如何坚持母乳喂养？｜健康总动员

又到了一年一度的母乳喂养周

在这个特别的日子里

我们首先向各位母亲

尤其是给哺育宝宝的新手妈妈们

道一句“辛苦了”

今年母乳喂养周的主题是

“支持母乳喂养，共建生育友好”

希望新手妈妈们都能够母乳喂养顺利

宝宝们茁壮成长

本期嘉宾

闵行区妇幼保健院妇保科科长 主任医师 金龙妹

母乳喂养不仅仅是母亲的责任，更是家庭和社会的责任，其中来自家庭成员的支持，是母亲能够坚持母乳喂养的核心动力。

建议在分娩之前，全家要统一哺乳理念，尤其是后续主要带宝宝的人员。现在很多家庭在宝宝出生后，会请月嫂来帮助一起照顾宝宝。有时候月嫂和妈妈的喂养理念会出现不同，如夜间坚持母乳喂养对保证母乳充足、预防乳腺炎是很重要的，但部分月嫂因为工作性质原因，希望夜间能够让宝宝睡的时间久一点，会建议晚上给宝宝加奶粉，而让妈妈把奶水吸出来。这个时候爸爸妈妈可以提前与月嫂沟通好，把希望坚持母乳喂养的意愿明确表达出来，统一理念，避免出现因为想法不一致，而导致不能坚持的情况。

母乳喂养的过程中，爸爸的作用非常重要。如果爸爸能够全程参与孕期母乳喂养课程的学习，当妈妈和宝宝照护者在母乳喂养过程中理念出现不统一时，爸爸对妈妈的支持是妈妈能够坚持母乳喂养的坚强后盾。如果爸爸全程参与和投入到支持母乳喂养中，妈妈就更容易母乳喂养成功。

此外除了家庭的支持，来自专业机构专业人员的服务支持，同样重要。比如“宝宝到底有没有吃饱？如何判断？”“没有涨奶的感觉就是母乳不足吗？”“乳头被宝宝吸破了，好疼啊，怎么办？”“乳腺炎了还能不能继续哺乳”……这些都是在母乳喂养的过程中常见的困惑。

在孕妈妈们孕期产检的过程中，产检医院都会安排母乳喂养方面的免费课程，也会推送相关的科普文章或者科普视频，准爸爸和准妈妈们在宝宝出生前就要学习起来了，有了一定的母乳喂养知识储备，实际操作才不容易手忙脚乱。

分娩后，产院的医护人员会手把手地教给新手爸爸妈妈母乳喂养的技能，发现做得不对的地方也会及时地纠正。这个阶段，理论和实践相结合，爸爸妈妈们可要好好学习，有问题随时询问，医护人员都会为大家仔细讲解。

出院回家后，会有社区卫生服务中心的医务人员上门产后访视，指导母乳喂养同时对宝宝的生长情况进行评估和指导，新手爸妈如果有关于养护方面的问题也可以及时询问。

产后42天检查时产院把母乳喂养评估作为必查项目之一，评估产妇在家时母乳喂养的正确性，及时纠错，极大地鼓励支持了纯母乳喂养6个月，提高妈妈们母乳喂养成功的信心。

目前大多数产院都是爱婴医院，开通了母乳喂养热线，也开设了母乳喂养咨询门诊，电话号码及门诊时间会公示，还有的医院有线上和线下两种形式的母乳喂养咨询，方便大家咨询。新手妈妈如果有问题也可以通过热线或者母乳喂养门诊进行咨询，寻求专业的帮助。

有部分妈妈因为家属、月嫂的干预影响母乳喂养，所以建议去母乳喂养门诊时可以带着家人一起去咨询，通过沟通使家人更好地支持鼓励妈妈，共同坚持母乳喂养，使妈妈在愉悦、宽松的家庭氛围中完成神圣的使命。

我们呼吁全社会都来关注支持母乳喂养，通过政策支持、宣传教育、服务支持、环境支持和专业支持等多方面的措施和手段，推动母乳喂养的普及和提高母乳喂养率，从而保障母婴健康，促进婴幼儿的健康成长和发展。

记者：汪婷婷

编辑：施嘉璐（实习）

初审：陈艺杰（实习）

复审：姚怡莹

终审：刘垦博

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