阿倩是一名初一女生,穿着打扮清爽、干净。初一上学期,阿倩在一所民办学校读书,下学期转入到现在学校,父母均是普通职工。
阿倩在小学阶段的成绩属于中等偏上水平,五年级时曾和数学老师产生过矛盾。数学成绩一直下降,同时与班上同学的关系开始有所变化。六年级换了数学老师,仍然不想学习数学。
初一下半学期,阿倩来到了新的学校。在这儿,她的学习成绩只能算中等,和同学们的关系也一般,总觉得自己被忽视,时常会出现孤独和难过的心情。她认为是自己成绩不够理想,才会遭排挤,自己只要成绩好了,同学关系就会好。因为成绩不够理想,妈妈帮助她报了一些课外班。
阿倩想要处理好新环境中的同学关系,但从她的述说中可以明显感觉到有扭曲想法存在。阿倩是转学生,很想用成绩来帮助她在学校里和他人建立良好的人际关系,但是近期参加的各科测验都屡屡受挫,让她感到焦虑与不安。在干预中我用记忆重组干预,对阿倩的病理性记忆进行修正,让她明白学习是为自己,从而进一步帮助她确立自我价值,建立自我的尊严。
我让阿倩尽情倾诉,通过场景重建干预帮助她能够理解,班上同学在面对新同学时的态度,自己感受到遭排挤而产生的情绪困扰,减轻了很多。我进一步跟进询问要如何处理这个现状时,阿倩表示自己会主动融入这个集体。
阿倩在说到成绩时眼中都略带泪光,并一直在围绕成绩,如果成绩好会怎样,成绩不好会怎样。我让阿倩尽情倾诉成绩对她的影响,成绩好就可以跟成绩好的同学一起玩,成绩好同学关系也好。整个倾诉过程,阿倩哭诉了很多对成绩的不满,我在陪伴中帮助她理清了成绩对她的意义。
我:你多次提到成绩好的同学,比如说你的组长,你说就是因为他们成绩好,所以同学关系才好,你还设想如果自己的成绩好了,那肯定也有很多同学喜欢你是吗?
阿倩:是的,我们班上都是成绩好的跟成绩好的玩,成绩不好的跟成绩不好的玩。
我:全班都这样吗?
阿倩:嗯。
我:在你们班,你有很喜欢的同学吗?
阿倩:阿珂,阿峰。
我:你能帮我介绍一下你为什么喜欢这两位同学吗?
阿倩:因为我是新转来的,班上跟我讲话的就是阿珂,我就觉得她特别善良,我很喜欢她。阿峰的成绩不好,喜欢调皮捣蛋,老师经常批评他,但是每次值日的时候他都会帮我,还等我一起走。
我:我有点奇怪,那个阿峰,成绩不好,你为什么会喜欢?
阿倩:因为他总帮助我啊。
我:我是不是可以理解为,你喜欢善良的、乐于助人的同学,而这些与成绩无关是吗?
阿倩:他会说我很勤奋,平时会多做题目,多看、多背数学公式、平时做题速度快,课后会上课外班。
我:当他这样说的时候,你有什么感受?
阿倩:我看到了自己的努力。
我:三年的时间,是什么让事情对你的影响降低了?
阿倩:那件事发生后,母亲的帮助与开导,还有其他老师的帮助,尤其是初一年级转入新学校后,我的各方面发展让我重新获得自信心和自尊心。
我:当你在描述这些的时候,我看到了好多人在帮你,尤其是看到新环境中你的努力以及获得的认可。
阿倩点头。
我:可是现在怎么了?
阿倩:现在在这里,我的成绩没有期望中的那样好,而且班里还有两个小学的同学,刚来时他们在班上一直说我成绩不好,我很生气。
我在潜意识状态下找到了阿倩的病理性记忆,幼儿园大班的一节美术课上,她心不在焉,结果被老师罚站到教室外面。当时有小班的同学经过,这让她感到很尴尬,找不到底气。五年级的时候,数学老师提问,她其实知道答案,但不确定是否完全正确,所以有些犹豫,半天没说出答案。数学老师说,回答一个问题怎么这么慢!听到这句话,她一下子脸就红了,感觉同学们都在背后议论她。她觉得自己被嘲笑了,非常尴尬,非常丢人。从那以后,她开始特别在意别人对她的评价。我对阿倩的病理性记忆进行重组,她焦虑的情绪下降了许多。
记忆重组干预两个多月后,阿倩顺利地返回了学校。阿倩的情绪有了明显的改变,变得轻松,在离开咨询室的时候,面带笑容,表示会全力以赴对待接下来的期末测验,对于测验成绩,她说自己知道应该怎么面对与处理。同学的关系随着阿倩的主动融入,也变得更加融洽,我对阿倩的表现给予了正面的肯定,并表示会一直支持她。我知道她已经能够重新认识自己,从而获得自信、自尊,可以从容面对人生的挑战了。
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