夏天没胃口不用愁，2款消滞茶，解腻消滞胃口大增，做法特简单

夏天没胃口不用愁，2款消滞茶，解腻消滞胃口大增，做法特简单。端午前后，很多地方习俗都会举行一场盛大的赛龙舟比赛。相传古时候人们不舍得屈原投江，就爬龙舟追赶拯救他，用龙形的船来驱赶河中之鱼，以免屈原被鱼吃掉。这可是一个传说，不知道是不是真的呢。大家可以发表一下看法哦。

除了赛龙舟，端午前后有一个习俗，就是吃粽子啦，粽子本来不是端午节一定要吃的，相传也是为了纪念屈原而流传下来的，后来在一些专家的考证下，粽子其实就是一个普通的民间美食。

每个地方都有吃粽子的习俗，每个地方都有每个地方的粽子做法，其中常见的粽子有猪肉、红枣、绿豆、花生、蛋黄等等，其中最主要的还是以糯米是主料，糯米做出来的粽子就像白莹如玉一样。

但是大家都知道糯米是一种口感黏稠的食材，吃得太多的话，比较不好消化，那么我们可以喝一些消滞的茶来帮助消化，以下是2款消滞茶，感兴趣的朋友请收藏起来哟。随时随地都可以喝的茶。

山楂

山楂是一种帮助消化很不错的食材，炒焦的山楂或晒干后的山楂效果更好，恢复脾胃的运动，帮助快速消化，味道酸酸的很好喝。

山楂柠檬茶

所需用料：山楂干、柠檬干、荷叶小块、黄冰糖

烹饪步骤：

1.首先把山楂干、柠檬干清洗一下，浸泡在水中5分钟，再浸泡20分钟备用。

2.荷叶块折叠后切成小条，清洗一遍备用。

3.把山楂干、柠檬干和用来浸泡的水都一起加入锅中，顺便加入荷叶条。

4.开大火烧开转小火继续煮15分钟后关火。

5.把冰糖放入锅中等待融化即可饮用啦。

青金桔

金桔有金色的，也有青色的，青色金桔比金色金桔味道更酸一些，具有消食的作用。

金桔绿茶

所需用料：绿茶叶、青金桔、蜂蜜

烹饪步骤：

1.首先使用热水，浸泡茶叶，然后把绿茶倒出来，自然放凉或者加入冰块备用。

2.青金桔清洗一两遍后，切成两半，然后放入绿茶中浸泡2分钟，也可以把青金桔的果汁挤到绿茶里，然后把青金桔放入一同放入绿茶里。

3.加入少许的蜂蜜搅拌化开即可饮用。放上几块冰块，口感更好了。

积食难受没胃口最怕这杯“茶”，一杯解腻消滞，夏天特别适合喝它。以上两款茶都有很不错，解腻消滞不积食，口感棒极了，感兴趣的朋友可以收藏起来哟。平常消滞解腻也可以喝这么一杯茶，你会发现很不错的。#你好，夏至# #夏日饮品我爱喝#

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