长时间熬夜会导致人体生物钟紊乱，影响内分泌系统的正常运作，从而增加肥胖、糖尿病、抑郁症和代谢综合征的风险。研究表明，熬夜会导致体内的非特异性炎症标志物C反应蛋白（CRP）含量显著升高，CRP是一种促炎因子，其过度释放会引起细胞损伤，进而引发心血管疾病。据统计，长期熬夜的人群中，心脏病发作的风险增加了50%，中风风险增加了40%。

更为严重的是，熬夜会削弱免疫系统的功能，使身体更容易受到感染和疾病的侵袭，增加癌症的发生风险。统计数据表明，熬夜与多种癌症（如乳腺癌、前列腺癌等）的发病率显著相关，长期熬夜者患癌症的风险增加了30%。熬夜还会影响皮肤健康，导致皮肤暗沉、长痘和加速衰老，可以说熬夜是健康克星。

然而，熬夜所带来的负面影响并非不可逆。2024年5月，清华大学在Journal of Sports Sciences 上发表的一项研究发现，睡眠不足的人通过适当增加规律的身体活动可以抗炎，有助于减轻缺觉引起的炎症问题。

但是，坚持规律的运动对很多人来说很难做到。因此，对于炎症，还是要以预防为主，通过营养补充来改善体力和减少炎症是非常重要的。

为了保护人们的健康，来自波士顿的器官年龄管理品牌LAIFE乐梵集结了生命健康领域的顶尖学者，包括哈佛医学院医学教授Vadim Gladyshev和西湖大学副校长许田博士。在学术大拿和全球领先的RevOrgan器官衰老模型平台的加持下，LAIFE乐梵推出了一款专为抗炎而生的膳食补剂——LAIFE「乐返盾」。乐返盾结合了多种科学验证成分，除了能全面提升身体的抗炎能力，还能为日常运动和健康生活提供所需的能量支持。

首先，乐返盾中的高纯度NR和PQQ是两种强大的细胞活力激活剂。通过补充NR，可以有效改善线粒体细胞功能和整体健康状态。PQQ则作为一种新型的线粒体激活剂，能够促进线粒体的生成和功能提升，增强细胞的能量代谢能力。因此，NR和PQQ的结合使用，不仅可以提升细胞活力，还能改善睡眠质量，让人们在运动时充满能量。

其次，「乐返盾」中的核心抗炎组——姜黄素、黑胡椒素、柚皮苷和橙皮苷，展现出了卓越的抗炎特性。姜黄素被誉为植物界的“阿莫西林”，其强大的抗炎作用已被广泛研究证实。黑胡椒素的加入不仅可以提升20倍以上的姜黄素生物利用度，还能显著增强其抗炎效果。这种组合能够有效减少促炎因子的产生，降低炎细胞的活跃度，从而提供全面的炎症管理支持。柚皮苷和橙皮苷作为双倍类黄酮，通过中和自由基和减少炎细胞活性，有效降低了炎症反应的风险。

另外，乐返盾还含有维生素代谢组，如叶酸和维生素B12，这些成分提供了甲基营养素，帮助守护神经系统的健康。熬夜期间，身体为了应对应激反应和维持基本生理功能，可能会加速能量代谢，从而增加对甲基供体的需求。这些甲基供体在DNA修复、神经递质合成、解毒反应等过程中发挥关键作用。它们不仅参与能量代谢，还能够保护神经细胞，减少神经系统的炎症反应，从而改善整体神经健康。

LAIFE「乐返盾」的成功上市，为预防和控制炎症提供了一条全新的路径，让人们在这个快节奏的现代社会中，依然保持健康的身体状态，实现追求健康的目标，享受每一天的美好生活。